Chronisch Beste Freunde! Archiv

#podcast #chronischbestefreunde #dankbarkeit #einzigartig #ersetzbar #austausch Folge 98 Einzigartig und doch ersetzbar: Die Debatte über die Neubesetzung von Beziehungen und Rollen Willkommen bei einer neuen Episode von "Chronisch Beste Freunde"! In dieser Episode diskutieren Natascha und Mic die Frage, ob Menschen ersetzt werden können. Sie betrachten verschiedene Beziehungen, von Eltern zu Kindern bis hin zu Freundschaften und Partnerschaften. Die Gastgeber haben unterschiedliche Meinungen darüber, ob Menschen eins zu eins ersetzt werden können oder ob jeder neue Begleiter einzigartig ist. Außerdem sprechen sie über ihre Erfahrungen im Tanzbereich, das Knüpfen neuer Beziehungen nach einer Trennung und die Bedeutung von Kommunikation. Sie liefern auch interessante Einsichten darüber, wie wir mit dem Gefühl umgehen können, dass wir ersetzbar sind, und teilen ihre Gedanken darüber, wie unsere Selbstentwicklung unsere Beziehungen beeinflusst. Wir hoffen, dass euch diese Episode gefällt und euch zum Nachdenken anregt. Viel Spaß beim Zuhören! https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

#podcast #chronischbestefreunde #dankbarkeit #holiday #inspiration Folge 97 Dankbarkeit & Achtsamkeit! Eine außergewöhnliche Reise mit gelben Engeln Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Chronisch Beste Freunde"! Heute diskutieren Natascha Eder und Mic Mehler über einen Urlaub, der anders verlief als geplant, und wie Natascha anschließend im Krankenhaus landete. Sie berichten von ungewöhnlichen Erfahrungen, Schwierigkeiten mit der Flugfähigkeit und den Herausforderungen im Krankenhaus. Doch trotz all dem beleuchten sie auch die Dankbarkeit und Unterstützung, die sie erfahren haben. Außerdem sprechen sie über Meditation, selbstgespräche, und wie der Podcast für sie ein Stück Therapie ist. Freut euch auf eine spannende und unterhaltsame Episode mit vielen Erkenntnissen und lustigen Momenten! Viel Spaß beim Zuhören! https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

#podcast #chronischbestefreunde #Freundschaften #Lebensveränderungen #HilfeundUnterhaltung #Gemeinschaft Folge 96 SOLO - Warum Freunde so wichtig sind! Gedanken über Veränderungen und den Wert von Freundschaften! Herzlich willkommen zu einer neuen Folge der chronisch besten Freunde! In dieser Folge quatsche ich alleine ins Leere, da meine liebe Freundin Natascha verhindert ist. Das Leben verändert sich ständig, und gerade jetzt sind wir alle mit vielen Herausforderungen konfrontiert. Doch selbst in schwierigen Zeiten ist es wichtig, gute Freunde an seiner Seite zu haben, auf die man sich verlassen kann. Freundschaft ist uns ein zentrales Thema, und wir sind hier, um euch als chronisch beste Freunde zu begleiten. Ob Beziehungsfragen oder Alltagssituationen - wir teilen unsere Erfahrungen und hoffen, dass wir euch damit helfen können. Freunde sind immens wichtig, also sucht euch jemanden, der euch zuhört und für euch da ist. Wir machen diesen Podcast aus Spaß und mit dem Ziel, anderen Menschen etwas Gutes zu tun. Ob wir erfolgreich sind, können wir nicht beurteilen, aber uns macht es immer noch Spaß, und wir werden weiterhin Themen behandeln, die euch bewegen. Vielen Dank, dass ihr uns zuhört! Chronisch Beste Freunde - immer hier für euch. https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

