Chill ma Mama Archiv

Communityfrage zu Stress im Alltag mit Kindern.

Ich kann das so gut nachvollziehen - va jetzt zur Weihnachtszeit! Die Folge ist kurz und knackig, aber von Herzen! Wenn Du noch ein paar Tipps teilen möchtest, schreibe es gern in die Kommentare, damit auch andere Eltern davon profitieren können!

Liebe geht raus! Deine Manja

Erfahrungsbericht von meinem Seminarwochenende! Ich sage Dir: Es war so wundervoll, dass ich mich drei Tage einfach nur um mich kümmern musste! - Ein Wellnesswochenende für's Herz und Vulkanausbrüche der Seele! Kommentiere mit "Lostopf", denn im Januar ist die nächste Discovery und ich werde zwei Karten verlosen. Ganz viel Liebe an Dich und ein wundervolles Weihnachtsfest! Deine Manja

Leonie habe ich tatsächlich bei einem wundervollen Workshop der Academe kennengelernt. Beim persönlichen Austausch danach haben wir so viele gemeinsame Mama-Themen entdeckt und da unsere Podcasts für Eltern gemacht sind, haben wir uns sehr gut ergänzt und es entstand ein so angenehmer Talk zwischen uns, wo ich für Dich nochmal auf Themen im Elterncoaching eingegangen bin und geklärt, was Toleranz und klare Kommunikation innerhalb der Familie bewirken kann. Besuch Leonie gern auf: Youtube:  @leonieriesherzweiser4815  Instagram: https://www.instagram.com/leonie.ries.familiencoach/ Spotify: https://open.spotify.com/show/6vFUaKOlUGppn2JMbrGgFB?si=z5zk8WoTS8CrfXYm8iGz0Q Du möchtest Dir das Interview von mir bei "Klare Eltern, klare Kinder" anhören? Dann folge dem Link: https://youtu.be/sCiE6l2-BQQ

Heute habe ich eine Zuschauerfrage mal wieder aufgenommen und erzähle euch ein wenig zum Stillen und den Materialien, die Du wirklich brauchst. Unter den Links findest Du genau die Sachen, die ich genutzt habe und nach viel Probieren super zufrieden war. Leider ist mir erst beim Schnitt aufgefallen, dass ich gar nicht auf Milchpumpen und Milchauffangschalen eingegangen bin. Dazu kommt also nochmal was extra. Zu den: Milchpumpe elektrisch: https://amzn.to/49p2znJ Handmilchpumpe: https://amzn.to/4gspa5b Stilleinlagen: https://amzn.to/4isCs36 Bambusstilleinlagen natur, wiederverwendbar: https://amzn.to/49qRDG0 Stilleinlagen antibakteriell, wiederverwendbar: https://amzn.to/3OKCdDa Milchauffangschalen: https://amzn.to/4it4884 Milchproduzierender Tee (1 Liter): https://amzn.to/41o6Cib Auf welches der Stillmaterialien hättest Du niemals verzichten können? Bis zum nächsten Mal, Deine Manja

Wer auf Actionfilme steht, kommt bei der Folge gar nicht auf seine Kosten Dennoch, war es mir eine Freude, mich zu Maria Montessori und ihrer Verfilmung zu äußern. - Sie sollte generell der Rockstar für jeden Pädagogen sein. Wenn Du täglich Impulse oder Einblicke haben möchtest, abonniere mich auf Instagram (https://www.instagram.com/chill_ma_mama/). Falls Du den Film gesehen hast, teile gern Deinen schönsten Moment oder Deine Lektion, die Du mit in die Begleitung Deiner Kinder mitnimmst.

