TRI42podcast - Der Ausdauersport-Podcast über Schwimmen, Radfahren, Laufen, Triathlon Archiv

Wer Bayern München Fan ist und regelmäßig Blogs liest, der kennt auch Christopher Ramm. Denn Christopher gehört zum Team des miasanrot.de Blogs. Wenn Christopher in seiner Freizeit nicht gerade an einem Blogartikel für miasanrot schreibt, dann schnürt er seine Laufschuhe. Wir haben mit Christopher über seinen Weg zum Marathon gesprochen. Warum er zwar schon 7 Marathons gelaufen ist, aber bisher alle in Berlin. Und wie er zu Beginn seines Laufens ins Übertraining geraten ist. Ein bisschen sprechen wir auch über Fußball. Dass Bayern München nicht nur die Männer-Fußballmannschaft ist, sondern noch viel mehr. Es lohnt sich also sowohl für Lauf- als auch für Fußballinteressierte in diese Podcastfolge reinzuhören. Und für alle Multisport-Interessierten.Viel Vergnügen! HINWEIS! Dieser Podcast hieß bis August 2021 LULTRAS - love sports. Daher hörst du im Intro und Outro einen ganz anderen Namen und siehst im Episodenbild (je nach player) noch unser altes Logo. Am Inhalt ändert das aber bekanntermaßen nichts.

Heute haben wir Sabine Heiland zu Gast. Vielleicht kennt Ihr Sabine schon von unserem Steckbrief, in dem wir sie vor kurzem auf unserem Blog im Rahmen des Projektes #frauenimsport vorgestellt haben. Sabine ist seit einigen Jahren Ultraläuferin. Doch ihr Interesse am Ultralaufsport geht weit über das eigene Laufen hinaus. Von ihren Lauffreunden/innen wird sie nur „The Trail Professor“ genannt. Denn Sabine beschäftigt sich intensiv mit allen Studien und Zahlen, die sie zum Trailrunning finden kann. Insbesondere das Thema Frauen im Ultralaufsport bewegt Sabine. Wir diskutieren mit Sabine, warum im Laufsport in Deutschland immer noch weniger Frauen unterwegs sind, als Männer und was man möglicherweise tun kann, um mehr Frauen für den Laufsport zu begeistern. Ein Thema, über das wir auch sprechen, ist die Frage, warum in den USA mehr Frauen an Laufveranstaltungen teilnehmen, als in Deutschland. Dazu hat Sabine auch gerade einen sehr interessanten Blogpost für unser Projekt #frauenimsport geschrieben. Den Link dazu findet Ihr in den Shownotes! HINWEIS! Dieser Podcast hieß bis August 2021 LULTRAS - love sports. Daher hörst du im Intro und Outro einen ganz anderen Namen und siehst im Episodenbild (je nach player) noch unser altes Logo. Am Inhalt ändert das aber bekanntermaßen nichts.

Wir hatten Torsten vom ausdauerblog bei uns zu Gast. Mit Torsten haben wir nicht nur einen Teil unseres Blognamens - Ausdauer - gemeinsam. Wir teilen mit Torsten auch unsere Liebe zum Laufen und zum Triathlon. Außerdem geht auch Torstens Sportleidenschaft weit über den Ausdauersport hinaus. Wer uns regelmäßig zuhört und die Hintergründe unseres Podcasts kennt, weiß, dass wir gerne über verschiedene Sportarten sprechen. Daher haben wir auch die Chance genutzt, um mit Torsten über Eishockey und Tennis zu quatschen. Aber natürlich auch übers Laufen und den Triathlon. Torsten und Carsten haben beide in Roth ihre erste Triathlon-Langdistanz gefinisht. Darüber mussten wir uns natürlich austauschen. Auch den New York Marathon haben wir Torsten noch ein bisschen schmackhafter gemacht. Torsten hat sich zum Ziel gesetzt möglichst viele Menschen zum Laufen zu bringen. Wie er dazu gekommen ist und wie er selbst den Weg von der Couch zurück zum Sport gefunden hat, erzählt Torsten auf seine sympathische Art bei uns im Podcast. HINWEIS! Dieser Podcast hieß bis August 2021 LULTRAS - love sports. Daher hörst du im Intro und Outro einen ganz anderen Namen und siehst im Episodenbild (je nach player) noch unser altes Logo. Am Inhalt ändert das aber bekanntermaßen nichts.