#podcast #chronischbestefreunde #Schnapsideen #Friendship #Humor Folge 95 Risiko und positive Nebenwirkungen von Schnapsideen - Ein Blick in unseren Abenteuergeist! Hey, willkommen zur neuesten Folge von "Chronisch Beste Freunde"! Heute quatschen wir über Schnapsideen und spontane Aktionen, die wir in der Vergangenheit gerissen haben. Ob das nun das Tattoo in Betracht ziehen war oder einfach Hals über Kopf in den Urlaub zu düsen, wir werden all unsere verrückten Abenteuer teilen und uns fragen, ob das wirklich immer so 'ne brillante Idee war. Dazu gibt's noch ein paar saunaschwitzende Anekdoten und eine epische Fail-Geschichte aus einem Restaurantbesuch. ️ Glaub mir, da ist einiges schiefgelaufen! Mach's dir bequem und genieß diese super unterhaltsame Episode von "Chronisch Beste Freunde"! https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

#podcast #chronischbestefreunde #Gewalt #Medien #Gesellschaft Folge 94 Gewalt, Medien und unsere Wahrnehmung - Ist Gewalt mittlerweile normal? Gewalt und ihre Darstellung in den Medien: Wie beeinflusst unsere Wahrnehmung von Gewalttaten die Gesellschaft? Hört rein und erfahrt, warum es wichtig ist, über dieses kontroverse Thema zu diskutieren. https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

#podcast #chronischbestefreunde #awr #Cycling #ClubLife Folge 93 Rücksichtnahme im Verkehr: Gefahren und Herausforderungen für Radfahrer und Autofahrer In dieser Episode werden wir über verschiedene Themen rund um das Radfahren und Vereinsaktivitäten sprechen. Unser Gast, Josef, wird über sein kürzlich stattgefundenes Gravelrennen in Österreich berichten und wie es war, mit dem Umweltamt um eine Bewilligung für das Rennen zu kämpfen. Außerdem diskutieren wir über die Rücksichtnahme im Verkehr und die Probleme, denen Radfahrer in der Stadt gegenüberstehen. Wir werfen auch einen Blick auf die Bedeutung von Vereinen im Radsport und wie individuelle Freizeitaktivitäten und Vereinsleben zusammenpassen können. Also, schnapp dir dein Fahrrad und mach dich bereit für diese unterhaltsame Episode! Los geht's mit "Chronisch Beste Freunde"! https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

#podcast #chronischbestefreunde #wahl2023 #wahl-o-mat #politik Folge 92 WAHL-O-MAT - Wählst du noch oder zweifelst du schon? Ambivalenz und Qual der Wahl! Diesmal werfen wir einen Blick auf das Thema Wahlen in Bayern und diskutieren über die Vor- und Nachteile der verschiedenen politischen Parteien. Ist es wirklich so, dass unsere Stimmen einen Unterschied machen? Wir beleuchten die Herausforderungen und Möglichkeiten in der aktuellen politischen Landschaft. Natürlich haben wir auch einige interessante Geschichten aus unserem Alltag für euch. Vom Autokauf über Second-Hand-Einkäufe bis hin zu bürokratischen Problemen und persönlichen Reiseplänen - lasst euch von unseren Erzählungen durch den Podcast begleiten. Wir hoffen, dass ihr genauso viel Freude beim Hören habt wie wir beim Aufnehmen dieser neuen Folge. Vergesst nicht, euer Feedback zu hinterlassen und uns eure Geschichten und Anfragen zu schicken, damit wir sie in kommenden Episoden behandeln können. Bleibt gespannt auf weitere Folgen von "Chronisch Beste Freunde" und genießt euren Tag! Und wer selbst noch nicht weiß, was er wählen soll - probiert doch einfach den Wahl-o-mat! https://www.wahl-o-mat.de/bayern2023/app/main_app.html https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

