Werde, wer Du wirklich bist Archiv
33 Episoden
48 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit dem Achtsamkeitsexperten Justus Ludwig über seinen spannenden Lebensweg, den er als Hotelfachmann begann und wie er zu seinem Herzensthema Achtsamkeit gefunden hat und damit in die Selbstständigkeit gestartet ist. Du erfährst außerdem, wie du wieder zu deinem Körpergefühl findest und wie es dir helfen kann herauszufinden, wer du sein möchtest und was dein Platz in dieser Welt ist. Justus hat außerdem ein tolles Special für dich als Hörer dieses Podcasts: Nimm an seinem Mind-Up Achtsamkeitstraining zur Sonderkondition für 340 € statt 380 € teil. Mehr dazu unter https://mehrwert-achtsamkeit.de/was-wir-fur-sie-tun/mind-up-achtsamkeitstraining Wenn du mehr über Justus und seine Arbeit wissen möchtest, besuche seine Webseite https://mehrwert-achtsamkeit.de oder hol dir den kostenlosen Newsletter unter Newsletter https://mehrwert-achtsamkeit.de/newsletter/ Den Link zu meiner Umfrage findest du hier: https://mail364871.typeform.com/to/aiYoC62Z Ich freue mich über deine Teilnahme!
52 Minuten
In dieser Folge spreche mit der Sozialwissenschaftlerin und Psychosynthese-Therapeutin Ursel Neef. Du erfähst, was dein Wahres Selbst ist und wie du es für dich entfaltest, um glücklicher und freier zu Leben. Weiterhin spreche ich mit Ursel Neef darüber, was uns resilienter macht und wie du gut durch herausfordernde Zeiten wie diesen kommst. Alle Informationen zu Ursel Neef's Arbeit findest du hier: https://www.urselneef.de/ Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de
27 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Schlafcoach Natascha Katzwinkel. Natascha erzählt von ihrem Weg, der stressigen Arbeit in der Tourismusbranche, ihren Schlafstörungen und dem Burnout, der damit einherging. Du erfährst alles über Natascha’s Weg und wie sie durch eine tiefe Krise zu ihrer eigentlichen Berufung als Schlafcoach fand. Außerdem hat Natascha praktische Tipps für dich für einen gesunden Schlaf. Mehr zu Natascha's Arbeit erfährst du auf Instagram unter https://www.instagram.com/calmerwithnatascha/ oder buche gleich ein kostenloses Beratungsgespräch mit Natascha: https://calendly.com/nataschakatzwinkel/30-min-free-sleep-discovery-call Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de
16 Minuten
Mit dem Psychosynthese-Therapeuten Hans Piron spreche ich über Lebenswege hin zur eigenen Berufung. Du erfährst, wie sich Wege im Leben ergeben können, was du tun kannst, wenn du unglücklich in deinem Beruf bist und wozu es führt, wenn die Berdürfnisse in der Kindheit nicht erfüllt wurden und was heute noch dafür tun kannst. Alle Informationen zu Hans Piron's Arbeit und Seminaren findest Du hier: https://www.zentrum-fuer-psychosynthese.de/ Mehr Informationen zu Hans Prion's Buch findest Du hier: https://www.buch-das-leben-leben.de/ Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de
58 Minuten
Heute spreche ich mit dem früheren Metzgermeister und angehenden Philosophen und Soziologen Christopher Fritz. Du erfährst darin alles über seine spannende Transformation von der Metzgerausbildung ohne Hauptschulabschluss bis hin zu seinem Studium der Philosophie und Soziologie. Heute ist er übrigens Vegetarier :-) In dieser Folge erfährst du, warum es sich immer lohnt, den bereits eingeschlagenen Weg zu ändern Wie wahrscheinlich es ist, dass du deinen Schritt der Veränderung bereust Und wie du den Mut findest, deinen Weg zu gehen. Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de
49 Minuten
Interview-Special mit Birgit Haus In der heutigen Folge spreche ich mit der Kölner Psychosynthese-Therapeutin Birgit Haus. In dieser Episode erfährst du, warum Menschen im Leben auf der Suche nach etwas sind und was genau das ist. Außerdem sprechen wir über den Unterschied zwischen Beruf und Berufung und das Verhältnis zwischen Intuition zu Bewusstsein. Du erfährst auch, wie wir die Angst vor dem Handeln überwinden können. Mehr über die Arbeit und Seminare von Birgit Haus erfährst du hier: https://www.psychosyntheseinstitut.de/ Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de
30 Minuten
Julia Bulla verknüpft die Themen Sport/ Bewegung mit Ernährung und Entspannungsmethoden und verhilft Menschen dazu, leichter und gesünder zu leben. Mit Julia spreche ich darüber, was Sport und Achtsamkeit gemeinsam haben, was das richtige Mindest ausmacht, wie du deine innere Mitte findest und wie du deine Lebensqualität verbessern kannst. Außerdem bringt Julia praktische Tipps mit, wie du Bewegung wirklich nachhaltig in deinen Alltag integrieren kannst. Mehr über Julia und ihre Kurse und Angebote erfährst du unter https://leicht-und-bewegt.de/ oder https://www.instagram.com/leichtundbewegt/ Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de
41 Minuten
