vayu podcast Archiv
65 Episoden
1 Stunde 43 Minuten
Übertraining im Bodybuilding - 70er vs Heute mit IFBB Pro Roman Fritz, Michael Schneider, Stefan Kienzl und Dennis Ratano
1 Stunde 28 Minuten
Der richtige Umgang mit Verletzungen als Leistungsathlet - mit IFBB Pro Roman Fritz, Manuel Bauer, Stefan Kienzl und Dennis Ratano
1 Stunde 38 Minuten
Manuel Bauer, Michael Schneider, Stefan Kienzl und Dennis Ratano diskutieren über Verletzungen im Bodybuilding und Powerlifting sowie über die Methoden um Verletzungen zu vermeiden.
1 Stunde 24 Minuten
Ronny Rockel, Aldin Alijagic, Stefan Kienzl und Dennis Ratano besprechen verschiedene gängige Intensitätstechniken im Bodybuilding wie Dropsets, Giant Sets, Cheatreps, Super Slow, und beleuchten deren Nutzen sowie deren Gefahrenpotential.
1 Stunde 23 Minuten
Supplement Talk ! Must haves, CBD und Low Budget Produkte - mit Tobias Hahne, Manuel Bauer, Stefan Kienzl und Dennis Ratano.
50 Minuten
mit Stefan Kienzl, Manuel Bauer und Dennis Ratano
1 Stunde 26 Minuten
Bodybuilding Stammtisch mit Ronny Rockel, Stefan Kienzl, Manuel Bauer, Dennis Ratano
51 Minuten
Wettkampfsituation 2021! Mit Tobias Hahne, Stefan Kienzl, Manuel Bauer, Dennis Ratano.
55 Minuten
Wann bin ich bereit für einen Wettkampf? Mit Stefan Kienzl, Manuel Bauer, Dennis Ratano.
50 Minuten
Die richtige Übungsauswahl! Oldschool vs Newschool, Maschinen vs freie Gewichte! Mit IFBB Pro Dennis Wolf, Stefan Kienzl, Dennis Ratano.
1 Stunde 11 Minuten
Woran erkenne ich einen guten Coach? Mit IFBB Pro Fabian Mayr, IFBB Pro Steve Benthin, Stefan Kienzl, Dennis Ratano
1 Stunde 3 Minuten
Restdays vs No Days Off mit IFBB Pro Fabian Mayr, Stefan Kienzl, Manuel Bauer, Dennis Ratano
59 Minuten
Lisa Meiswinkel und Bianca Saller sind beides Athletinnen die ihre Wettkampflaufbahn in der Bikini Klasse begonnen haben und jetzt in der Wellness Klasse starten. Wir besprechen gemeinsam mit Stefan Kienzl und Dennis Ratano die Anforderungen der Wellness Klasse, Training und Ernährung.
1 Stunde 1 Minute
Ist Fettfrei Muskeln aufbauen möglich?
Mit Stefan Kienzl, Manuel Bauer, IFBB Pro Aldin Alijagic, Dennis Ratano
Mit Stefan Kienzl, Manuel Bauer, IFBB Pro Aldin Alijagic, Dennis Ratano
1 Stunde 22 Minuten
Bodybuilding & Gesundheit, ist das möglich?
Mit Stefan Kienzl, Manuel Bauer, Tobias Hahne, Dennis Ratano
Mit Stefan Kienzl, Manuel Bauer, Tobias Hahne, Dennis Ratano
