Der Alexander Wahler Podcast Archiv
892 Episoden
10 Minuten
Ich habe für dich ein kostenloses Online-Training vorbereitet, welches dir dabei hilft die richtigen Beziehungen in deinem Leben aufzubauen (privat und beruflich) und somit dein Sozialleben zu meistern - viel Spaß!
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Für die aktuelle Krisenzeit habe ich dir einen komplett kostenlosen Kurs aufgenommen, welcher dir dabei hilft die Quarantäne nicht nur gut zu überstehen, sondern aus ihr stärker zu werden:
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Wie du endlich dein eigenes Ding durchziehst (statt ständig das zu tun was andere von dir erwarten)
14 Minuten
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17 Minuten
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13 Minuten
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20 Minuten
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Wie du emotional unabhängig von anderen Menschen wirst (aka. wie du dir ein paar Eier wachsen lässt)
11 Minuten
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1 Stunde 40 Minuten
Heute habe ich einen ganz besonderen Gast im Podcast - nämlich meinen personal Trainer Manolo Guarrera aka „Gravity Coach“.
Mit Manolo trainiere ich mittlerweile seit 1 1/2 Jahren zusammen und kann voller Selbstsicherheit sagen - dieser Mann hat mein Leben verändert! Nicht nur hat er ein enormes Wissen über den Körper, das Nervensystem, unsere Psyche und das richtige Mindset, er hat auch noch eine einzigartige Story. Aufgewachsen als Vollwaise musste er in seinem Leben vielen Herausforderungen trotzen in dessen Angesicht die meisten Menschen aufgegeben hätten - doch nicht Manolo! Durch das richtige Training, das richtige Mindset und einem unerschütterlichen positiven Geist hat er einzigartige Herausforderungen gemeistert, sich eine erfolgreiche Karriere aufgebaut und mit seinem einzigartigen Ansatz des Trainings hunderte Menschen positiv beeinflusst. Diese Folge aufzunehmen hat mega viel Bock gemacht und war eine der lehrreichsten Episoden die ich jemals aufgenommen habe - mach dich also bereit nicht nur eine Menge zu lernen, sondern verdammt gut unterhalten zu werden! Viel Spaß!
Mehr von Manolo findest du auf Instagram @gravitycoach und unter gravitycoach.com
Ich habe für dich zusätzlich zu der heutigen Folge noch ein kostenloses Online-Training vorbereitet, welches dir dabei hilft die richtigen Beziehungen in deinem Leben aufzubauen (privat und beruflich) und somit dein Sozialleben zu meistern - viel Spaß!
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Mit Manolo trainiere ich mittlerweile seit 1 1/2 Jahren zusammen und kann voller Selbstsicherheit sagen - dieser Mann hat mein Leben verändert! Nicht nur hat er ein enormes Wissen über den Körper, das Nervensystem, unsere Psyche und das richtige Mindset, er hat auch noch eine einzigartige Story. Aufgewachsen als Vollwaise musste er in seinem Leben vielen Herausforderungen trotzen in dessen Angesicht die meisten Menschen aufgegeben hätten - doch nicht Manolo! Durch das richtige Training, das richtige Mindset und einem unerschütterlichen positiven Geist hat er einzigartige Herausforderungen gemeistert, sich eine erfolgreiche Karriere aufgebaut und mit seinem einzigartigen Ansatz des Trainings hunderte Menschen positiv beeinflusst. Diese Folge aufzunehmen hat mega viel Bock gemacht und war eine der lehrreichsten Episoden die ich jemals aufgenommen habe - mach dich also bereit nicht nur eine Menge zu lernen, sondern verdammt gut unterhalten zu werden! Viel Spaß!
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9 Minuten
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12 Minuten
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8 Minuten
Da wir gerade in besonderen Zeiten sind und alle zu Hause fest sitzen habe ich mich entschieden dir für meinen Kurs "Meister der Meditation" einen ordentlichen Rabatt zu geben. Du kannst dir den Kurs unter
https://www.meisterdermeditation.com sichern. Viel Spaß!
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11 Minuten
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Ich habe für dich ein kostenloses Online-Training vorbereitet, welches dir dabei hilft die richtigen Beziehungen in deinem Leben aufzubauen (privat und beruflich) und somit dein Sozialleben zu meistern - viel Spaß!
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1 Stunde 8 Minuten
In der heutigen Folge darf ich eine ganz besondere Persönlichkeit interviewen - nämlich Niko Romm.
Niko ist Deutschland’s Personal Trainer des Jahres (Gewinner des NEOS Award 2019), und das auch mehr als verdient! Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung sind seine Arbeitsschwerpunkte 1:1 Training mit Profi-Sportlern aus unterschiedlichen Disziplinen sowie Corporate Fitness & Executive Coaching. Dabei trainiert er unter anderem Profi-Sportler wie Lukas Podolski, Asghar Laghari, Denis Burnic, Daniel Mesenhöler und viele weitere…
Er ist Experte für funktionelle Neurologie & Neuro-Athletiktraining und hat somit für seine leistungssteigernden und stressreduzierenden Trainingsmethoden stets ein wissenschaftliches Fundament.
Ich selber war bei ihm 2018 im Training und kann aus eigener Erfahrung sagen, Niko hat es drauf wie kein Anderer, und wer die Möglichkeit hat von ihm zu lernen sollte GANZ GENAU zuhören. Genau diese Möglichkeit hast du heute - viel Spaß!
Mehr von Niko Romm findest du bei Instagram @NikoRomm und im Internet unter www.valeostudio.de
Bücher und Ressourcen die wir angesprochen haben:
The power of habit
Headspace (Meditationsapp)
Sam Harris (Neurowissenschaftler und Meditationsforscher)
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Niko ist Deutschland’s Personal Trainer des Jahres (Gewinner des NEOS Award 2019), und das auch mehr als verdient! Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung sind seine Arbeitsschwerpunkte 1:1 Training mit Profi-Sportlern aus unterschiedlichen Disziplinen sowie Corporate Fitness & Executive Coaching. Dabei trainiert er unter anderem Profi-Sportler wie Lukas Podolski, Asghar Laghari, Denis Burnic, Daniel Mesenhöler und viele weitere…
Er ist Experte für funktionelle Neurologie & Neuro-Athletiktraining und hat somit für seine leistungssteigernden und stressreduzierenden Trainingsmethoden stets ein wissenschaftliches Fundament.
Ich selber war bei ihm 2018 im Training und kann aus eigener Erfahrung sagen, Niko hat es drauf wie kein Anderer, und wer die Möglichkeit hat von ihm zu lernen sollte GANZ GENAU zuhören. Genau diese Möglichkeit hast du heute - viel Spaß!
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Bücher und Ressourcen die wir angesprochen haben:
The power of habit
Headspace (Meditationsapp)
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21 Minuten
Ich habe für dich ein kostenloses Online-Training vorbereitet, welches dir dabei hilft die richtigen Beziehungen in deinem Leben aufzubauen (privat und beruflich) und somit dein Sozialleben zu meistern - viel Spaß!
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