Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, Spiritualität Archiv
30 Episoden
30 Minuten
Wann hast du das letzte Mal etwas auf einen anderen Menschen projiziert oder wann hattest du das letzte Mal das Gefühl, dass ein anderer Mensch etwas auf dich projiziert?
42 Minuten
Sehnst du dich auch nach mehr Balance zwischen deinem Arbeits- und Privat Leben? Unsere hektische Welt macht es uns nicht leicht ein harmonisches Zusammenspiel von Beruf und Privatleben zu finden. Schon gar nicht dann, wenn wir gerade unzufrieden mit unserem Beruf sind oder in einer stressigen Arbeitsphase stecken.
35 Minuten
Momente der Unsicherheit kennst du sicher genauso gut wie ich. Oft sind es die Augenblicke und Situationen im Leben, von denen wir dachten, wir haben alles unter Kontrolle, bis wir dann feststellen, dass das Leben sich eben einfach nicht kontrollieren lässt.
48 Minuten
Amely Kuchenbäcker ist Gründerin von Ylumi, ihrem Unternehmen, mit dem sie Nahrungsergänzungsmittel inspiriert von der traditionellen chinesischen Medizin herstellt, Sängerin und Songwriterin.
1 Stunde 6 Minuten
Panch Nishan unterrichtet Kundalini Yoga und das seit mehr als 22 Jahren. Bereits mit 14 war sie das erste Mal beim Yoga und nach einigem ausprobieren unterschiedlicher Richtungen ist sie dann beim Kundalini Yoga gelandet.
34 Minuten
Was ist eigentlich ein spirituelles Ego und warum hält es uns auf unserem spirituellen Weg zurück, anstatt unsere Entwicklung zu fördern?
1 Stunde 6 Minuten
Stefanie Gerke ist Coachin für People Pleaser und unterstütz mit ihrer Arbeit Menschen, die gerne für andere da sind und sich selbst dabei hin und wieder vergessen.
31 Minuten
"Du musst einfach nur loslassen!" Wie oft hast du diesen Satz schon gesagt, zu dir selber oder zu anderen oder zu hören bekommen?! Und wie oft hast du es geschafft "einfach mal loszulassen?!"
51 Minuten
Lisa Burzin bezeichnet sich selber als Womens health Guide. Sie ist dreifache Mutter und lebt mittlerweile in Portugal. Wo sie auch seit zwei Jahren ihr erstes eigenes — La Gua Sha entwickelt hat und herstellen lässt.
18 Minuten
Der Performance Druck in unserer Gesellschaft ist groß und das bezieht sich nicht nur auf unser Berufsleben. Nein, auch der Performance Druck in der spirituellen und persönlichen Weiterentwicklung wird immer größer.
1 Stunde 2 Minuten
Stephanie Johne arbeitet als Doula und ist Mitgründerin von Art Of Being Women, einer online Plattform zu allen Themen rund um gelebte Weiblichkeit. Gemeinsam mit ihrer Caro von Michaelis hat Steph 2020 Art Of Being Women ins Leben gerufen, als ein interaktives Frauennetzwerk, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und tiefer in die Frage einzutauchen, was es bedeutet, eine Frau zu sein.
1 Stunde 5 Minuten
“Deine Stimme ist dein einzigartiger und authentischer Ausdruck. Zumindest dann, wenn du den Dreiklang von Körper, Geist und Seele mit einer Stimme zum Ausdruck bringen kannst.” sagt Katey Lehmann.
27 Minuten
Warum bin ich eigentlich Meditationslehrerin geworden und was genau hat meine Mutter damit zu tun? Diese Frage wird mir oft gestellt, beantworten tue ich sie heute, das erste mal so richtig in dieser Folge.
19 Minuten
Diese Meditation kann dir helfen ein bisschen mehr Ruhe in dein Gedankenchaos zu bringen.
1 Stunde 33 Minuten
Conni Biesalski ist zertifizierte Breath Work Coachin, ausgebildet in Neurodynamic Breathwork, Advanced Oxygen Advantage und Yoga und MeditationslehrerIn.
