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Gute Nacht – 5 Minuten für ein Lächeln Archiv

753 Episoden

Linda Folge 18

6 Minuten
Sie schlafen unruhig, gerade jetzt in diesen bewegten Zeiten? Liegen nachts oft wach? Sind schlecht gelaunt? Dagegen haben wir vom Hamburger Abendblatt etwas – unseren neuen Gute-Nacht-Podcast. Der kann ab heute (2. November) immer montags bis freitags ab 21 Uhr auf www.abendblatt.de/podcast abgerufen und angehört werden. Und das lohnt sich: Sie erwarten unterhaltsame, nachdenkliche und manchmal wirklich schräge fünf bis sieben Minuten mit – Linda Zervakis. Die „Tagesschau“-Sprecherin und Bestsellerautorin ist unser Gute-Nacht-Gast im Monat November und wird, offen, ehrlich, fast könnte man sagen: schonungslos, mit Lars Haider übers Schlafen sprechen. Also über: das Schnarchen, Boxer-Shorts, offene Fenster, Wärmeflaschen, den Versuch, beim Nachhausekommen den Partner nicht zu wecken. Und über: die „Tagesschau“ morgens um 5.30 Uhr, das Handy auf dem Nachttisch, Männer, die nicht hochkommen, (kein) Fernsehen im Schlafzimmer, seltsame Zu-Bett-geh-Rituale, und die Frage, ob man denn nun fünf oder zehn Stunden schlafen sollte. Ach ja: Zervakis und Haider wollen sich bei ihrem nächtlichen Stelldichein auch ihren allerschlimmsten Albträumen stellen. Sind Sie dabei? Heute Abend geht es los. Mit Linda Zervakis – und dem Gute-Nacht-Podcast des Hamburger Abendblatts. Viel Spaß dabei!

Linda Folge 17

8 Minuten
Sie schlafen unruhig, gerade jetzt in diesen bewegten Zeiten? Liegen nachts oft wach? Sind schlecht gelaunt? Dagegen haben wir vom Hamburger Abendblatt etwas – unseren neuen Gute-Nacht-Podcast. Der kann ab heute (2. November) immer montags bis freitags ab 21 Uhr auf www.abendblatt.de/podcast abgerufen und angehört werden. Und das lohnt sich: Sie erwarten unterhaltsame, nachdenkliche und manchmal wirklich schräge fünf bis sieben Minuten mit – Linda Zervakis. Die „Tagesschau“-Sprecherin und Bestsellerautorin ist unser Gute-Nacht-Gast im Monat November und wird, offen, ehrlich, fast könnte man sagen: schonungslos, mit Lars Haider übers Schlafen sprechen. Also über: das Schnarchen, Boxer-Shorts, offene Fenster, Wärmeflaschen, den Versuch, beim Nachhausekommen den Partner nicht zu wecken. Und über: die „Tagesschau“ morgens um 5.30 Uhr, das Handy auf dem Nachttisch, Männer, die nicht hochkommen, (kein) Fernsehen im Schlafzimmer, seltsame Zu-Bett-geh-Rituale, und die Frage, ob man denn nun fünf oder zehn Stunden schlafen sollte. Ach ja: Zervakis und Haider wollen sich bei ihrem nächtlichen Stelldichein auch ihren allerschlimmsten Albträumen stellen. Sind Sie dabei? Heute Abend geht es los. Mit Linda Zervakis – und dem Gute-Nacht-Podcast des Hamburger Abendblatts. Viel Spaß dabei!

