Sascha Geipel - Sport, Spiel, Spaß und Gesundheit Archiv
233 Episoden
50 Minuten
52. # 52 Wie kannst du mentale Stärke trainieren? - Sascha Geipel - Mentale Stärke kannst du mit Routinen vergleichen, du solltest immer den gleichen Ablauf im Kopf abspeichern, das ist eine Herangehensweise, welche dir Johannes Lipsius erklären kann, was mentale Stärke ist und wie du diese Trainieren kannst. Es nutzt dir in deiner sportlichen Karriere, als auch im Privatleben und im Berufsleben! Die Analyse dessen haben wir anhand von Tennismatches und Tennistraining besprochen. Gibst du dir die Chance, dich inspirieren zu lassen? Viel Spaß!
Kontaktdaten zu Johannes Lipsius:
https://www.johannes-lipsius.de
Meine Daten findet ihr wie immer hier:
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54 Minuten
51. # 51 Welche Regeln gibt es beim Beachvolleyball? - Sascha Geipel - Fragst du dich das manchmal, denn die meisten spielen Beachvolleyball im Schwimmbad, im Urlaub am Strand oder einfach gerne in der Freizeit! Mit Antonia Schubert einer ehemaligen Topspielerin und Trainerin haben wir über Regelwerk, den Unterschied zwischen Beachvolleyball und Hallenvolleyball gesprochen. Über Strukturen im deutschen Volleyballverband und was für Verbesserungen möglich wären! Für dich spannend kann es sein, wie du das Beachvolleyball richtig erlernen kannst und somit einen größeren Spaß an diesem schönen Sport finden kannst! Die Kontaktdaten zu Antonia Schubert: linkedin.com/in/antonia-schubert-a420a6221 Meine Daten gibt es wie immer hier: https://linktr.ee/saschageipel
43 Minuten
50. # 50 Wie werden Fußballspiele kommentiert? - Sascha Geipel - Hast du dir schon mal Gedanken gemacht was für ein Aufwand betrieben wird um Fußballspiele wie Champions League, Bundesliga, Serie A, Premiere League und viele Topligen mehr zu übertragen? Mario Rieker Kommentator bei DAZN gibt Einblicke hinter die Kulissen. Wie lange so ein Übertragungstag ist und was alles geprüft und aufgebaut werden muss! Ein spannender Einblick für jeden Fußballfan und Sportfan! Viel Spaß!
Kontaktdaten zu Mario Rieker:
linkedin.com/in/mario-rieker-316764108
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46 Minuten
49. # 49 Was ist Neuroathletik und Neurowissenschaft? - Sascha Geipel - Kennst du deine Sinnesorgane? Weißt du was ein sensitiver Input ist oder was Beweglichkeit wirklich bedeutet. Wie das Lernen lernen funktioniert, was Talent wirklich heißt und all diese spannenden Themengebiete erläutert dir Axel Dörrfuss in dieser Ausgabe. Ein muss für jeden Menschen der sich mit sich und seinem Körper beschäftigt!
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Mich findet ihr hier:
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56 Minuten
48. # 48 Was sagt ein Tennisprofi zu Padel Tennis? - Sascha Geipel - Eine Karriere als Tennisprofi welche Philipp Marx hatte ist nicht die Karriere die Djokovic oder Rafa Nadal hatten, sondern er stand 53 ATP Weltrangliste im Doppel und nicht im Einzel, wir haben besprochen wie Philipp zum Tennis kam und wie er merkte, dass er Tennisprofi werden kann und von seiner Passion leben konnte und kann, denn heute betreibt er eine Tennisschule in einem der größten Vereine in Frankfurt am Main. Was kannst du daraus lernen, von Profi Sportlern für Sportler, welche an die Spitze wollen und was du tun solltest um es zu schaffen, das kannst du auf alle Bereiche übertragen! Viel Spaß!
Kontaktdaten zu Philipp Marx:
linkedin.com/in/philipp-marx-592283116
https://www.instagram.com/servicewinner_tennisschule
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36 Minuten
47. # 47 Ist Moderation ein Traumberuf? - Sascha Geipel - Jetzt werdet ihr Denken was hat das mit Sport zu tun? Eine ganze Menge, denn Werner Sejka war Handballspieler in der 2. Bundesliga und seine ersten Erfahrungen hat er aus und mit dem Sport gelernt. Wie du also einen Weg in das Fernsehen gehen kannst und wie du mit Konflikten umgehst, darüber haben wir gesprochen. Bist du Schulsprecher oder stehst du gerne im Mittelpunkt, deine Lehrer sagen oder sagten zu dir du hast ADHS (Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom), dann bist du in dem Beruf Moderator gut aufgehoben. Das sind nur ein paar Worte von Werner dem Nachrichtensprecher morgens um 05.30 UHR auf Puls 4! Wenn du diese Reise erlebst wird es wieder einmal belegt wieviel du aus dem Sport lernen kannst!
