Glückspaare fürs Sharing von Business & Family Archiv
107 Episoden
25 Minuten
Vier smarte Wege, wie ich von meinem Wochenplan profitiere
31 Minuten
Auf Wunsch ein kleines Vorweihnachtsgeschenk! Mit dieser geführten Meditation kannst du dich an die Ruhe, Gelassenheit und Klarheit erinnern, die auch für dich zu haben ist - egal wieviel gefühlter Wahnsinn und Überforderung gelegentlich spürbar wird.
44 Minuten
So kannst du Hochphasen der Auslastung - beruflich und privat - nicht nur überleben sondern ganz praktisch aktiv, entspannt und erfolgreich gestalten.
33 Minuten
Manchmal dürfen wir dazu ja die bei vielen fast schon automatische Frage "verlernen": Wie schaffe ICH das nur alles? Und dann wäre da natürlich noch ein bewussterer Umgang mit sogenannten Autopilot Reaktionen recht förderlich. Magst du das lernen? Dann auf gehts!
21 Minuten
Es gibt tatsächliche Mütter und Väter, die bereits im November (!) vollkommen tiefen entspannt und voller Vorfreude Weihnachten entgegen schauen - nach getaner Weihnachtsvorbereitungsarbeit.
22 Minuten
So kannst du dich verlässlich und schnell aus dem Stress-Modus rausholen.
18 Minuten
Womit kannst du alles Geld verdienen oder Geld sparen? Ohne dem Geld nachzujagen! Diese Folge handelt von einer etwas anderen Art mit dem Thema Finanzen umzugehen: Definitiv leichter, humorvoller und entstressender als die klassische Karriere-Hamsterrad-Nummer.
27 Minuten
Wo könnt ihr euch abwechseln, ergänzen und die Bälle zuspielen beim gemeinsamen Meistern von Beruf und Familie? Und wie gelingt euch die “Übergabe”?
27 Minuten
In dieser Folge bekommst du vier Strategien, um auch in anspruchsvollen Zeiten und Situationen, Dinge und Aufgaben erledigt zu bekommen. Und zwar möglichst stressfrei, effektiv und mit Freude.
29 Minuten
Wenn du dich auch manchmal fragst, wie du schnell und ganz praktisch zwischendurch wieder auftanken kannst, dann sind diese Tipps und vier konkreten Tools genau das richtige für dich.
41 Minuten
Was, ein so simpler gemeinsamer Spaziergang kann so viel Leichtigkeit und Effektivität in die Erfüllung euerer beruflichen und persönlichen Ziele bringen! Yes!
30 Minuten
So bringt dich kaltes Wasser verlässlich in deine körperliche, mentale und emotionale Power, stärkt euch als Paar und macht fit für deinen Beruf und deine Familie.
22 Minuten
In dieser Folge geht es um das Fundament für glückliche Paare, die beide ein Leben voller Qualität und Erfüllung in ihrer Beziehung, ihren Berufen und Familien leben möchten.
30 Minuten
Es geht v.a. darum, nicht aufzugehen. Und das ist auch harte Arbeit! Wie gelingt es dir, hier täglich anzutreten, dein Ding zu machen und dabei gesund, entspannt und glücklich zu bleiben?