Heute spreche ich mit Janine Steeger, einer früheren TV-Moderatorin, die sich heute mit Leidenschaft als Autorin, Moderatorin und Speakerin dem Thema Nachhaltigkeit widmet. In dieser Folge erfährst du, warum es sich lohnt, wenn du dir deine Träume ganz konkret ausmalst, welche Fragen nach dem Sinn im Leben du für dich beantworten kannst, warum du nicht perfekt sein musst um das Klima zu retten und warum es sich lohnt, auf deinen Bauch zu hören. Weitere Informationen zum Verkauf und den Angeboten von Janine Steeger findet Du hier https://www.janine-steeger.de/ oder https://www.instagram.com/janine_steeger/ und ihr aktuelles Buch GOING GREEN ist hier bestellbar: https://www.oekom.de/buch/going-green-9783962381769 Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de
34 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit der Keramik-Designerin Marianne Steinborn aus Frankfurt. Erst nach einigen Umwegen hat sie ihre Passion zum Beruf gemacht. In dieser Episode erfährst du, wie du merkst, wann es reicht und eine Veränderung ansteht. Wir sprechen darüber, warum es sich lohnt seine Träume zu verwirklichen und woran man merkt, dass man auf dem richtigen Weg ist. Mehr über Marianne's Keramiken erfährst du auf ihrer Website: https://www.indreceramics.com/ oder bei Instagram: indreceramics Passt das so für Dich? Bitte gib mir ein kurzes Feedback dazu. Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de
43 Minuten
Mit der Autorin, Meditationsleherin und Journalistin Safi Nidiaye spreche ich heute über die von ihr entwickelte Körperzentrierte Herzarbeit. Du erfährst, wie sie funktioniert und wie diese Methode dir helfen kann, deine Lebensprobleme zu lösen. Du hörst in dieser Folge, wie du den Herausforderungen der heutigen Zeit wie z.B. der ständigen Reizüberflutung besser begegnen kannst, warum es wichtig ist, mit unseren Gefühlen in Kontakt zu sein und wie es gelingt, sich von falschen Identifikationen zu lösen. Außerdem gibt Safi praktische Tipps, wie du zu deiner Intuition findest, sie dich führt und wie du herausfinden kannst, wo deine individuelle Erfüllung liegt. Alle Infos zu Safi Nidiaye, ihrer Arbeit und und Seminarangeboten zur Körperzentrierten Herzarbeit in Südfrankreich findest du auf ihrer Webseite https://www.safi-nidiaye.com Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de
47 Minuten
Heute spreche ich mit Tanja, einer Kölner Concept-Store-Ladenbesitzern, die ihrem Herzenswunsch gefolgt ist und ihren Traum zum Beruf gemacht hat. In dieser Folge erfährst du, warum es sich lohnt seinem Herzen zu folgen, warum es mit 50 noch nicht zu spät ist, dein Ding zu machen, wie du dich bei Rückschlägen verhältst, wie das Leben dir manchmal die Richtung zeigt, worauf es bei deinem Wunsch-Business ankommt und dass es möglich ist, auch mit Familie und Kindern durchzustarten. Weitere Informationen zum Verkauf und den Angeboten von Tanja Oskamp in ihrem Laden 'Frau Schmitt‘ findest du unter: https://www.frau-schmitt.koeln/ https://www.instagram.com/frauschmitt_koeln/?hl=de Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de
51 Minuten
Heute spreche ich mit der Business Mentorin - Marion Köpsel. Heute erfährst du, was du tun kannst, wenn du mit dem Gedanken spielst, deinen Job zu wechseln. Du erfährst außerdem, wie du dein eigenes Business aufbaust, welche Rolle deine Energie bei deinem Erfolg spielt, welchen Sinn morgentliche Routinen haben können und warum du dich auf deine Intution verlassen kannst. Weitere Informationen zu Marion findest Du auf https://marionkoepsel.de Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de
43 Minuten
Mit dem Diplom-Psychologen und Gründer des Instituts für Resilienz in Fürth, Wolfgang Roth, spreche ich darüber, was Körper, Geist und Seele stärkt und uns im Leben resilient macht. Du erfährst, was die vier wesentlichen Elemente (D)eines ausgeglichenen und gesunden Lebens sind. Außerdem sprechen wir darüber, was unserem Leben Sinn geben kann und wie wir aus Krisen eine Chance machen. Wenn Du mehr über die Arbeit von Wolfgang Roth wissen möchtest, erfährst Du hier mehr: https://www.wolfgang-roth.com/ https://die-resiliente-fuehrungskraft.de Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de
1 Stunde 2 Minuten
Mit dem Psychologen und Spezialisten für transpersonale Psychologie, Sylvester Walch, spreche ich u.a. über die Transformation vom Ego hin zur Entfaltung des eignen, wahren Wesenskerns, den jeder von uns in sich trägt. Außerdem sprechen wir über das Sein und darüber, welchen Einfluss die Tatsache, dass unser Leben endlich ist, auf die Suche nach dem Sinn hat. Alle Infos zu Sylvester Walch, zu seinen Seminaren, Ausbildungen und Vorträgen findest du unter: https://www.walchnet.de/ Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de
47 Minuten
Mit der Mindset-Expertin Julia Lakaemper spreche über ihre eigene Transformation von der PR-Expertin zum Mindset-Coach, über ihre Weltreise und darüber, was uns von unseren Zielen abhält und welche Rolle Energie im Business spielt. Außerdem erfährst du, was die größten Fehler zu Beginn einer Selbstständigkeit sind und wie du sie vermeidest. Alle Infos zu Julia findest du auf ihrer Webseite https://julia-lakaemper.com/ oder besuche ihren Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/julialakaemper/ Du hast eine Frage an Claudia? Dann schreibe an podcast@claudiabrinkmann.de
