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Total Versext Archiv

512 Episoden
30 Minuten
Simone meldet sich bei mir: Die Fußball WM setzt ihrer Beziehung ganz schön zu. Ihr Freund will ständig Männerabende machen und es bleibt kaum noch gemeinsame Zeit.

Und der Super-Gau für Simone: Wenn sie mal mit ihren Mädels etwas unternehmen möchte, ist er total eifersüchtig, kontrolliert ihr sogar hinterher.

Simone reicht es auf jeden Fall und hat ihn letztens gebeten ein, Match ausfallen zu lassen: das hat zu einem massiven Streit geführt. Sie fühlt sich vernachlässigt und außerdem ungleich behandelt.

Warum ist er so eifersüchtig, wenn sie unterwegs ist? Soll sie darauf bestehen, dass er mehr Zeit mit ihr statt mit den Jungs verbringt? Wie geht es anderen in der Beziehung jetzt während der WM? War das Thema "Fan Kultur" schonmal Thema in eurer Beziehung?

Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov. 

Mich erreichst du z.B. unter: sandra@totalversext.com oder auch auf Instagram.

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
34 Minuten
in unserem Pride-Month-Special erfährst du spannende Fakten rund um queere Musikschaffende - von Elton John über Lady Gaga bis hin zu Ness und Freddie Mercury. Außerdem reden wir darüber, woher der Name Pride eigentlich kommt. Mit dabei meine rechte Hand dieser Sendung und Redakteurin Julie Frey.

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47 Minuten
In diesem Podcast spreche ich mit Lebens und Sozial Beraterin Annette Jungnickel-Enzenberg über Nacktheit und die damit verbundene Scham.

Warum schämen wir uns eigentlich für unseren nackten Körper vor anderen? Wie offen sind die ÖsterreicherInnen im Vergleich zu anderen Kulturen? Wie ist FKK entstanden und was kannst du gegen zu viel Scham tun!

Hast du Ideen für diesen Podcast? Schreib mir jederzeit:

sandra@totalversext.com oder auch auf Instagram.

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36 Minuten
Elia meldet sich mit einem Anliegen bei mir und bittet um Unterstützung der Total Versext Community:

Er ist mit seiner Freundin in einer monogamen Beziehung und möchte beim Sex das Kondom weglassen, seine Freundin fühlt sich dabei aber unsicher. Verhütung und Krankheiten sind abgeklärt.

Nun möchte er wissen: Was sagt die Community dazu? Wann wird Kondom zur Pflicht? Ist es notwendig, in einer monogamen Beziehung weiterhin mit Kondom zu verhüten? Und spürt Mann mit Kondom wirklich weniger?

Meinungen und Erfahrungen hörst du in diesem Podcast.

Sandra Spick erreichst du unter sandra@totalversext.com und auf Instagram.

Mit dabei Psychotherapeutin Mag Julia Scherbaum.

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55 Minuten
Heute beantwortet Sexcoach Sandra Spick wieder deine Sexfragen. Mit dabei:

Mit 26 noch nie auf Date - was tun?

Interessiert an der Frau im Fitnessstudio

Mein Freund schaut Pornos die nix mit der Realität zu tun haben

Mann wünscht sich Blowjob, sie hat Schmerzen

Warum bleiben Menschen in unglücklichen Beziehungen?

Nach langer Beziehung super schnell wieder verliebt! Kann das klappen?

Er hat weniger Sexdrive als Sie. Was tun?

Mit dabei Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.

Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.

Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gerne eine Mail: sandra@totalversext.com

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35 Minuten
Heidi ist seit 2 Monaten mit ihrem Freund zusammen, er verbringt jeden Tag bei ihr und sie fragt sich: Wäre es nicht besser zusammenzuziehen?

Aber wann ist diese Entscheidung überstürzt und zu früh?

Gibt es überhaupt einen idealen Zeitplan, welche Rolle spielt unser Alter und kannst du Red Flags vorab erkennen?

Meinungen und Erfahrungen hörst du in diesem Podcast.

Sandra Spick erreichst du unter sandra@totalversext.com und auf Instagram.

Mit dabei Psychotherapeutin Mag Julia Scherbaum.

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29 Minuten
Die ultimative Playlist für deine Hochzeit - damit überrascht du fix jeden!

