HEALTH RESOLUTION PODCAST Archiv
139 Episoden
47 Minuten
Saisonales, regionales Gemüse ist den meisten Menschen ein Fremdwort. Wir wollen ganzjährig alles kaufen können und vergessen dabei gerade im Winter heimische Gemüsesorten, die absolute Superfoods sind - so wie der Kohl!
53 Minuten
Unsere Nieren sind ein ausgeklügeltes Filtersystem, das unseren Körper von schädlichen Substanzen befreit. Dabei sind sie weit mehr als nur ein Filtersystem, ihre Aufgaben sind sehr vielfältig und unglaublich wichtig für unsere Gesundheit. Was schädigt sie, wie unterstützen wir sie?
43 Minuten
Es gibt eine Tendenz, die dahingeht, Babies mit Milchpulver großzuziehen, an Stelle des natürlichen Weges des Stillens. Kann ein Milchpulver die Muttermilch ersetzen?
51 Minuten
Viele Menschen glauben immer noch, Knochen seien eine feste, unveränderliche Masse, die einfach da ist. Weit gefehlt, Knochen sind eine imminent wichtige, sehr komplexe Struktur, die wir versorgen müssen, damit sie gesund bleiben!
49 Minuten
Die Lunge ist unser wichtigstes Organ, wenn es um unseren Säure-Basen Haushalt geht. Was passiert in ihr, wer steuert sie und wie können wir die Entgiftung über unsere Atmung positiv beeinflussen?
54 Minuten
Welche Supplements und Pflanzen haben besondere Qualitäten, wenn es um die Ausleitung von Giften und Schwermetallen geht?
1 Stunde
"Ich mache Detox" - ein Satz, den man seit einigen Jahren regelmäßig hört. Wovon entgiften wir eigentlich? Wer oder was bringt Gifte in unseren Körper und wie werden wir sie wieder los?
1 Stunde 9 Minuten
Wir sind elektrische Lebewesen und täten gut daran unseren Parasympatikus mehr zu nutzen. Was er ist, wie wir ihn aktivieren und warum er so wichtig ist, beleuchten wir in dieser Episode!
46 Minuten
Bis auf "Ich habe geschwollene Lymphknoten" wird unser Lymphsystem eigentlich nie thematisiert. Dabei ist es ein so immens wichtiges System, wenn es um die Reinigung und die Gesund-Erhaltung unseres Körpers geht. Wie funktioniert es und wie können wir es optimal unterstützen?
1 Stunde 2 Minuten
Seit über 100 Jahren erzählt uns die "Wissenschaft", dass es Viren, Bakterien und Pilze gibt, die durch Mitmenschen auf uns übertragen werden und uns krank machen. Ist das so?
53 Minuten
Wir haben Schnupfen, gehen zum Arzt, nehmen eine Woche lang ein Antibiotikum und die Welt ist wieder in Ordnung - oder etwa doch nicht?
1 Stunde 8 Minuten
Jeder weiß, dass wir ein Herz haben und dass es in unserer linken Brust schlägt. Doch warum schlägt es? Wen oder was bewegt das Herz? Und was ist der Unterschied zwischen Vene und Arterie?
45 Minuten
Wenn wir in den Supermarkt gehen, werden wir von Produkten heutzutage förmlich erschlagen. Wie können wir es schaffen uns in diesem Labyrinth zurechtzufinden?
56 Minuten
Heutzutage sind wir wie noch nie mit künstlichen, elektromagnetischen Feldern umgeben. Wie wirken sie in unserem Körper und welche Auswirkung haben sie auf unsere Gesundheit?
1 Stunde
Im zweiten Teil der Hormonreihe erläutere ich die hormonelle Funktion im weiblichen Menstruationszyklus, wie dieser eigentlich funktioniert und welchen Einfluss die Stresshormone unserer Nieren auf unseren Körper haben.
