Intuitiv Gesund - dein Wohlfühl-Podcast mit Katha und Rachel Archiv

In dieser Podcast Folge interviewen wir Daniela. 

Daniela ist Nutrition und Health Coach und begleitet Menschen und vor allem auch Familien bei einer Ernährungsumstellung nach Anthony William.

In unserem Interview teilt Daniela ganz viele tolle Tipps und Tricks für den Alltag mit der Familie. Sie ist selber Mama von zwei Kindern und weiß daher genau wovon sie spricht.

Sie selber konnte sich durch die Ernährungsumstellung von einigen chronischen Erkrankungen heilen und auch darüber erzählt sie in dieser Folge.

Falls ihr noch mehr über Daniela erfahren wollt findet ihr sie auf ihrem Instagram Kanal:

@healthily.ever.after.dani

Hinterlasse uns gerne dein Feedback auf unseren Instagram Kanälen 

@kathas_soulfood oder @mindfulrachel

weitere Links:

Katha's Webseite www.yoga-360grad.de

Rachel's Webseite www.rachelbaron.de

Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Selbstbewusstsein und Einsamkeit auf dem Heilungsweg. 

Wenn man sich auf den Heilungsweg begibt, wenn man plötzlich anders isst, andere Dinge in der Freizeit macht, keinen Alkohol mehr trinkt und vielleicht auch den ein oder anderen Menschen loslassen muss, kann es auch mal einsam werden. Wie man da mit Selbstbewusstsein durchgehen kann und wie dieser Weg das Selbstbewusstsein sogar steigern kann, erzählen wir Dir in dieser Folge. 

Wir teilen mit Dir, wie wir uns in dieser Zeit gefühlt haben und was uns auf unserem Weg geholfen hat, bei uns und unserer Heilung zu bleiben. 

Es geht außerdem darum, wie unsere Veränderung auch unsere Partnerschaft und unser privates Umfeld beeinflusst hat. Dass es wichtig ist, sich mit einem starken „warum“ bedingungslos für die eigene Gesundheit einzusetzen - egal was andere sagen oder denken und dabei trotzdem offen zu bleiben. 

Wir sprechen darüber, wie man in seinem Umfeld durch positives Vorleben und ohne Missionieren Menschen inspirieren kann.

Wie ging es Dir mit diesen Themen auf deinem Heilungsweg? Teile deine Erfahrungen gerne mit uns! 

In dieser Folge erwähnt: 

Tierschutzfilme Seaspiracy, Cowspiracy, Gamechangers, Earthling, Dominion

Hinterlasse uns gerne dein Feedback auf unseren Instagram Kanälen 

@kathas_soulfood oder @mindfulrachel

weitere Links:

Katha's Webseite www.yoga-360grad.de

Rachel's Webseite www.rachelbaron.de

Jutta arbeitet seit über 30 Jahren mit Menschen und im Laufe dieser Zeit hat sie eine ganzheitliche Coaching-Arbeit entwickelt. Ihr Spezialgebiet ist es, Menschen bei einer Neuorientierung zu unterstützen und ihnen Wege zur Heilung aufzuzeigen. Hierbei hat sie einen ganz persönlichen Stil und verbindet auf einzigartige Weise Energiearbeit und Rückführungen mit Coaching-Elementen.

In unserem Podcast erzählt sie ihre eigene Geschichte und zeigt damit, dass Heilung möglich ist.

Hinterlasse uns gerne dein Feedback auf unseren Instagram Kanälen

@kathas_soulfood

@mindfulrachel

weitere Links:

Rachel's Webseite www.rachelbaron.de

Katha's Webseite www.yoga-360grad.de

Leider gibt es keinen Schalter in unserem Körper den wir einfach umlegen können und sagen können: ab heute ernähre ich mich intuitiv.

Eine intuitive Ernährungsweise zu entwickeln braucht tatsächlich ein wenig Übung und es gibt dabei ein paar Dinge die es zu beachten gibt. 

Doch wir können auch viel tun um uns einer intuitiven Ernährung näher zu bringen.

Und genau darüber reden wir in dieser Podcast Folge: was bringt uns unserer Intuition näher, wir können wir sie stärken und was hält uns vielleicht auch von unserer Intuition ab?

Hinterlasse uns gerne dein Feedback auf unseren Instagram Kanälen:

Katha - Soul- & Healingfood

Rachel - Ernährungs- & Gesundheitscoach