Deine Manja

Stefani ist die Expertin für holistische Begleitung in Form von Coaching und Mediation. Ihre Arbeit hilft gewaltfreie Kommunikation zu leben und mit Ruhe und Klarheit in die Selbstliebe zu kommen. In dieser Folge erzählt Stefani, warum und wie sich transgenerative Traumata zeigen und was Du unbedingt beachten solltest. Ihr nächstes Event findet direkt am 11. November statt. Anmeldung: https://www.multikulti-forum.de/de/beruf/20-11-2024/anwendung-von-gewaltfreier-kommunikation-nein-sagen-aber-wie Instagram: https://www.multikulti-forum.de/de/beruf/20-11-2024/anwendung-von-gewaltfreier-kommunikation-nein-sagen-aber-wie

Wer wünscht es sich nicht?! - Grenzenlos und unabhängig frei trotz, mit und wegen der Kinder sein. Katharina Wüllner und ihr Mann haben sich für dieses Leben entschieden - nicht nur für sich, sondern auch für ihre Tochter. Bis zu unserer Begegnung hatte ich ehrlich gesagt noch nie von "Freilernern" gehört. Mit viel Herz erzählt Katharina über ihr gewähltes Leben ohne den täglichen Schulstress. Das Ergebnis davon hörst Du im Podcast. Mich persönlich steckt der Gedanke an, denn wer genauer hinhört, wird die magischen Momente und Möglichkeiten heraushören. Kommentiere, ob Du schon von "Freilernern" gehört hast und auch über diesen Weg für Dich und Deine Familie nachgedacht hast!? Katharina findest Du auf: Instagram:   / katharinas.life   An dieser Stelle möchte ich mich bei meinem lieben Mentor Christian Gärnter und seinem ganzen Team der Academe bedanken, die wir im Gespräch erwähnt haben. - Ohne euch wäre der Blick auf das Wesentliche nicht möglich gewesen. Meine Reise begann bei der Discovery und ich möchte am 16. Oktober gern meine zweite Karte verlosen. Wenn Du bei der Verlosung dabei sein willst, folge mir auf Instagram und kommentiere unter dem heutigen Beitrag mit "Lostopf". Du bekommst das beste, was Du bekommen kannst: Zeit für Dich! Herzlichen Dank und ganz viel Liebe! Deine Manja

Mit Stefani Stock - gern gesehene Interviewpartnerin bei Chill ma Mama und Mediatorin mit großen Visionen - nehmen wir euch heute in eine mögliche Konfliktlösung mit. In der Zusammenarbeit mit Stefani hat sie mich auf die Methode des Stellvertreters aufmerksam gemacht und auch direkt genutzt. Denn dort, wo die Angst der Auseindersetzung zu hoch sind, gibt es dennoch die Lösung, nicht länger an alten inneren Wunden, Belastungen und Streitigkeiten festzuhalten. Stefani Stock findest Du: auf Instagram: https://www.instagram.com/stefanistock/ Kursanmeldung für die Einführung gewaltfreier Kommunikation: https://www.multikulti-forum.de/de/beruf/20-08-2024/einfuehrung-die-gewaltfreie-kommunikation UND es gibt noch eine Neuigkeit ganz am Ende, die mit einem Charityevent am 14. September zu tun hat, wo ich bei  @KnochenMarc  und seinem Projekt "Das Geheimnis mentaler Stärke" unterstützen darf. Mit dem Code "Manja" sparst Du bis zum 11. August satte 44%: https://www.eventbrite.de/e/charity-event-das-geheimnis-mentaler-starke-registrierung-915238271307 Dieses Event wird Stiftungen und Organisationen zu Gute kommen: - die Kindern und Jugendlichen in Hospizen und auf Kinderkrebsstationen wunderschöne Lebensmomente beschweren  @fruchtalarminfo  - sich auf die Fahne geschrieben hat, Blutkrebspatienten zu retten @dsd_de - Familien zu unterstützen, die nach Schädelhirntraumatas den Weg zurück ins Leben suchen  @StiftungSavemybrain  #gfk #charity #mentalhealth #kindernvorleben #family

