Radio 1 – Anti Aging Lifestyle Academy Archiv
360 Episoden
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Stress ist nicht nur negativ, sondern kann dem Körper helfen, sich zu erneuern und zu stärken. Wie man das fürs Anti Aging nutzt, erklären die Experten von Pret-a-Beauté.
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Microneedling für die Hautverjüngung ist verbreitet, aber wie erkennt man, ob man beim Needlen in guten Händen ist?
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Ein Sonnenbrand ist nicht harmlos! Kann man sich auf die Sonne im Süden beispielsweise vorbereiten? Wir fragen unsere Experten.
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Hautbehandlungen sind eher etwas für die Tage ohne Sonnenstrahlen. Aber es gibt Treatments, die gerade jetzt im Sommer für eine wunderbare Haut sorgen!
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Collagen braucht unsere Haut, um frisch und straff zu wirken. Da es mit den Jahren abgebaut wird, muss man Collagen hinzufügen, aber nicht nur von aussen! Unsere Experten von Pret-a-Beaute zeigen, wie das geht.
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Protein ist wichtig für den Körper. Gibt es ein Zuviel davon? Unsere Experten von Pret-a-Beauté klären auf.
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Proteine bestehen aus Aminosäuren. Warum die so wichtig für unseren Körper sind, erklärt unser Anti Aging Experte.
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Wir trainieren Bizeps und Oberschenkel - und vergessen das Gesicht. Dabei könnte man damit einiges an Falten verhindern, meint unsere Anti Aging Expertin.
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jeder Mensch altert anders. Das liegt auch an den Lebensumständen, weiss unsere Anti Aging Expertin. Was wichtig ist, um lange fit und jugendlich zu bleiben, verrät sie uns hier.
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Creatin wird gerne zum Muskelwachstum eingenommen. Dabei ist es auch ganz förderlich fürs Gehirn, wie Studien zeigen.
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Die Sonne schadet unserer Haut. Genauer gesagt, schaden die UV Strahlen. Was sie genau anrichten können, erklärt unsere Anti Aging Expertin.
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Wussten Sie, dass man Sonnenschutz essen kann? Unsere Anti Aging Expertin verrät Lebensmittel, die Sie von innen vor UV Licht schützen.
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Viele Menschen sind sich gar nicht bewusst, wie viel man gegen unschöne Narben tun kann. Unsere Anti Aging Expertin und Dermatologin Dr. Karoline Zepter klärt auf.
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Muskeltraining ist eins der allerbesten Anti Aging Mittel! Warum? Das erklärt unsere Expertin von Pret-a-Beauté, Frau Dr. Karoline Zepter.
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Jod - Das Spurenelement hat es sin sich! Sogar beim Abnehmen kann Jod behilflich sein, meint unser Anti Aging Experte.