Kontaktdaten zu Werner Sejka:
linkedin.com/in/werner-sejka-403b651a1
Meine Daten findet ihr hier:
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48 Minuten
46. # 46 Wie kommst du in deine Energie? - Sascha Geipel - Wir befinden uns in einem Umbruch in unserer Zeit, für manche ist es keine einfache Zeit und deshalb geht es hier um positive Energie und wie du diese in deiner Umgebung umsetzen kannst. Kathleen Rehfeld ist darauf spezialisiert und gibt dir wertvolle Tipps für dein Wohlbefinden in deinem zu Hause und an deinem Arbeitsplatz. Gesundheit ist ein wichtiges Gut und du solltest für dich dies nutzen um kleine Schritte in mehr oder noch mehr Lebensglück zu kommen.
Die Naturgesetze spielen eine wichtige Rolle, das sind Metalle, Holz, Erde, Feuer und Wasser! Diese sollten in einem ausgewogenen Verhältnis stehen. Auch darüber haben wir gesprochen und wie du das für dich umsetzen kannst! Viel Spaß.
Die Kontaktdaten von Kathleen Rehfeld:
linkedin.com/in/kathleen-rehfeld-097012147
Meine Daten findet ihr hier: https://linktr.ee/saschageipel
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15 Minuten
45. # 45 Was ist das Geheimnis der Selbstmotivation? - Sascha Geipel - Das ist das Geheimnis der Selbstmotivation: Fragst du dich, was DIR wirklich wichtig ist. Erkennst du den Sinn in dem, was Du tust – dann kommt Freude und Engagement, Fortschritt und Kreativität von ganz alleine und überdauern auch Krisen und Rückschläge. Es sind aber die Folgen, nicht die Ursachen.
Für deine Selbstmotivation noch weitere Ideen zur Findung: https://linktr.ee/saschageipel
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44 Minuten
44. # 44 Wie nutzt du Intervallfasten? - Sascha Geipel - Wieviel Zeit lässt du dir von Mahlzeit zu Mahlzeit? Denn das ist bereits Intervallfasten. Jan Uwe Henke erklärt dir es nochmal genauer, wie du es für dich nutzt, wie es deinem Körper gut tut und wie du dadurch mehr Energie für deine Aufgaben und dein Leben gewinnst. Egal ob du Sportler, Ernährungsberater und einfach nur ein Gesundheitsorientierter Mensch bist, du wirst vielleicht wieder ein bisschen mehr Wissen für dich mitnehmen können. Natürlich wünschen wir euch ein gutes und erfolgreiches Jahr 2022! Viel Spaß.
Hier findest du noch mehr Möglichkeiten: https://linktr.ee/saschageipel
Die Kontaktdaten zu Jan Uwe Henke:
linkedin.com/in/jan-uwe-henke-a41053186
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32 Minuten
43. # 43 Wie hilft dir Yoga? - Sascha Geipel - Yoga hilft Dir wieder in deine Mitte zu kommen. Dich wieder wohl zu fühlen. Auf Deine Intuition zu hören. Bei Dir zu sein. Steffi Albert hilft dir dabei dir selbst zu helfen! Wenn du körperliche Beschwerden hast oder einfach Deine Vitalität und Freude am Körper und an der Bewegung wieder herstellen möchtest. Sie motiviert dich dazu! Ein erstes Bild von Ihr kannst du dir in dieser Folge machen! Viel Spaß!
Ihre Kontaktdaten:
https://4sunyoga.de/yoga/
Du brauchst noch Ausrüstung, dann klicke hier:
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37 Minuten
42. # 42 Wie kommen Kinder den Berg hoch? - Sascha Geipel - Wem sagt der Name Sunkid etwas? Fragst du dich wie dein Kind im Ski oder Snowboardkurs den Berg hoch kommt, vor allem als Anfänger? Die Antwort ist Sunkid und mit dem CEO von Sunkid Emanuel Wohlfarter habe ich über genau dieses Thema gesprochen, wie sicher sind die Anlagen, welche Automatisierung steckt dahinter, wie komplex ist es diese herzustellen? Genau über solche Themen haben wir Lösungen für euch erarbeitet. Viel Spaß beim reinhören!