Ja Leute, ein etwas intimerer Einblick in das Verhältnis zu meiner Mum, aber ich habe es so, wie es war, nicht mehr ausgehalten. Erst bei einem Seminarwochenende bei der Academe konnte ich die richtigen Worte finden für das, was mich blockiert. Und als ich Wochen später zu meiner Mum fuhr, hatte ich ja ihr schon fast drohend angekündigt, dass wir einiges klären müssten... Wer mir dann kurzzeitig dazwischen kam und warum das erst der Anfang war, teile ich heute mit Dir ganz offen und ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen. Hast Du auch so ein kompliziertes Verhältnis zu jemanden in Deinem Leben? Dann kommentiere doch gern und teile, ob und wie Du das Thema schon angegangen bist. Deine Manja

Heute nehme ich Dich in meine Highlights des Jahres mit und es gibt viele private Einblick und ein Dankeschön an Dich und einem engen Freund, der uns viel zu früh verlassen hat. Ich wünsche Dir von Herzen ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest im Kreise Deiner liebsten Herzmenschen. Deine Manja

Heute möchte ich Dir Melanie Lange - Health Coach & Gründerin von der Charismaschmiede - vorstellen. Für Dich berichtet sie über ihre Arbeit mit und in Familien und ihre aktuellen Projekte, die für Dich auch interessant sind. Facebook: https://www.facebook.com/charismaschmiede Instagram: https://instagram.com/mentalcoach_melanie_lange?utm_source=qr&igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D Website: charismaschmiede.de Instagram: https://instagram.com/charismaschmiede?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/melanie-lange-a6241120 Anmeldung für das Event: Empower U: https://hrevolution.charismaschmiede.de/events Was hast Du aus dieser Folge für Dich mitgenommen? Teile es in den Kommentaren! Deine Manja

Zuschauerfrage: Was ist reflektierte Elternschaft?

In dieser Folge fasse ich Dir auf der einen Seite diese Sätze zusammen, die mich erkennen ließen, warum eine reflektierte Elternschaft für die gesammte Verbindung notwendig ist und was ich für mich lernen durfte.

Wenn Du mehr über dieses Thema wissen möchtest, melde Dich gern bei mir.

Deine Manja

Florian ist Kinderyogalehrer und launcht sein nächstes Produkt in Form  von Audios, die du dir runterladen kannst.

Daber werden tiefenentspannte  Yogaübungen mit Emotionen verbunden und führen so zu mehr Konzentration  und Verarbeitung von Gefühlen.

Florian findest du unter:

Instagram: https://www.instagram.com/florian.sprater/ 

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/florian-sprater/ 

Website: https://govinda-yoga.de/ 

Audio:  

Buch:  https://www.amazon.de/FamilyFlow-Tierisch-entspannt-Kinderyogareise-Bauernhof/dp/3751401008/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=27PGASGC1NBE0&keywords=florian+sprater&qid=1678165480&sprefix=florian+sprate%2Caps%2C224&sr=8-2  

Yogawürfel:  https://www.amazon.de/FamilyFlow-Kinderyoga-W%C3%BCrfel-Entspannung-Bewegung-zwischendurch/dp/B08WP1XWP4/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=B6848I6DGKRE&keywords=florian+sprater+yoga+w%C3%BCrfel&qid=1678165534&sprefix=florian+sprater+yogaw%C3%BCrfel%2Caps%2C349&sr=8-1  

Yogakarten:  https://www.amazon.de/FamilyFlow-Kleine-Yoga-Pausen-Vorlesekarten-Entspannen/dp/B08WP51FPX/ref=sr_1_3?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=27PGASGC1NBE0&keywords=florian+sprater&qid=1678165480&sprefix=florian+sprate%2Caps%2C224&sr=8-3  

Danke für deine Zeit! 

Deine Manja

Ingrid ist Human Designerin und verbindet ihr Wissen mit Elternschaft. 

Human Design hilft dir dabei, deine Umwelt zu verstehen und deine  Energie zu haushalten.

Ingrid findest du unter:  https://www.instagram.com/ingrid_lightwork/

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Deine Manja