#podcast #chronischbestefreunde #inspiration #digitaldetox #socialmedia #friends Folge 91 Social Media Dilemma | Wie viel Online-Präsenz brauchen wir wirklich? Wir möchten heute einige Gedanken mit euch teilen, die uns in letzter Zeit beschäftigt haben. Als Podcaster sind wir viel online präsent, besonders in sozialen Medien. Doch immer öfter fragen wir uns, ob das wirklich nötig ist. Deshalb haben wir uns dazu entschlossen, eine kleine Auszeit zu nehmen und über alternative Wege nachzudenken, um unseren Podcast bekannter zu machen und neue Hörer zu gewinnen. Hier sind unsere drei wichtigsten Erkenntnisse: Social Media kann ermüden: Die Übersättigung der letzten Jahre hat bei uns dazu geführt, dass wir uns manchmal von sozialen Medien belästigt fühlen. Allein schon die ständige Flut an Werbung von Coaches kann nervtötend sein. Daher überlegen wir, ob es notwendig ist, auf jeder Plattform präsent zu sein. Wie viel Teilen ist zu viel? Früher haben wir gerne Bilder und Sprüche auf Social Media geteilt, fanden es niedlich und witzig. Aber inzwischen haben wir Bedenken, wie viel wir von uns preisgeben. Wir möchten nicht mehr so viel mit Menschen teilen, die wir nicht persönlich kennen. Im "wirklichen Prozess", in dem wir uns befinden, möchten wir uns vorsichtig überlegen, wie viel Öffentlichkeit wir uns wirklich wünschen. Die Grenzen der digitalen Welt: Die Möglichkeiten und Gefahren der Online-Welt haben uns nachdenklich gemacht. Persönlichkeitsentwicklung und Webinare haben uns gefangen gehalten, wir mussten alles verfolgen, um "up to date" zu bleiben. Doch jetzt sehen wir immer mehr die Gefahr von Fake-Inhalten, KI-Manipulationen und falschen Gegenüberstellungen. Daher erwägen wir, uns etwas mehr zurückzuziehen und möglicherweise alternative Wege zu finden, um unsere Inhalte zu teilen. Wir sind gespannt auf eure Meinungen zu diesem Thema und freuen uns auf einen regen Austausch. Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht oder vielleicht sogar Lösungen gefunden? Lasst uns darüber diskutieren! https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

#podcast #chronischbestefreunde #inspiration #Freundschaft #Unterstützung #Kommunikation Folge 90 ZIEMLICH BESTE FREUNDE - Gute Freunde in schwierigen Zeiten: Gemeinsam stark gegen Hindernisse des Lebens Wir möchten euch von unserer aktuellen Podcast-Folgen erzählen. In der neuesten Episode von "Chronisch Beste Freunde" geht es um die Bedeutung von guten Freunden in schwierigen Zeiten. Es ist erstaunlich, wie viel Unterstützung und Trost man gerade in herausfordernden Momenten von den richtigen Personen erhalten kann. Hier sind wichtige Erkenntnisse aus der Episode, die wir gerne mit euch teilen möchte: Offene Kommunikation ist der Schlüssel: In der Folge wird betont, wie wichtig es ist, Probleme und Sorgen mit seinen Freunden zu teilen. Es gibt Momente im Leben, in denen man einfach jemanden zum Reden und Zuhören braucht. Den Mut zu haben, sich zu öffnen und seine Gefühle zu teilen, führt oft zu einer tieferen Verbindung und einem größeren Verständnis unter Freunden.
 Freundschaften können auseinanderdriften: Leider kann die aktuelle Situation der Pandemie dazu führen, dass Freundschaften durch unterschiedliche Meinungen, polarisierte Diskussionen und mangelnde Kommunikation auseinanderbrechen. Die Pandemie hat gezeigt, wie wichtig es ist, respektvoll miteinander umzugehen und trotz Meinungsverschiedenheiten eine gemeinsame Basis zu finden.