Zugegeben. Es gibt sehr viele Dinge, die wir deutlich besser können, als Yoga. Nichtsdestotrotz wissen wir, dass Yoga verdammt viel gutes bewirken kann. Auch für AusdauersportlerInnen. Aber dass sogar Carsten sich in den Bann von Yoga ziehen lässt, das war nun wirklich nicht abzusehen. Doch so, wie unsere Gästin, Alena, von ihrer großen Leidenschaft spricht,fällt es auch dem größten Yoga-Muffel schwer, sich nicht inspirieren zu lassen. “Yoga ist viel mehr als nur ein Sport”. Man muss Alena nur wenige Minuten zuhören, um ihr diese Aussage abzunehmen. Dabei hat lange Zeit ein anderer Sport Alenas Leben bestimmt. Über viele Jahre teilte sie dieselbe Leidenschaft wie Hannah: Den Tennissport. Heute spielt Alena nur noch selten Tennis. Aber den Leistungssportgedanken ist sie trotz Yoga nie ganz losgeworden. Am meisten hat uns fasziniert, wie selbstreflektiert Alena ist. Egal, ob sie über das Hier und Jetzt oder ihre Vergangenheit spricht. Alena lebt bewusst. HINWEIS! Dieser Podcast hieß bis August 2021 LULTRAS - love sports. Daher hörst du im Intro und Outro einen ganz anderen Namen und siehst im Episodenbild (je nach player) noch unser altes Logo. Am Inhalt ändert das aber bekanntermaßen nichts.

Dr. Pouria Taheri ist kein normaler Orthopäde. Pouri ist Vollblutsportler. Daher ist es auch nicht überraschend, dass Pouri am liebsten mit SportlerInnen zusammenarbeitet. Pouria hat eine Vision: Er will seinen Teil dazu beitragen, dass Menschen zufriedener und glücklicher leben. Wir sprechen mit Pouri über Selbstoptimierung und einen ganzheitlichen Ansatz zum Sport - wie auch zum Leben im Allgemeinen.Dabei wird deutlich, wie wichtig eine positive Grundhaltung ist. Und Eigenverantwortlichkeit. Lass dich inspirieren von einem Menschen, der alles in seinem Leben mit großer Leidenschaft und einem hohen Anspruch an sich selbst macht. Dabei aber niemals den Blick fürs Wesentliche verliert. HINWEIS! Dieser Podcast hieß bis August 2021 LULTRAS - love sports. Daher hörst du im Intro und Outro einen ganz anderen Namen und siehst im Episodenbild (je nach player) noch unser altes Logo. Am Inhalt ändert das aber bekanntermaßen nichts.

Philip Behrends ist Sportler durch und durch. Seit einigen Jahren darf er sich Ironman nennen. Das ist beeindruckend, denn Philip ist Familienvater und arbeitet nicht selten 60-70 Stunden in der Woche. Es ist inspirierend, dass Philip trotzdem überhaupt kein Problem hat, sein Training durchzuziehen. Trainingseinheiten bis in die Nacht hinein sind für ihn keine Seltenheit. Neben dem eigenen Sport hat Philip noch eine weitere Sportleidenschaft: Philip ist glühender Fortuna Düsseldorf Fan. Und das, obwohl er in Köln lebt und arbeitet. Warum der IM Lanzarote für Philip eine ganz besondere Bedeutung hat und was Hannah eigentlich in diesem Jahr neues vorhat, das erfahrt ihr in unserer Podcast-Folge 7. HINWEIS! Dieser Podcast hieß bis August 2021 LULTRAS - love sports. Daher hörst du im Intro und Outro einen ganz anderen Namen und siehst im Episodenbild (je nach player) noch unser altes Logo. Am Inhalt ändert das aber bekanntermaßen nichts.

Heute sprechen wir mit Christine Behrens. Christine ist eine absolute Powerfrau. Hör selbst wie Christine von ihrem niemals langweiligen Alltag berichtet. Egal ob Mama, Unternehmerin, Marathonläuferin oder Gründerin - Christine verfolgt viele Projekte und Aktivitäten in ihrem Leben mit großer Leidenschaft. Lass Dich inspirieren von so viel Power! HINWEIS! Dieser Podcast hieß bis August 2021 LULTRAS - love sports. Daher hörst du im Intro und Outro einen ganz anderen Namen und siehst im Episodenbild (je nach player) noch unser altes Logo. Am Inhalt ändert das aber bekanntermaßen nichts.

