Mainova Energie Akademie – Der Podcast Archiv
20 Episoden
37 Minuten
In dieser Episode verrät Petra Wassiluk Anfängerinnen und Anfängern, wie sie langfristig beim Laufen am Ball bleiben. Das ist auch dein Ziel? Dann bist du hier genau richtig!
29 Minuten
Ernährung und Sport – das passt genauso gut zusammen wie die Gesprächspartner in dieser Episode: Anne Graul trifft auf Dr. Katrin Stücher, die Ernährungsexpertin der Mainova Energie Akademie.
46 Minuten
In dieser Episode erzählt die zweimalige Olympia-Teilnehmerin Petra Wassiluk mit Anne Graul von ihrem Weg zu den Olympischen Spielen 1996 in Atlanta.
29 Minuten
In dieser Episode steigen Anne Graul und Harald Dobmayer tiefer in das Thema Mentaltraining ein. Was ist wichtiger: Motivation oder Disziplin? Wie kannst du deine Trainingsleistungen in den Wettkampf übertragen? Und wie gehst du gestärkt aus Rückschlägen hervor?
37 Minuten
Hast du dich schon immer gefragt, was sich hinter dem Begriff Mentaltraining verbirgt? Dann findest du in dieser Episode mehr als nur eine Antwort. Mit viel Humor und anschaulichen Beispielen aus dem (Sport-)alltag führt Anne Graul durch das Gespräch mit Harald Dobmayer, Mentalcoach der Mainova Energie Akademie.
