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16 Episoden

toogoodtogo

1 Minute
3,50 für Essen, dass mindestens doppelt so viel gekostet hätte. Essen, dass sonst in der Tonne landen würde... (Unbezahlte, unbeauftragte, freiwillige Werbung. Weil ich's mag) 

Blutspenden

1 Minute
Warst du schon einmal Blutspenden? Hast du schonmal drüber nachgedacht? Weißt du warum oder vielleicht warum du nicht gehst? Ich beschreibe meine Meinung und erzähle meine Sicht der Dinge. Hoffentlich kann ich damit zum Nachdenken anregen! 

Ich darf das

1 Minute
Ich darf das. [...] darf Pausen machen 
1 Minute
Wie sieht es mit deinem Schlaf aus? Kannst du gut schlafen? Oder nicht? Und was tust du dann? Einen kurzen Einblick in meine Schlafwelten gebe ich dir heute. 

Ich habe Angst

1 Minute
Dies ist ein kleiner Einblick in meine Gefühlswelt. Ich erzähle was mir Angst macht, was ich dagegen tue... Oder oft auch nicht. 

Chill mal

1 Minute
Chill Mal denke ich.... 

Glücksmomente

1 Minute
Zu dieser Folge gibt es nicht viel zu sagen, Glücksmomente eben. Hör doch einfach mal rein. 
1 Minute
Manchmal sind es die kleinen Freuden... Die die mich glücklich machen. Unverhofft. Dafür möchte ich dankbar sein 

Take a break

1 Minute
Pausen machen. Alles was ich mit dem Thema Pause asoziere. Warum ich das tue und warum diese Folge gerade jetzt gut passt. Kurz, knapp und vielseitig. Alles was mir dazu einfiel. Und vielleicht ist etwas dabei was dich interessiert. 
1 Minute
Was man daraus machen kann wenn man vergessen hat bestimmte Zutaten zu kaufen. Und was das damit zu tun hat das der Bus nicht kam. Kurz, aber Tagesaktuell. 
1 Minute
Busfahrten, Wartezeiten. Verschwendete Zeit? Oder etwa nicht? 
1 Minute
Der Beginn meines 2020 war holprig. Angstbesetzt. Herausfordernd. Ganz anders als geplant. Und er warf mich gefühlt sehr weit zurück. Und gleichzeitig konnte ich dadurch manches erst lernen und bewältigen. Es geht um meine Panikattacken, Depressionen und was zu dieser Krise dazugehörte. 
1 Minute
Der Beginn meines 2020 war holprig. Angstbesetzt. Herausfordernd. Ganz anders als geplant. Und er warf mich gefühlt sehr weit zurück. Und gleichzeitig konnte ich dadurch manches erst lernen und bewältigen. Es geht um meine Panikattacken, Depressionen und was zu dieser Krise dazugehörte. 
1 Minute
Gutes Neues Jahr! Oder etwa nicht? Kennst du das auch? Dass du manchmal nach schwierigen Zeiten oder Momenten denkst, oh je und was kommt als nächstes? Manchmal ist ein Perspektivwechsel da gar nicht schlecht... Ich erzähle ein bisschen über 2020, 2021 und wie ich den Jahreswechsel erlebte. 

Dankbarkeit

1 Minute
Passend zur Adventszeit. Meine Gedanken zur Dankbarkeit im Alltag und den Menschen gegenüber. 
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Das Leben besteht aus vielen Teilen