Raus mit der Sprache Archiv
47 Episoden
9 Minuten
Im April ist jedes Jahr der Welttag der Stimme. Seit bald 3 Jahrzehnten schon soll damit aufmerksam gemacht werden, WIE wertvoll die Stimme für unser Leben ist. Sie ist ein Instrument und ein Werkzeug zur Kommunikation. In so vielen Berufen kommt es auf kommunikative Fähigkeiten an und aus diesem Grund ist es auch wichtig das Instrument Stimme zu pflegen und zu trainieren. Einen wichtigen Part bei unseren Sprechwerkzeugen übernimmt die Zunge und der widme ich mich in der heutigen Folge. Ich zeige dir ein paar Übungen wie du deine Zunge stärken kannst, um dann sauberer und schöner zu artikulieren und somit deine Stimme besser zur Geltung kommen lässt. Für die heutige Folge brauchst du bitte ein Holzstäbchen (wie du es vom Zahnarzt kennst) oder einen Löffel.
32 Minuten
Auf einer Bühne kann im Laufe einer Veranstaltung viel passieren. Technische Pannen, plötzliche Ablaufänderungen, Interviewgäste, die doch nicht kommen, Texthänger und vieles mehr. Wie reagierst du da als Moderator? Wie bereitest du dich auf deine Moderation vor? Was darfst du auf einer Bühne NIE NIE NIE machen? ,-) Darüber spreche ich heute mit meinem Kollegen Markus Terrant. Er ist seit 20 Jahren beim Rundfunk und ein Urgestein auf den Bühnen des Landes. Er erzählt über seine Erfahrungen als Off Air Moderator und er lässt auch einige Tricks & Tipps raus, die ihm helfen eine gute Moderationsfigur zu machen.
7 Minuten
„Welches Buch kannst du fürs Sprechtraining empfehlen?„ Diese Frage bekomme ich sehr oft gestellt. Und weil vor kurzem eine Neuauflage meines bevorzugten Sprechtrainingsbuch rausgekommen ist, widme ich dem heute eine Folge in meinem Podcast. Das „Sprechtechnische Übungsbuch“ von der Burgschauspielerin und Sprechpädagogin Vera Balser Eberle ist das erste Mal in den 1950er Jahren erschienen und gilt bis heute als Standardwerk für Sprechschüler:innen und auch für Spechtrainer:innen. Die Stimmexpertin Ingrid Amon hat das Buch jetzt modernisiert und auch für die digitale Welt flott gemacht. Vera Balser Eberle/ Ingrid Amon „Das neue sprechtechnische Übungsbuch“
7 Minuten
Letzte Woche war der Weltfrauentag. Und das nehme ich in der aktuellen Folge meines Podcasts zum Anlass euch – unter anderem - ein paar Tipps für eine kräftige Stimme und mehr Selbstsicherheit mitzugeben. Frauen sind gerade in Sitzungen und Besprechungen - die männerdominiert sind – ein bisschen Mäuschen und zurückhaltend und trauen sich auch nicht wirklich ihre Meinung zu sagen. Mit ein paar Tricks und Übungen lässt sich deine Stimme aber gerne rauslocken und zeigt dann, was sie kann. (gilt allerdings natürlich auch für Männer )
12 Minuten
Vorlesen ist nicht gleich vorlesen! Das klingt jetzt komisch, ist aber so. Im Grunde ist das zu vergleichen mit einem guten Redner. Es gibt Menschen, denen hängt man an den Lippen, wenn sie sprechen und bei anderen kämpft man gähnend gegen die schweren Augenlider an. Und das gleiche gilt fürs Vorlesen. Wenn du also den Menschen um dich herum, denen du vorliest, Bilder im Kopf erzeugen möchtest, wenn du das Gelesene lebendig machen willst, dann hab‘ ich heute ein paar gute Tipps für dich wie dir das gelingt. Wenn du mir übrigens eine Nachricht schicken magst, oder Fragen hast, dann mach das gerne hier: Mail: christiane.stoeckler@antenne.at Insta: @christiane.stoeckler
7 Minuten
Wie klingt meine Stimme besser? Wenn ich durch die Nase oder durch den Mund einatme? Podcasthörerin Silvia hat mir diese Frage gestellt. Sie möchte wissen welche Form der Atmung cooler fürs sprechen ist… Die Nasenatmung hat prinzipiell mal viele Vorteile. Welche das sind und wieviel Einfluss das auf die Performance unserer Stimme hat, dem gehe ich heute auf den Grund. Wenn auch du Fragen zu einem Thema hast, dann schreib mir einfach eine Nachricht. Mail: christiane.stoeckler@antenne.at Insta: @christiane.stoeckler
10 Minuten
Die richtige Zwerchfellatmung, also das Atmen in den Bauch ist eine wichtige Voraussetzung für eine tolle performance deiner Stimme. Aber auch das Sprechtempo, die Aussprache, das Mund aufmachen, ein bisschen lächeln beim Sprechen usw. – das sind alles Faktoren um das Beste aus deiner Stimme und der Art wie du sprichst herauszuholen. Und noch ein wichtiger Punkt sind DEINE GEDANKEN. Tatsächlich. Welche Rolle spielt dein mindset? Wie beeinflusst deine Denkweise deine Stimme? Und wie kannst du dein mindset steuern um deine Stimme zum Strahlen zu bringen? Darüber spreche ich in der heutigen Folge mit Chrisi Klug. Sie beschäftigt sich seit vielen Jahren mit unserer inneren Haltung, mit einer positiven Denkweise und zeigt wie man mit Energie durchs Leben geht.