 Ich hoffe, dass diese Erkenntnisse euch genauso inspirieren wie mich. Freundschaften sind eine der schönsten und wertvollsten Ressourcen, die wir haben. Lasst uns dafür sorgen, dass wir diese Beziehungen pflegen und uns gegenseitig in schwierigen Zeiten unterstützen. Hört gerne in die neueste Folge von "Chronisch Beste Freunde" rein und teilt eure Gedanken dazu. https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

#podcast #chronischbestefreunde #inspiration #datingtips #relationshipgoals #mut #redflags #roteflaggen Folge 89 Rote Flaggen in Beziehungen! Wie Verantwortung übernehmen und rote Flaggen erkennen? Was sind „rote Flaggen“ und warum sollte man in einer Beziehung darauf achten? Wir diskutieren wichtige Aspekte, die beim Aufbau gesunder und harmonischer Partnerschaften von Bedeutung sind. Hier sind die 3 Hauptpunkte, die du aus dieser Episode mitnehmen kannst: Offene Kommunikation: In jeder Beziehung ist es entscheidend, Probleme anzusprechen und ehrlich miteinander zu kommunizieren. Durch offene Kommunikation können Missverständnisse vermieden und Beziehungen aufgebaut oder verbessert werden. Rote Flaggen erkennen: Achte darauf, rote Flaggen zu bemerken und ignoriere sie nicht. Das Verhalten deines Partners oder deiner Partnerin und ihre Art, über andere Menschen zu sprechen, können wichtige Hinweise auf mögliche Probleme in der Beziehung geben. Nimm dir Zeit, das Verhalten und die Kommunikation deines Partners oder deiner Partnerin zu beobachten. Selbstreflexion: Nimm dir Zeit, dich selbst und deine Bedürfnisse besser kennenzulernen. Sei dir bewusst, wie sich dein Partner oder deine Partnerin gegenüber anderen Menschen und deinen Freunden äußert. Achte auch darauf, wie sich dein Partner oder deine Partnerin verhält, wenn du nicht anwesend bist. Selbstreflexion ermöglicht es dir, deine Verantwortung in der Beziehung zu verstehen und Konflikte konstruktiv anzugehen. Teile gerne deine Gedanken zu diesem Thema und deine Erfahrungen in den Kommentaren mit uns. Zusammen können wir Beziehungen aufbauen, die auf Vertrauen, Kommunikation und Verantwortung basieren. https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

#podcast #chronischbestefreunde #inspiration #datingtips #relationshipgoals #mut Folge 88 BETREIBST DU IMMER NOCH SMALLTALK? Deeptalk anstatt Smalltalk - Mutige emotionale Entscheidungen treffen. 10 Fragen für bessere Dates. - Teil 2 ️ Der 2. Teil über die Herausforderungen beim fortgeschrittenen Dating. Die weiteren 5 Fragen, in denen es mehr um Deeptalk und wirkliches kennenlernen geht. Mut zur Offenheit: Es ist entscheidend, in jeder Beziehung offen und ehrlich miteinander zu kommunizieren. Ob es um den Stand der Beziehung geht oder um gemeinsame Ziele und Interessen – nur wenn beide Partner ihre Wünsche und Bedürfnisse klar äußern, können sie auf derselben Wellenlänge bleiben. Gemeinsame Ziele und Interessen: Um sich erfüllt und glücklich in einer Beziehung zu fühlen, ist es wichtig, dass beide Partner gemeinsame Ziele und Interessen haben. Ob es um Freizeitaktivitäten geht oder um berufliche Ambitionen, das Zusammenspiel von gemeinsamen Zielen stärkt die Bindung und das Verständnis füreinander. Kleine Schritte und überschaubare Risiken: Ob es darum geht, sich persönlich weiterzuentwickeln oder neue Erfahrungen zu machen, man muss nicht immer gleich 50 Meter ohne Sicherheitsnetz über dem Abgrund balancieren. Man kann auch mit kleinen Schritten beginnen und sich langsam außerhalb der Komfortzone bewegen. Wichtig ist, dass man dabei auch auf sich und seine Ängste achtet. In unserer Folge haben wir auch die Bedeutung von Kommunikation, persönlichem Wachstum und Mut in der Beziehung beleuchtet. Wenn euch dieses Thema interessiert, hört gerne in diese Folge rein Hast du auch Dating-Geschichten oder Tipps? Sag es uns in den Kommentaren! Wir freuen uns auf eure Gedanken und Erfahrungen zum Thema Mut und Kommunikation in Beziehungen! https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