Linda Folge 16

7 Minuten
Sie schlafen unruhig, gerade jetzt in diesen bewegten Zeiten? Liegen nachts oft wach? Sind schlecht gelaunt? Dagegen haben wir vom Hamburger Abendblatt etwas – unseren neuen Gute-Nacht-Podcast. Der kann ab heute (2. November) immer montags bis freitags ab 21 Uhr auf www.abendblatt.de/podcast abgerufen und angehört werden. Und das lohnt sich: Sie erwarten unterhaltsame, nachdenkliche und manchmal wirklich schräge fünf bis sieben Minuten mit – Linda Zervakis. Die „Tagesschau“-Sprecherin und Bestsellerautorin ist unser Gute-Nacht-Gast im Monat November und wird, offen, ehrlich, fast könnte man sagen: schonungslos, mit Lars Haider übers Schlafen sprechen. Also über: das Schnarchen, Boxer-Shorts, offene Fenster, Wärmeflaschen, den Versuch, beim Nachhausekommen den Partner nicht zu wecken. Und über: die „Tagesschau“ morgens um 5.30 Uhr, das Handy auf dem Nachttisch, Männer, die nicht hochkommen, (kein) Fernsehen im Schlafzimmer, seltsame Zu-Bett-geh-Rituale, und die Frage, ob man denn nun fünf oder zehn Stunden schlafen sollte. Ach ja: Zervakis und Haider wollen sich bei ihrem nächtlichen Stelldichein auch ihren allerschlimmsten Albträumen stellen. Sind Sie dabei? Heute Abend geht es los. Mit Linda Zervakis – und dem Gute-Nacht-Podcast des Hamburger Abendblatts. Viel Spaß dabei!

Linda Folge 15

10 Minuten
Sie schlafen unruhig, gerade jetzt in diesen bewegten Zeiten? Liegen nachts oft wach? Sind schlecht gelaunt? Dagegen haben wir vom Hamburger Abendblatt etwas – unseren neuen Gute-Nacht-Podcast. Der kann ab heute (2. November) immer montags bis freitags ab 21 Uhr auf www.abendblatt.de/podcast abgerufen und angehört werden. Und das lohnt sich: Sie erwarten unterhaltsame, nachdenkliche und manchmal wirklich schräge fünf bis sieben Minuten mit – Linda Zervakis. Die „Tagesschau“-Sprecherin und Bestsellerautorin ist unser Gute-Nacht-Gast im Monat November und wird, offen, ehrlich, fast könnte man sagen: schonungslos, mit Lars Haider übers Schlafen sprechen. Also über: das Schnarchen, Boxer-Shorts, offene Fenster, Wärmeflaschen, den Versuch, beim Nachhausekommen den Partner nicht zu wecken. Und über: die „Tagesschau“ morgens um 5.30 Uhr, das Handy auf dem Nachttisch, Männer, die nicht hochkommen, (kein) Fernsehen im Schlafzimmer, seltsame Zu-Bett-geh-Rituale, und die Frage, ob man denn nun fünf oder zehn Stunden schlafen sollte. Ach ja: Zervakis und Haider wollen sich bei ihrem nächtlichen Stelldichein auch ihren allerschlimmsten Albträumen stellen. Sind Sie dabei? Heute Abend geht es los. Mit Linda Zervakis – und dem Gute-Nacht-Podcast des Hamburger Abendblatts. Viel Spaß dabei!

Linda Folge 14

8 Minuten
Sie schlafen unruhig, gerade jetzt in diesen bewegten Zeiten? Liegen nachts oft wach? Sind schlecht gelaunt? Dagegen haben wir vom Hamburger Abendblatt etwas – unseren neuen Gute-Nacht-Podcast. Der kann ab heute (2. November) immer montags bis freitags ab 21 Uhr auf www.abendblatt.de/podcast abgerufen und angehört werden. Und das lohnt sich: Sie erwarten unterhaltsame, nachdenkliche und manchmal wirklich schräge fünf bis sieben Minuten mit – Linda Zervakis. Die „Tagesschau“-Sprecherin und Bestsellerautorin ist unser Gute-Nacht-Gast im Monat November und wird, offen, ehrlich, fast könnte man sagen: schonungslos, mit Lars Haider übers Schlafen sprechen. Also über: das Schnarchen, Boxer-Shorts, offene Fenster, Wärmeflaschen, den Versuch, beim Nachhausekommen den Partner nicht zu wecken. Und über: die „Tagesschau“ morgens um 5.30 Uhr, das Handy auf dem Nachttisch, Männer, die nicht hochkommen, (kein) Fernsehen im Schlafzimmer, seltsame Zu-Bett-geh-Rituale, und die Frage, ob man denn nun fünf oder zehn Stunden schlafen sollte. Ach ja: Zervakis und Haider wollen sich bei ihrem nächtlichen Stelldichein auch ihren allerschlimmsten Albträumen stellen. Sind Sie dabei? Heute Abend geht es los. Mit Linda Zervakis – und dem Gute-Nacht-Podcast des Hamburger Abendblatts. Viel Spaß dabei!

