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Mit welchen Hilfsmitteln lässt sich das Leben mit einem Baby einfacher gestalten? Hebamme Daniela "Danny" Landwehr hat im #GZPodcast mit Moderator Lars Göllnitz ein paar Life-Hacks und Tipps im Gepäck.

Unsere Podcast-Trilogie zum Thema Sport: Diesmal begrüßen Hanno Wied, Dennis Rottländer und Lars Göllnitz Sportpsychologin und Torhüterin Hanna de Haan in der Runde. Sie erzählt von ihrer Arbeit als Sportpsychologin beim 1. FC Köln, ihrer Forschung und vom Leben als Torhüterin des Frauenteams von Fortuna Köln. Es geht um Druck und Stress, reichlich Blicke hinter die Kulissen des Profisports, um Wege mit Stress umzugehen und um die Folgen von Stress auf die Gesundheit. Wie gehen vor allem auch junge Spieler*innen damit um?

⁠Wikipedia-Eintrag zu Hanna de Haan⁠.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

Wir sind im Rennen beim Publikumsvoting zum Deutschen Podcastpreis 2024 - in der Kategorie Ratgeber. Und, weil man bei der Einreichung auch eine paar Hörproben braucht, haben wir da mal etwas zusammengestellt...

Und bitte nicht vergessen: Abstimmen für den #mitHerz-Podcast in der Kategorie Ratgeber beim Deutschen Podcastpreis geht bis zum 20. Mai 2024.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

Unsere Podcast-Trilogie zum Thema Sport: In Teil 2 geht es um Fette, den Protein-Hype (und seine medizinische Überprüfung) und um Kohlenhydrate. Wann sollte man vor und nach Sport essen? Und was überhaupt? Und es geht um RTLplus und um Diego Armando Maradona.

Und bitte nicht vergessen: Abstimmen für den #mitHerz-Podcast in der Kategorie Ratgeber beim Deutschen Podcastpreis geht bis zum 20. Mai 2024.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

Eine Podcast-Trilogie zum Thema Sport: In Teil 1 widmen sich die Docs Hanno Wied und Dennis Rottländer zusammen mit Moderator Lars Göllnitz dem Thema im Allgemeinen: Was passiert im Körper, wenn wir Sport machen? Müsste es nicht eigentlich Bewegung statt Sport heißen? Welche positiven und negativen Effekte gibt es? Wann sollte ich zu einem Arzt gehen, wenn ich Sport machen möchte? Wie wirkt sich Sport auf Herzerkrankungen aus?

Das und, wie immer, viel Unterhaltsames gibt es in dieser Folge: Es geht um Arnold Schwarzenegger, Drohnen, Pierre M. Krause und um den Deutschen Podcastpreis. Abstimmen für den #mitHerz-Podcast in der Kategorie Ratgeber geht bis zum 20. Mai 2024.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

Erst einmal geht es um die Oscars und das Genre-Arztserie. Danach erklären Hanno Wied und Dennis Rottländer, was eine Herzinsuffizienz medizinisch bedeutet. Es geht um Symptome, Diagnosemöglichkeiten und Therapien. Und diese Folge widmet sich Blicken hinter die Kulissen: Wie arbeiten Herz-Mediziner*innen - etwa bei der Bestimmung des Herzvolumens. Lars Göllnitz darf es ausprobieren. Dennis stellt ihm eine Aufgabe, die stark an Mathematik erinnert...

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

Man kennt das: Man sollte, und doch fehlt irgendwie die Motivation. Ist der Innere Schweinehund schuld? Und woher kommt der Begriff historisch eigentlich? Wie kann man dem Inneren Schweinehund begegnen und was hat das körpereigene Belohnungssystem damit zu tun? In dieser Kurzfolge sprechen die Kardiologen Hanno Wied und Dr. Dennis Rottländer mit Moderator Lars Göllnitz über den inneren Blockierer.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

Aidpositas ist eine anerkannte Krankheit. In dieser Folge sprechen die Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und Moderator Lars Göllnitz darüber, was Adipositas ausmacht, welche Folgeerkrankungen drohen, wie man Gewicht gesundheitlich verträglich verlieren kann und auch über Wege, die man nicht wählen sollte. Ebenfalls mit dabei: Dennis als Quizmaster, Kafka im Kopf und Namen wie Jan Böhmermann, Barbara Schöneberger, Henry Maske, Lukas Podolski und Jasper Caven.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

In dieser Folge steht Weihnachten kurz vor der Tür. Und die Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und Moderator Lars Göllnitz haben Besuch: Sternekoch und Gastronom Jan C. Maier vom Restaurant Maibeck in Köln schaut vorbei, erzählt natürlich auch von gesundem und nachhaltigem Kochen, und er hat ein spezielles #mitHerz-Menü mit dabei.

Es geht um gesunde Ernährung, Ultra Processed Food, um Vorteile überwiegend pflanzenbasierter Ernährung und um Essen, das gut fürs Herz ist.

Ebenfalls mit dabei: Dennis quizzt zu Lebensmittel oder Krankheit, wir verlosen einen speziellen Teller und, wie immer, reichlich Plaudern und Themen rund ums Herz.

