Rockys Einschlaf-Technik Archiv
136 Episoden
22 Minuten
Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg das Hygrostat einstellt.
20 Minuten
In der heutigen Folge trimmen wir Ihren Schlaf, damit Sie akkurat zur Ruhe kommen – Wir lesen Ihnen jetzt die Bedienungsanleitung einer Akku-, Gras- & Strauchschere.
19 Minuten
Alkohol stört die Schlafphasen. Deswegen wird der Alkohol in dieser Folge nur akustisch konsumiert: es geht um einen Weinkühlschrank.
19 Minuten
Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg bei -18Grad von Reifbildung & Gefriergütern erzählt.
19 Minuten
In dieser Folge geht es um eine Bahn, die IMMER fährt, die kann die GDL NICHT bestreiken. Es geht um den Kinder-Elektrozug ;-)
18 Minuten
Kommen Sie zur Ruhe während Tino Rockenberg Ihre schlafhindernden Gedanken an den Knethaken hängt...
19 Minuten
Es geht um eine Mokkamaschine. Kommen Sie zur Ruhe während Sie mit Tino Rockenberg Zuckerwürfel zählen und beleuchtete Kochinnenräume kennenlernen.
20 Minuten
Es geht um ein kulinarisches Helferlein aus früheren Zeiten, dass aber zum Teil heute noch benutzt wird: es geht um den Acosta Partygrill. Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg den Latten- durch einen Grillrost ersetzt und von Fettfangschalen inklusive der leckersten Rezepte mit Ketchup erzählt...
20 Minuten
Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg von Schleifkörpern, Spannflanschen und Trennscheiben erzählt. Wir zerschneiden einfach die unliebsamen Gedanken, die Sie am Einschlafen hindern.
19 Minuten
In dieser Folge rollen wir Ihren wohlverdienten Schlaf aus, und zwar mit der Bedienungsanleitung einer Teigausrollmaschine.
20 Minuten
In dieser Folge geht es um ein Gerät mit dem Sie nachts um 3 Ihren Nachbarn ärgern oder eben selbst einschlafen können: es geht um eine Bohrmaschine. Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg von Bits, Drehmomenten & Bohrfuttern erzählt.
20 Minuten
In dieser Folge geht es um ein Gerät, das uns normalerweise dabei hilft, NICHT einzuschlafen ;-) – es geht um eine Kaffeemaschine!
20 Minuten
In dieser Folge haben wir etwas für alle, denen die aufgeladenen Weihnachtspfunde bzw. die guten Vorsätze fürs neue Jahr zu schaffen machen – es geht um einen Bauchmuskeltrainer! Kommen Sie zur Ruhe während Sie mit Tino Rockenberg das Feinkostgewölbe zum Waschbrettbauch umformen!
19 Minuten
In der neuen Folge schneiden wir die unliebsamen Gedanken, die uns nicht einschlafen lassen, einfach in Scheiben – so lassen sie sich besser beiseite legen! ;-) Kommen Sie scheibchenweise zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg von Rundmessern und Wurst in Auffangschalen erzählt...