Linda Folge 13

9 Minuten
Sie schlafen unruhig, gerade jetzt in diesen bewegten Zeiten? Liegen nachts oft wach? Sind schlecht gelaunt? Dagegen haben wir vom Hamburger Abendblatt etwas – unseren neuen Gute-Nacht-Podcast. Der kann ab heute (2. November) immer montags bis freitags ab 21 Uhr auf www.abendblatt.de/podcast abgerufen und angehört werden. Und das lohnt sich: Sie erwarten unterhaltsame, nachdenkliche und manchmal wirklich schräge fünf bis sieben Minuten mit – Linda Zervakis. Die „Tagesschau“-Sprecherin und Bestsellerautorin ist unser Gute-Nacht-Gast im Monat November und wird, offen, ehrlich, fast könnte man sagen: schonungslos, mit Lars Haider übers Schlafen sprechen. Also über: das Schnarchen, Boxer-Shorts, offene Fenster, Wärmeflaschen, den Versuch, beim Nachhausekommen den Partner nicht zu wecken. Und über: die „Tagesschau“ morgens um 5.30 Uhr, das Handy auf dem Nachttisch, Männer, die nicht hochkommen, (kein) Fernsehen im Schlafzimmer, seltsame Zu-Bett-geh-Rituale, und die Frage, ob man denn nun fünf oder zehn Stunden schlafen sollte. Ach ja: Zervakis und Haider wollen sich bei ihrem nächtlichen Stelldichein auch ihren allerschlimmsten Albträumen stellen. Sind Sie dabei? Heute Abend geht es los. Mit Linda Zervakis – und dem Gute-Nacht-Podcast des Hamburger Abendblatts. Viel Spaß dabei!

Linda Folge 12

7 Minuten
Sie schlafen unruhig, gerade jetzt in diesen bewegten Zeiten? Liegen nachts oft wach? Sind schlecht gelaunt? Dagegen haben wir vom Hamburger Abendblatt etwas – unseren neuen Gute-Nacht-Podcast. Der kann ab heute (2. November) immer montags bis freitags ab 21 Uhr auf www.abendblatt.de/podcast abgerufen und angehört werden. Und das lohnt sich: Sie erwarten unterhaltsame, nachdenkliche und manchmal wirklich schräge fünf bis sieben Minuten mit – Linda Zervakis. Die „Tagesschau“-Sprecherin und Bestsellerautorin ist unser Gute-Nacht-Gast im Monat November und wird, offen, ehrlich, fast könnte man sagen: schonungslos, mit Lars Haider übers Schlafen sprechen. Also über: das Schnarchen, Boxer-Shorts, offene Fenster, Wärmeflaschen, den Versuch, beim Nachhausekommen den Partner nicht zu wecken. Und über: die „Tagesschau“ morgens um 5.30 Uhr, das Handy auf dem Nachttisch, Männer, die nicht hochkommen, (kein) Fernsehen im Schlafzimmer, seltsame Zu-Bett-geh-Rituale, und die Frage, ob man denn nun fünf oder zehn Stunden schlafen sollte. Ach ja: Zervakis und Haider wollen sich bei ihrem nächtlichen Stelldichein auch ihren allerschlimmsten Albträumen stellen. Sind Sie dabei? Heute Abend geht es los. Mit Linda Zervakis – und dem Gute-Nacht-Podcast des Hamburger Abendblatts. Viel Spaß dabei!

