You better be yourself mit Romy Rinke Archiv
157 Episoden
6 Minuten
Alle People Pleaser haben Angst, die Kontrolle zu verlieren. Ständig alles zu kontrollieren kostet sie allerdings extrem viel Kraft, die ihn an anderen Punkten fehlt. Klingt nach dir? Höre in die Episode rein.
36 Minuten
Du musst immer produktiv sein, um dich wertvoll zu fühlen? Höre diese Episode und lerne, wie der Mensch eigentlich funktioniert.
5 Minuten
Scham ist der Übeltäter für was jede Challenge in deinem Leben. Lerne warum und lerne auch, was du tun kannst.
8 Minuten
Kannst keine Grenzen setzten? Kennst deine Bedürfnisse nicht? Hast Angst Abstand zu der Person zu nehmen? LISTEN TO THIS
5 Minuten
Wie entsteht mehr Vertrauen zu deinem Partner und wie entsteht mehr Selbstvertrauen? Höre rein und lernen von dem kurzen Snippet.
40 Minuten
Du gibst und gibst so viel in deiner Beziehung und wünschst dir mehr, zurück zu bekommen? Höre rein. Außerdem: Warum Kreativität lebenswichtig ist und wie du proaktiv dein Leben lenken kannst.
9 Minuten
Du hast Angst vor dem, was innerlich für Gefühle sind? Lass dir durch diese Episode die Angst nehmen.
5 Minuten
Es ist wichtig, Beziehungen zu hinterfragen. Vielleicht musst du sie gehen lassen oder neu definieren.
7 Minuten
Dominante Männer können beängstigend sein - wie kannst du deinen Umgang damit finden?
6 Minuten
Störe ich meinen Mitbewohner? Meinen Partner? Meine Freundin? People Pleaser denken oft, dass ihr Dasein stört und too much ist.
7 Minuten
Ja zur Anerkennung von dir selbst UND ja zur Anerkennung durch andere Menschen.
4 Minuten
Du willst Routinen etablieren, bleibst aber nicht dran? Hier ein simpler Trick, wie es funktioniert und nebenbei noch dein Selbstvertrauen stärkt.
8 Minuten
Viele People Pleaser verzichten lieber auf die eigenen Gefühle und Bedürfnisse, um sicherzustellen, dass sie niemand verlässt. Aber das ist zu kurz gedacht.
7 Minuten
Du übernimmst Aufgaben, denkst immer für alle verfügbar sein zu müssen und bin müde? Hier eine Erinnerung an dich, mit deinen Kapazitäten zu haushalten.
5 Minuten
Wie der Körper zur Projektionsfläche für unsere Selbsthass wird und was du dem entgegen steuern kannst.