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Die Kontaktdaten zu Sunkid und Emanuel findet ihr hier:
linkedin.com/in/emanuel-wohlfarter-42613493
https://www.sunkidworld.com/
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Die Kontaktdaten zu Sunkid und Emanuel findet ihr hier:
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48 Minuten
41. # 41 Wie wirst du Fitnesstrainerin in Kuwait? - Sascha Geipel - Stefanie Paul erzählt dir die Geschichte, wie du in Kuwait als Fitnesstrainerin arbeiten kannst! Eine besondere Folge, da es als Frau in Kuwait nicht so einfach und frei zu Leben ist, wie in unserer europäischen Welt! Was hat Stefanie angetrieben diesen Weg zu gehen und was könnten deine Gründe für eine Veränderung sein? Welche Aufgabe haben wir Kinder und Jugendliche in Bewegung zu bringen und welche Auswirkungen haben Lockdowns auf Kinder und Jugendliche? Was für Auswirkungen haben Herkunft auf unser späteres Leben, all diese Themen haben wir besprochen und wir freuen uns auf eure Reaktionen!
Mehr gibt es unter diesem Link: https://linktr.ee/saschageipel
Die Kontaktdaten zu Stefanie Paul:
Stefanie Pauls Profil
linkedin.com/in/stefanie-paul-919b62202
Website
stefaniepaul.com/ (Unternehmenswebseite)
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38 Minuten
40. # 40 Wie baust du Snowboards? - Sascha Geipel - Frank Dietzel der Chef von Virus Snowboards in Deutschland teilt sein Wissen über Snowboard Bau Made in Germany! Angefangen von den ersten Schritten des Snowboardbaus ohne Stahlkanten bis hin zur Hightech Entwicklung der heutigen Zeit! Eine Zeitreise die dich als Wintersport begeisterten Enthusiast bereichern wird! Du bekommst Einblicke in die Technologie, die Physik und das Gefühl auf dem Berg des Snowboardens und Snowboardbaus vermittelt! Wie entsteht ein Snowboard vom Entwurf bis zur Fertigstellung und welche Materialien werden verwendet! Das ist eine Folge für echte Fans des Snowboardens! Viel Spaß!
Checkt eure Ausrüstung hier: https://linktr.ee/saschageipel
Die Daten zu Virus findest du hier:
https://shop.virus-snowsports.com
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41 Minuten
39. # 39 Wie entsteht aus Basketball Wissensmanagement? - Sascha Geipel - Wie passt also Basketball und Wissensmanagement zusammen? Wie findet der Transfer von Wissen statt, wie erreichst du den anderen Menschen auf seiner Ebene? Das sind Fragen mit denen sich Paulina Paulova auseinander setzt! Erkenntnisse waren aus dem Gespräch, dass auch Podcast eine Form von Wissenstransfer darstellt. Welche Formen gibt es also noch? Hört euch gerne diese Folge an!
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Die Kontaktdaten zu Paulina:
linkedin.com/in/paulina-jk-paulova
Website
paulinapaulova.com (Unternehmenswebseite)
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paulinapaulova.com (Unternehmenswebseite)
27 Minuten
Wie startest du ein Fitnessstudio? - Sascha Geipel
Dieser Frage hat sich aus Ihrer langjährigen Erfahrung Katrin Nerad angenommen! Du lernst in diesem Interview wie du ein Fitnessstudio oder ein Fitnessunternehmen starten kannst. Katrin´s Erfahrungen werden dir dabei einen Einblick geben, was Firmenfitness und die Einbindung der Krankenkasse so wichtig macht und welche Übungen für den Alltag für deine Kunden geeignet sind. Jemand der nicht ein Studio gründen möchte, bekommt Tipps für die Gesundheit im Alltag! Viel Spaß bei der Episode mit Katrin Nerad!
Eure Ausrüstung gibt es hier: https://linktr.ee/saschageipel
Die Kontaktdaten zu Katrin Nerad:
linkedin.com/in/katrin-nerad
www.vibes-fitness.at
So findet Ihr Zugang zu Katrin, Viel Spaß!
Dieser Frage hat sich aus Ihrer langjährigen Erfahrung Katrin Nerad angenommen! Du lernst in diesem Interview wie du ein Fitnessstudio oder ein Fitnessunternehmen starten kannst. Katrin´s Erfahrungen werden dir dabei einen Einblick geben, was Firmenfitness und die Einbindung der Krankenkasse so wichtig macht und welche Übungen für den Alltag für deine Kunden geeignet sind. Jemand der nicht ein Studio gründen möchte, bekommt Tipps für die Gesundheit im Alltag! Viel Spaß bei der Episode mit Katrin Nerad!
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