Carry you home - Alex Warren

Worth the Wait - Spencer Crandall

Sweet Child o' Mine - Guns 'N Roses (Cover Jasmine Thomspon)

If I ain't got you - Alicia Keys

Tenerife Sea - Ed Sheeran

Mehr davon - Lotte

Biblical - Calum Scott

Yellow - Coldplay

Mit dabei meine Redakteurin und Hochzeitssängerin Julie Frey.

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52 Minuten
Wir beantworten deine Sexfragen:

Traum vom TraummannHalskrausen-FetischWeibliche EjakulationAge Play Socken beim Sex anlassen kein Sex mehr in langer BeziehungEdgingVorspiel spannender gestalten

Mit dabei  Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.

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33 Minuten
Von Frühlingsgefühlen über Dating-Euphorie bis hin zum Gefühl, nach einer Trennung wieder offen für etwas Neues zu sein. In diesem Song-Special gibt's spannende Fakten zu den jeweiligen Hits. Außerdem klären wir die Frage: Was sind Frühlingsgefühle - gibt es die überhaupt? Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov. 

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42 Minuten
In diesem Podcast sprechen wir über ein großes Tabu Thema. Schwangerschaft und Sex.

Wie verändert sich die Lust, weil sich unser Körper verändert? Was ist dran an Mythen wie: Das Baby spürt, dass wir Sex haben.

Und: Wie kann ich meine Partner/In unterstützen wenn er/sie sich zurück zieht?

Das und mehr bespreche ich mit Lebens und Sozial Beraterin Annette Jungnickel-Enzenberg.

Sie bietet auch WORKSHOPS für werdende Mütter an!

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29 Minuten
Wer "phubbt" der ignoriert andere Menschen zugunsten des Smartphones.

Hast du das schonmal erlebt? Im Restaurant sitzt das Paar gegenüber voneinander, aber der Blick ist nur am Handy. Kurz vorm Einschlafen geht der Blick nochmal in die Social Media Timeline anstatt zum Partner. Du erzählst gerade was und plötzlich piept das Handy und der andere ist sofort mit der Aufmerksamkeit dort.

Das kann ganz schön belastend sein für die Liebe. Du erzählst mir wie es in deiner Partnerschaft aussieht und wie ihr damit umgeht. Welche Regeln gibt es bei euch und welche sind sinnvoll aufzustellen?

Mit dabei ist Sexualtherapeurin Mag. Julia Scherbaum.

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47 Minuten
Wir beantworten deine Sexfragen:

1) kein Spaß am Sex

2) ich kann nicht kommen

3) Blowjob-Tricks für großen Penis

4) Datingprobleme

6) Eifersucht

7) Hand Over Mouth Fetisch

Mit dabei Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.

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38 Minuten
Jeder hatte doch schon mal so eine richtige Sex-Flop Erfahrung... Welche Erlebnisse fallen dir ein, wo du sagst: Hätte ich das gewusst, hätte ich es einfach gleich sein gelassen. Was hast du daraus für die Zukunft gelernt?

Und was heißt "schlechter Sex" überhaupt? Was macht schlechten Sex aus? Gibt es Menschen, die nicht miteinander kompatibel sind? Kann sich das verbessern?

Mit dabei ist Sexualtherapeurin Mag. Julia Scherbaum.

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32 Minuten
In unserer Special-Folge von Total Versext wagen wir uns heute an Songs heran, die nach der ganz großen Romantik, Leidenschaft und guter Laune klingen - aber eigentlich ganz andere Geschichten erzählen. Von toxischen Beziehungen über Suchterkrankungen, Stalker im Zug bis hin zu Gesprächen mit Verstorbenen hinter Happy Beats: manche Songs werdet ihr ab jetzt mit anderen Ohren betrachten.

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27 Minuten
Caroline und Manuel haben folgendes Thema: Sie möchte ihre Lippen aufspritzen lassen, aber er ist gegen den Beauty Eingriff.

Darf sich der Partner bei solchen Entscheidungen einmischen?

Sie sogar verbieten?

Ist es romantisch oder Kontrolle wenn es heißt: Ich finde dich schön, so wie du bist!

Meinungen dazu gibts im Podcast.

Mit dabei ist der Plastische Chirurg Dr. Florian Ensat aus Graz und  Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.

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