Linda Folge 11

7 Minuten
Sie schlafen unruhig, gerade jetzt in diesen bewegten Zeiten? Liegen nachts oft wach? Sind schlecht gelaunt? Dagegen haben wir vom Hamburger Abendblatt etwas – unseren neuen Gute-Nacht-Podcast. Der kann ab heute (2. November) immer montags bis freitags ab 21 Uhr auf www.abendblatt.de/podcast abgerufen und angehört werden. Und das lohnt sich: Sie erwarten unterhaltsame, nachdenkliche und manchmal wirklich schräge fünf bis sieben Minuten mit – Linda Zervakis. Die „Tagesschau“-Sprecherin und Bestsellerautorin ist unser Gute-Nacht-Gast im Monat November und wird, offen, ehrlich, fast könnte man sagen: schonungslos, mit Lars Haider übers Schlafen sprechen. Also über: das Schnarchen, Boxer-Shorts, offene Fenster, Wärmeflaschen, den Versuch, beim Nachhausekommen den Partner nicht zu wecken. Und über: die „Tagesschau“ morgens um 5.30 Uhr, das Handy auf dem Nachttisch, Männer, die nicht hochkommen, (kein) Fernsehen im Schlafzimmer, seltsame Zu-Bett-geh-Rituale, und die Frage, ob man denn nun fünf oder zehn Stunden schlafen sollte. Ach ja: Zervakis und Haider wollen sich bei ihrem nächtlichen Stelldichein auch ihren allerschlimmsten Albträumen stellen. Sind Sie dabei? Heute Abend geht es los. Mit Linda Zervakis – und dem Gute-Nacht-Podcast des Hamburger Abendblatts. Viel Spaß dabei!

Linda Folge 10

7 Minuten
Sie schlafen unruhig, gerade jetzt in diesen bewegten Zeiten? Liegen nachts oft wach? Sind schlecht gelaunt? Dagegen haben wir vom Hamburger Abendblatt etwas – unseren neuen Gute-Nacht-Podcast. Der kann ab heute (2. November) immer montags bis freitags ab 21 Uhr auf www.abendblatt.de/podcast abgerufen und angehört werden. Und das lohnt sich: Sie erwarten unterhaltsame, nachdenkliche und manchmal wirklich schräge fünf bis sieben Minuten mit – Linda Zervakis. Die „Tagesschau“-Sprecherin und Bestsellerautorin ist unser Gute-Nacht-Gast im Monat November und wird, offen, ehrlich, fast könnte man sagen: schonungslos, mit Lars Haider übers Schlafen sprechen. Also über: das Schnarchen, Boxer-Shorts, offene Fenster, Wärmeflaschen, den Versuch, beim Nachhausekommen den Partner nicht zu wecken. Und über: die „Tagesschau“ morgens um 5.30 Uhr, das Handy auf dem Nachttisch, Männer, die nicht hochkommen, (kein) Fernsehen im Schlafzimmer, seltsame Zu-Bett-geh-Rituale, und die Frage, ob man denn nun fünf oder zehn Stunden schlafen sollte. Ach ja: Zervakis und Haider wollen sich bei ihrem nächtlichen Stelldichein auch ihren allerschlimmsten Albträumen stellen. Sind Sie dabei? Heute Abend geht es los. Mit Linda Zervakis – und dem Gute-Nacht-Podcast des Hamburger Abendblatts. Viel Spaß dabei!

Linda Folge 9

7 Minuten
Sie schlafen unruhig, gerade jetzt in diesen bewegten Zeiten? Liegen nachts oft wach? Sind schlecht gelaunt? Dagegen haben wir vom Hamburger Abendblatt etwas – unseren neuen Gute-Nacht-Podcast. Der kann ab heute (2. November) immer montags bis freitags ab 21 Uhr auf www.abendblatt.de/podcast abgerufen und angehört werden. Und das lohnt sich: Sie erwarten unterhaltsame, nachdenkliche und manchmal wirklich schräge fünf bis sieben Minuten mit – Linda Zervakis. Die „Tagesschau“-Sprecherin und Bestsellerautorin ist unser Gute-Nacht-Gast im Monat November und wird, offen, ehrlich, fast könnte man sagen: schonungslos, mit Lars Haider übers Schlafen sprechen. Also über: das Schnarchen, Boxer-Shorts, offene Fenster, Wärmeflaschen, den Versuch, beim Nachhausekommen den Partner nicht zu wecken. Und über: die „Tagesschau“ morgens um 5.30 Uhr, das Handy auf dem Nachttisch, Männer, die nicht hochkommen, (kein) Fernsehen im Schlafzimmer, seltsame Zu-Bett-geh-Rituale, und die Frage, ob man denn nun fünf oder zehn Stunden schlafen sollte. Ach ja: Zervakis und Haider wollen sich bei ihrem nächtlichen Stelldichein auch ihren allerschlimmsten Albträumen stellen. Sind Sie dabei? Heute Abend geht es los. Mit Linda Zervakis – und dem Gute-Nacht-Podcast des Hamburger Abendblatts. Viel Spaß dabei!