#podcast #chronischbestefreunde #inspiration #datingtips #relationshipgoals Folge 87 BITTE ALLES - NUR KEIN SMALLTALK! Vom Smalltalk zur Intimität - Wie man emotionale Verbindungen herstellt. 10 Fragen für bessere Dates ️ In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderungen beim Dating. Vom ersten Live-Date bis zur Frage, wie viel man über sich preisgeben sollte. Du willst wissen, wie du ein ehrliches Gespräch führen kannst? Stay tuned! In unserem Video geht es auch um die Bedeutung von persönlichen Interessen und Erfahrungen, um die Konversation zu vertiefen. Dazu bekommt ihr in 5 von den 10 Fragen für bessere und tiefere Dates - Wenn es wirklich ernst werden soll! Ein Tipp von Mic: Nimm deine*n Partner*in mit auf eine emotionale Reise – schaut euch gemeinsam einen Film an! Natascha teilt ihre wichtigste Lebenserfahrung und wie sie es geschafft hat, immer wieder aufzustehen. Inspirierend! Abschließend teilen sie romantische Fragen, um eine schöne Atmosphäre zu schaffen und ihren Gesprächspartner zum Strahlen zu bringen. Hast du auch Dating-Geschichten oder Tipps? Sag es uns in den Kommentaren! Wir lieben es, von euch zu hören! https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

#podcast #chronischbestefreunde #Erwartungen #Balance #Illusion #Wahrheit #Wirklichkeit Folge 86 Illusion und Fanatismus! Warum Balance der Schlüssel zum Glück ist - Wahrheit und Wirklichkeit ️In dieser Folge tauchen wir ein in das Thema: Erwartungen und wie sie unsere Wahrnehmung und Realität formen können. Wahrheit ist subjektiv und jeder von uns hat unterschiedliche Erfahrungen und Perspektiven. Unser Fokus liegt darauf zu erkennen, wie unsere Gedanken und Handlungen von anderen wahrgenommen werden können. Wir betrachten die Bedeutung von Missverständnissen und falschen Vorstellungen in unseren Beziehungen. Außerdem reflektieren wir über die Schwierigkeit, nicht alles persönlich zu nehmen und wie wir besser damit umgehen können. Schreibt es uns in die Kommentare. https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic

#podcast #chronischbestefreunde #Freundschaft #Rache #Vergeltung #Karma #Dopamin Folge 85 Rache, Dopamin und Vergebung | Der Einfluss von Emotionen auf unser Wohlbefinden Wir haben über die Kraft der Meditation gesprochen und wie sie uns helfen kann, ruhiger und entspannter zu werden. Doch manchmal werden wir von unerwarteten Unterbrechungen überrascht, wie zum Beispiel einem unwiderstehlichen Anruf, der uns aus der Ruhe bringt. - Von wegen „unwiderstehlich“. Aber wisst ihr, was wir dabei entdeckt haben? Es dreht sich unglaublich vieles um das faszinierende Konzept der Rache. Wir haben uns mit Fragen beschäftigt, wie: Warum ist Rache so verlockend? Warum möchten wir manchmal Vergeltung üben? Und wie können wir lernen, diese negativen Gefühle loszulassen? Diese Folge führt uns zu interessanten Erkenntnissen, vom Dopamin-Rausch bis hin zu Karma. Doch am wichtigsten ist, dass wir Wege finden können, damit umzugehen und unseren Fokus auf positive Energie zu lenken. Wie geht ihr mit dem Gefühl von Rache und Vergeltung um? Schreibt es uns in die Kommentare. https://chronisch-beste-freunde.de/ Wer da draussen noch Freunde und Gleichgesinnte sucht, der oder die kann gern mal in unsere Facebookgruppe schauen, wir lieben euch alle! https://www.facebook.com/groups/1406890673062598 Bei uns gibts voll die schönen Sachen zum Freude für Freunde schenken! https://chronisch-beste-freunde.myspreadshop.de/ Eure Chronisch Besten Freunde Nat & Mic