5 Minuten
Frisch & munter und motiviert starten wir ins neue Jahr. Im Gepäck hast du vielleicht auch den einen oder anderen Neujahrsvorsatz? Ich habe zu dem Thema auch noch eine Idee. Wie wäre es mit einer Morgenroutine, die dir beim Sprechen und der Entwicklung deiner Stimme wirklich gut hilft? Übungen, die du jeden Tag in der Früh machst. Du startest schon in der Dusche!
8 Minuten
Der Klang, die Kraft, die Dynamik deiner Stimme hängen von vielen Faktoren ab. Die richtige Atmung, eine gute Körperhaltung, präzise Sprechtechnik, aufgewärmtes Sprechwerkzeug und noch vieles mehr. Ein wichtiger Punkt ist, dass du deine Fähigkeiten deiner Stimme kennst und sie so besser benutzen kann. In der heutigen Folge geht’s darum, was unsere Stimme alles kann.
9 Minuten
In der heutigen Folge habe ich – passend zur Advent und vor allem Nikolauszeit – einen großen Sack mit Geschenken vorbereitet. Das sind gute Tipps, mit denen du schöner, leichter und lockerer sprichst. Du sprichst zu schnell? Du hast ein ungutes Gefühl vor anderen zu sprechen? Du nuschelst? Dann öffne einfach diese Nikolaussackerlfolge und lass dich überraschen.
9 Minuten
„Mein Chef redet immer viel zu lang“! „Ich mags nicht, wenn die Chefin einzelne Kollegen besonders erwähnt, das ist ein blödes Gefühl“ „Eigentlich hab‘ ich das Gefühl, dass die Weihnachtsrede jedes Mal fast eine Standpauke ist“ Das waren ein paar Antworten von Menschen, die ich gefragt habe, was sie an den Weihnachtsreden in ihren Firmen nicht so gut finden. Wie du deine Weihnachtsrede vorbereitest und dann hältst, so dass deine Kollegen gerne zuhören und mit einem guten Gefühl weggehen, darüber spreche ich in der heutigen Folge.
8 Minuten
Du kennst die Situation vielleicht auch Jemand sagt was zu dir und dir fällt in diesem Moment aber nichts Cooles, Lustiges, Außergewöhnliches drauf ein. Erst Stunden später zischt dir die passende Antwort wie ein Blitz durchs Hirn. Aber „spontan reagieren – schlagfertig sein“ kannst du trainieren! Ein paar Techniken habe ich in der heutigen Folge für dich.
11 Minuten
Du bist heiser, hast dir eine Verkühlung eingefangen und mit deiner Stimme geht's bergab." Da bekommt der Spruch "Reden ist Silber und schweigen ist Gold" gleich eine andere Bedeutung. Denn "nicht sprechen" ist das Beste, wenn die Stimme nicht mehr mitspielt. Was hilft sonst noch? Viel Tee trinken ist gut, aber nicht jeder ist geeignet. Vermeide Lebensmittel, die deiner Stimme schaden. Es gibt ganz einfache Hausmittel, die deine Stimme wieder flott kriegen. Darum geht's in der heutigen Folge.
9 Minuten
„Ich finde meine Stimme ist so hoch.“ „Das Sprechen ist so anstrengend!“ „Mir bleibt immer wieder mal die Stimme weg!“ Der Grund für all das kann sein, dass du deine optimale Sprechlage noch nicht gefunden hast bzw. zu selten in dieser bist. In deiner persönlichen guten Stimmlage fällt dir das Sprechen am leichtesten, deine Stimmbänder sind am wenigsten beansprucht und auch für deine Zuhörer ist am angenehmsten. Wie du diese Stimmlage findest, hörst du in der heutigen Folge.
6 Minuten
WÄH, ich höre mich nicht gerne! Wieso klingt deine Stimme bei Aufnahmen komisch? Es ist ein interessantes Phänomen, dass wenn wir unsere Stimme aufgezeichnet hören, dann gefällt sie uns nicht. Unsere Stimme klingt auf Band oder in einem Video fremd. Wir klingen meistens ein bisschen höher, als wir uns selbst während des Sprechens wahrnehmen. Aber wieso ist das so? Und wer war der allererste Mensch, der sich selbst aufgezeichnet gehört hat? Die Antworten habe ich in der heutigen Folge.