Linda Folge 8

6 Minuten
Sie schlafen unruhig, gerade jetzt in diesen bewegten Zeiten? Liegen nachts oft wach? Sind schlecht gelaunt? Dagegen haben wir vom Hamburger Abendblatt etwas – unseren neuen Gute-Nacht-Podcast. Der kann ab heute (2. November) immer montags bis freitags ab 21 Uhr auf www.abendblatt.de/podcast abgerufen und angehört werden. Und das lohnt sich: Sie erwarten unterhaltsame, nachdenkliche und manchmal wirklich schräge fünf bis sieben Minuten mit – Linda Zervakis. Die „Tagesschau“-Sprecherin und Bestsellerautorin ist unser Gute-Nacht-Gast im Monat November und wird, offen, ehrlich, fast könnte man sagen: schonungslos, mit Lars Haider übers Schlafen sprechen. Also über: das Schnarchen, Boxer-Shorts, offene Fenster, Wärmeflaschen, den Versuch, beim Nachhausekommen den Partner nicht zu wecken. Und über: die „Tagesschau“ morgens um 5.30 Uhr, das Handy auf dem Nachttisch, Männer, die nicht hochkommen, (kein) Fernsehen im Schlafzimmer, seltsame Zu-Bett-geh-Rituale, und die Frage, ob man denn nun fünf oder zehn Stunden schlafen sollte. Ach ja: Zervakis und Haider wollen sich bei ihrem nächtlichen Stelldichein auch ihren allerschlimmsten Albträumen stellen. Sind Sie dabei? Heute Abend geht es los. Mit Linda Zervakis – und dem Gute-Nacht-Podcast des Hamburger Abendblatts. Viel Spaß dabei!

Linda Folge 7

7 Minuten
Sie schlafen unruhig, gerade jetzt in diesen bewegten Zeiten? Liegen nachts oft wach? Sind schlecht gelaunt? Dagegen haben wir vom Hamburger Abendblatt etwas – unseren neuen Gute-Nacht-Podcast. Der kann ab heute (2. November) immer montags bis freitags ab 21 Uhr auf www.abendblatt.de/podcast abgerufen und angehört werden. Und das lohnt sich: Sie erwarten unterhaltsame, nachdenkliche und manchmal wirklich schräge fünf bis sieben Minuten mit – Linda Zervakis. Die „Tagesschau“-Sprecherin und Bestsellerautorin ist unser Gute-Nacht-Gast im Monat November und wird, offen, ehrlich, fast könnte man sagen: schonungslos, mit Lars Haider übers Schlafen sprechen. Also über: das Schnarchen, Boxer-Shorts, offene Fenster, Wärmeflaschen, den Versuch, beim Nachhausekommen den Partner nicht zu wecken. Und über: die „Tagesschau“ morgens um 5.30 Uhr, das Handy auf dem Nachttisch, Männer, die nicht hochkommen, (kein) Fernsehen im Schlafzimmer, seltsame Zu-Bett-geh-Rituale, und die Frage, ob man denn nun fünf oder zehn Stunden schlafen sollte. Ach ja: Zervakis und Haider wollen sich bei ihrem nächtlichen Stelldichein auch ihren allerschlimmsten Albträumen stellen. Sind Sie dabei? Heute Abend geht es los. Mit Linda Zervakis – und dem Gute-Nacht-Podcast des Hamburger Abendblatts. Viel Spaß dabei!