Aljoscha Everding ist leidenschaftlicher Läufer. Aber er ist kein Läufer, wie du und ich. Denn Aljoscha hat mit 33 Jahren einen Schlaganfall erlitten. Und sich noch in der Rehazeit das Ziel gesetzt hat, einen Marathon zu laufen. Sehr beeindruckend berichtet Aljoscha in unserem Interview von seinem Weg zurück nach seiner schweren Krankheit. Mit unbändigem Optimismus und einer bewundernswert positiven Einstellung hat Aljoscha sich zurückgekämpft und ist heute fitter, denn je. Leider hat Aljoscha nicht nur positive Erfahrungen beim Laufen gemacht. Als veganer Läufer muss er regelmäßig dumme Sprüche über sich ergehen lassen. HINWEIS! Dieser Podcast hieß bis August 2021 LULTRAS - love sports. Daher hörst du im Intro und Outro einen ganz anderen Namen und siehst im Episodenbild (je nach player) noch unser altes Logo. Am Inhalt ändert das aber bekanntermaßen nichts.

Annika gibt uns einen tiefen Einblick in eine uns noch recht unbekannte Sportart - dem Drachenboot fahren. Sie erklärt, warum es auch bei den stärksten Booten schon mal zum Kentern kommen kann und dass Drachenboot fahren mehr als nur ein lustiges Teamevent ist. Außerdem sprechen wir über das Laufen in der Community. Annika berichtet von ihren bisherigen Laufhighlights und wie sie es in eine noch recht unbekannte Sonderkategorie des Berlin Marathons geschafft hat. In 2018 ist Annika nicht nur den Berlin Marathon gelaufen. Zum “warm werden” ist Annika am Vortag den Marathon bereits geskatet. Wie sie das geschafft hat und was sie sich sportlich für 2019 vorgenommen hat kannst du in dieser Podcast-Folge erfahren! HINWEIS! Dieser Podcast hieß bis August 2021 LULTRAS - love sports. Daher hörst du im Intro und Outro einen ganz anderen Namen und siehst im Episodenbild (je nach player) noch unser altes Logo. Am Inhalt ändert das aber bekanntermaßen nichts.

Laufen und Reisen! Das sind zwei Leidenschaften, die einige von uns haben. Eine Expertin darin, wie man diese beiden Leidenschaften perfekt verbinden kann, ist Manuela Richter. Als Länderläuferin hat sich Manu nicht nur zum Ziel gesetzt so viele Länder wie möglich zu bereisen. Manu will auch in so vielen Ländern wie möglich Wettkämpfe laufen. Und das macht sie mit großer Begeisterung. Obwohl Manu viele Wettkämpfe läuft, sieht sie sich trotzdem als Genussläuferin. Ihr geht es nicht um Bestzeiten. Der Spaß an der Bewegung steht immer im Vordergrund. Wir sprechen mit Manu über ihre Laufreisen und die verrücktesten Läufe, die sie bisher erlebt hat. Außerdem verrät Manu uns, wie viel Länder sie noch laufend bereisen will und warum die Marathondistanz für sie kein Ziel ist. HINWEIS! Dieser Podcast hieß bis August 2021 LULTRAS - love sports. Daher hörst du im Intro und Outro einen ganz anderen Namen und siehst im Episodenbild (je nach player) noch unser altes Logo. Am Inhalt ändert das aber bekanntermaßen nichts.

Wir bekennen uns dazu: Wir sind Sportjunkies! Dass wir gerne viel laufen, schwimmen und radfahren weißt Du vielleicht schon. Dass eine*r von uns in einer anderen Sportart als Profi unterwegs war und einige Titel gewonnen hat oder dass wir beide Mitglieder in Fußballvereinen sind, ist etwas, das nicht jede*r von uns weiß. Wir erzählen in dieser Podcast-Folge von unserer sportlichen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Sport hat schon sehr früh unser Leben geprägt - irgendwie scheint der Weg zu den Ausdauer-Coaches daher sehr vorgezeichnet. Wenn Du wissen möchtest, was wir im und außerhalb des Ausdauersports schon alles getrieben haben, dann solltest Du Dir diese Folge nicht entgehen lassen. Erzähle uns gerne in unserer “Lultras - love sports”-Community auf Facebook, wie Du zum Ausdauersport gekommen bist. HINWEIS! Dieser Podcast hieß bis August 2021 LULTRAS - love sports. Daher hörst du im Intro und Outro einen ganz anderen Namen und siehst im Episodenbild (je nach player) noch unser altes Logo. Am Inhalt ändert das aber bekanntermaßen nichts.