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Restaurant Maibeck: https://www.feinkost-maibeck.de

Webseite zu Processed Food und Nova-Klassifizierung: https://world.openfoodfacts.org/nova

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

Hat die Mutter in der Schwangerschaft oft Sodbrennen, dann bekommt das Neugeborene viele Haare auf dem Kopf. Über diese und weitere Mythen rund um Baby und Geburt spricht Hebamme Daniela "Danny" Landwehr mit Moderator Lars Göllnitz in dieser Folge.

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Über das Gesundheitszentrum Porz: Das Gesundheitszentrum Porz in Köln bietet seit 2001 jährlich mehr als 150 Kurse in Fitness, Ernährung, Yoga, Sport, Anti-Stress, im Wasser & für junge Eltern . Das GZPorz ist Teil des Krankenhaus Köln-Porz. Eine Vielzahl der Kurse wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 80 Prozent bezuschusst.

Welcher Promi ist an Medikamenten oder Drogen und welcher am plötzlichen Herztod gestorben? Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer, Lars Göllnitz und unser Special Guest Professor Dr. Marc Horlitz quizzen gleich zu Beginn der Folge. Zudem gibt es alles Wissenswerte zum plötzlichen Herztod, besondere Geschichten der drei Mediziner dazu aus ihrem Klinik-Alltag und Tipps, wie man helfen kann im Fall der Fälle. Stichwort: 70s Disco-Hit.

Und auch um Sport geht es: Sind Sportler besonders gefährdet vom plötzlichen Herztod? Marc Horlitz berichtet aus der Sportkardiologie.

Professor Dr. Marc Horlitz ist der Chefarzt der Klinik für Kardiologie, Elektrophysiologie und Rhythmologie im Krankenhaus Porz am Rhein in Köln.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

Wörtlich aus dem Lateinischen übersetzt heißt Demenz "ohne Geist". Früher wurde die Erkrankung "Altersblödsinn" genannt. In dieser Folge näheren wir uns aus herzmedizinischer Sicht dem Thema an. Und wir geben Tipps, wie man aktiv etwa bei genetische Vorbelastungen in der Familie gegensteuern kann. All das, wie immer, kurzweilig, unterhaltsam und informativ.

Folge 8 vom #mitHerz-Podcast mit den Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und mit Lars Göllnitz. Medizin, Menschliches und Mehrwert fürs Herz.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

In dieser Folge haben Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und Lars Göllnitz einen Gästin: Singlecoach und Beziehungstrainerin Franziska Urbatschek ist aus Hamburg zugeschaltet. Wie hängen Herzgesundheit und das Liebesleben zusammen? Wie bringt Franziska Menschen in eine Beziehung? Ghosting und Mingle - Welche neuen Begriffe gibt es für Liebesfragen? All das und mehr in Folge 7 vom #mitHerz-Podcast. Medizin, Menschliches und Mehrwert fürs Herz.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

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Shownotes:

Franziska Urbatscheks Webseite: https://www.franziska-urbatschek.de/home

Franziska Urbatschek bei Instagram: https://www.instagram.com/franziska.urbatschek/

Und auch darum geht's: Warum man keinesfalls Domestos trinken sollte. Eine Frage von Zuhörer Jérôme Zimmermann wird beantwortet. Und es gibt natürlich, wie immer, viel Informatives, Unterhaltsames und etwas Plauderei.

Folge 6 vom #mitHerz-Podcast mit den Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und mit Lars Göllnitz. Medizin, Menschliches und Mehrwert fürs Herz.

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Das Kooperative Kölner Herzzentrum beidseits des Rheins ist ein Zusammenschluss von Kardiologen, niedergelassenen Herzspezialisten, Kardiochirurgen, Gefäßchirurgen, Sportmediziner und Radiologen aus Köln und Umgebung. Ihr Ziel: Patient*innen eine umfangreiche und passende kardiologische Versorgung aus einer Hand zu ermöglichen. #mitHerz

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2:40 Ein (hilfreiches) Mückenstichpflaster

7:50 Zahlen zur Koronaren Herzkrankheit (KHK)

19:30 KHK ist nicht gleich Herzinfarkt, oder Dennis?

25:30 Warum die Beschwerden der Patient*innen der Öffner der Behandlung sind.

29:30 Was macht den Herzinfarkt gefährlich?

31:34 Das Mikromort-Quiz von Hanno und Dennis für Lars

39:15 Wie findet man als Mediziner*in raus, ob eine Herz-Durchblutungsstörung vorliegt?

47:45 Der Katheter ist auch (nur) ein Plastikschlauch

52:33 Ein gewagter Vergleich von Lars zu Stents

58:01 Kann man mit einem Stent ins MRT und die Sicherheitskontrolle?

1:04:00 Welche Probleme können Stents machen?

1:04:32 Eine total verrückte Studie - vorgestellt von Hanno

1:12:01 Warum man keinesfalls Domestos trinken sollte

1:13:06 Eine fast vergessene Frage von Lars

1:17:33 Lars versucht sich am Zusammenfassen der Key Messages

1:19:37 Hörerfrage von Jérôme Zimmermann zu Eisbaden