Linda Folge 6

6 Minuten
Sie schlafen unruhig, gerade jetzt in diesen bewegten Zeiten? Liegen nachts oft wach? Sind schlecht gelaunt? Dagegen haben wir vom Hamburger Abendblatt etwas – unseren neuen Gute-Nacht-Podcast. Der kann ab heute (2. November) immer montags bis freitags ab 21 Uhr auf www.abendblatt.de/podcast abgerufen und angehört werden. Und das lohnt sich: Sie erwarten unterhaltsame, nachdenkliche und manchmal wirklich schräge fünf bis sieben Minuten mit – Linda Zervakis. Die „Tagesschau“-Sprecherin und Bestsellerautorin ist unser Gute-Nacht-Gast im Monat November und wird, offen, ehrlich, fast könnte man sagen: schonungslos, mit Lars Haider übers Schlafen sprechen. Also über: das Schnarchen, Boxer-Shorts, offene Fenster, Wärmeflaschen, den Versuch, beim Nachhausekommen den Partner nicht zu wecken. Und über: die „Tagesschau“ morgens um 5.30 Uhr, das Handy auf dem Nachttisch, Männer, die nicht hochkommen, (kein) Fernsehen im Schlafzimmer, seltsame Zu-Bett-geh-Rituale, und die Frage, ob man denn nun fünf oder zehn Stunden schlafen sollte. Ach ja: Zervakis und Haider wollen sich bei ihrem nächtlichen Stelldichein auch ihren allerschlimmsten Albträumen stellen. Sind Sie dabei? Heute Abend geht es los. Mit Linda Zervakis – und dem Gute-Nacht-Podcast des Hamburger Abendblatts. Viel Spaß dabei!

Linda Folge 5

7 Minuten
Sie schlafen unruhig, gerade jetzt in diesen bewegten Zeiten? Liegen nachts oft wach? Sind schlecht gelaunt? Dagegen haben wir vom Hamburger Abendblatt etwas – unseren neuen Gute-Nacht-Podcast. Der kann ab heute (2. November) immer montags bis freitags ab 21 Uhr auf www.abendblatt.de/podcast abgerufen und angehört werden. Und das lohnt sich: Sie erwarten unterhaltsame, nachdenkliche und manchmal wirklich schräge fünf bis sieben Minuten mit – Linda Zervakis. Die „Tagesschau“-Sprecherin und Bestsellerautorin ist unser Gute-Nacht-Gast im Monat November und wird, offen, ehrlich, fast könnte man sagen: schonungslos, mit Lars Haider übers Schlafen sprechen. Also über: das Schnarchen, Boxer-Shorts, offene Fenster, Wärmeflaschen, den Versuch, beim Nachhausekommen den Partner nicht zu wecken. Und über: die „Tagesschau“ morgens um 5.30 Uhr, das Handy auf dem Nachttisch, Männer, die nicht hochkommen, (kein) Fernsehen im Schlafzimmer, seltsame Zu-Bett-geh-Rituale, und die Frage, ob man denn nun fünf oder zehn Stunden schlafen sollte. Ach ja: Zervakis und Haider wollen sich bei ihrem nächtlichen Stelldichein auch ihren allerschlimmsten Albträumen stellen. Sind Sie dabei? Heute Abend geht es los. Mit Linda Zervakis – und dem Gute-Nacht-Podcast des Hamburger Abendblatts. Viel Spaß dabei!

Linda Folge 4

8 Minuten
Sie schlafen unruhig, gerade jetzt in diesen bewegten Zeiten? Liegen nachts oft wach? Sind schlecht gelaunt? Dagegen haben wir vom Hamburger Abendblatt etwas – unseren neuen Gute-Nacht-Podcast. Der kann ab heute (2. November) immer montags bis freitags ab 21 Uhr auf www.abendblatt.de/podcast abgerufen und angehört werden. Und das lohnt sich: Sie erwarten unterhaltsame, nachdenkliche und manchmal wirklich schräge fünf bis sieben Minuten mit – Linda Zervakis. Die „Tagesschau“-Sprecherin und Bestsellerautorin ist unser Gute-Nacht-Gast im Monat November und wird, offen, ehrlich, fast könnte man sagen: schonungslos, mit Lars Haider übers Schlafen sprechen. Also über: das Schnarchen, Boxer-Shorts, offene Fenster, Wärmeflaschen, den Versuch, beim Nachhausekommen den Partner nicht zu wecken. Und über: die „Tagesschau“ morgens um 5.30 Uhr, das Handy auf dem Nachttisch, Männer, die nicht hochkommen, (kein) Fernsehen im Schlafzimmer, seltsame Zu-Bett-geh-Rituale, und die Frage, ob man denn nun fünf oder zehn Stunden schlafen sollte. Ach ja: Zervakis und Haider wollen sich bei ihrem nächtlichen Stelldichein auch ihren allerschlimmsten Albträumen stellen. Sind Sie dabei? Heute Abend geht es los. Mit Linda Zervakis – und dem Gute-Nacht-Podcast des Hamburger Abendblatts. Viel Spaß dabei!