bewusst sein - Der Podcast für innere Selbstführung in unsicheren Zeiten Archiv

Mit 17 erleidet Jens einen schweren Autounfall. Während sein Freund sofort stirbt, überlebt er ganz knapp. Mit den körperlichen, seelischen und emotionalen Folgen dieses Unfalls lebt er heute noch, 33 Jahre später. Mit viel Tiefgang, aber auch den für Jens typischen Humor, sprechen wir heute darüber, wie das Schicksal manchmal zuschlägt und wie man es selbst in der Hand hat, wie man damit lebt.

Jens gibt uns dabei viele wertvolle, grundehrliche und sehr persönliche Impulse. 

Jens und seine Freundin Moni haben sich mit Leidenschaft der Fotografie verschrieben. Mit ihrer natürlichen und unkomplizierten Art und einem grandiosen Auge, bringen sie auch dein inneres Strahlen zum Ausdruck.

Hier findest du Informationen über das Photo-duo: www.photo-duo.ch

Infos über Claudia und ihre Mentoring Programme für Menschen in Krisen: www.RealityRiders.com

Wir haben es beide erlebt, Carolin und ich: Trauer, wie sie eben NICHT im Büchlein steht. Egal, ob du den Verlust eines geliebten Menschen betrauerst oder eine Vorstellung, die du von deinem Leben hattest und die in die Brüche gegangen ist: Es ist sehr gut möglich, dass es anders “abläuft”, als was man so landläufig gesagt bekommt und du dich deshalb fragst: Bin ich denn normal? In dieser Folge wollen wir dir ganz klar sagen: Ja, du bist normal! Und wir wollen dir Mut machen, deinen Gefühlen von Trauer zu vertrauen, egal, wie sie sich zeigen. Sei traurig, wütend oder frustriert, wenn dir danach ist. Und lache und genieße, wenn sich solche Momenten auftun - egal, ob du denkst, dass es “angebracht ist oder eben nicht”.

Gerne unterstützen wir dich auch auf deinem Weg durch die Trauer.

Infos zu Carolin: www.traudichreden.de

Infos zu Claudia: www.RealityRiders.com

Als sie in der Pubertät von weiblichen Hormonen überschwemmt wurde, merkte Laura, wie “gefährlich” das für ihr Funktionieren in der Welt war. Denn sie hatte gelernt nach dem männlichen Prinzip zu laufen: Zielstrebig, leistungsorientiert, geradlinig, effizient und fokussiert. - Ein Thema, mit dem viele Frauen in Krisen zu mir kommen. Und Laura erfüllte dieses Prinzip wunderbar. Bis eben die weibliche Energie sich ihren Raum zu nehmen begann. Doch das konnte Laura keinesfalls zulassen.

Falls du dir Hilfe wünschst, melde dich für ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch bei mir: 

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Heute erfährst du hier bei FakeLess mein Geheimnis, wie ich nach dem frühen Tod meines Mannes (ich verwitwete mit 38) wieder zur Kraft und der tiefen Lebensliebe gefunden habe, die mir so eigen ist. Und wie ich aus all meinen Erfahrungen meine eigene Methode entwickelt habe, mit der ich Menschen aus ihren Krisen in den Neuanfang begleite. Mit dieser Folge will ich allen Mut machen: Du schaffst das!

Hier hörst du Claudia sehr persönlich, ganz ehrlich und ohne Fake -  wie sie leibt und lebt eben .

Mehr Infos über mich uns meine Arbeit: www.RealityRiders.com

Hier kannst du ein Kennenlerngespräch buchen: www.RealityRiders.com/contact

Mein Buch: Ohnmacht, Zuversicht und Liebe: https://www.realityriders.com/buch/

“Es gibt keine Bedienungsanleitung fürs Leben”, sagt Martin und spricht aus Erfahrung: Vom Vater schon als Kleinkind 4x spitalreif geprügelt, die Mutter Alkoholikerin, rettete ihn - wie er sagt - die Liebe der geistigen Welt, mit der er eng verbunden war.

Früh zog er von zuhause aus und versuchte sich als ganz “normaler” Mensch ein “ganz normales und vor allem erfolgreiches Leben” aufzubauen. “Ich habe versucht vor mir selbst davonzulaufen und mich über das Außen zu definieren.”, so sein Fazit. Aber je schneller man vor sich selber davon läuft, desto schneller läuft das Schicksal hinter einem her. Mit aller Wucht holte ihn das “Anderssein” wieder ein. Es waren lange, schmerzliche Jahre.

Heute begleitet Martin Menschen, die wieder auf ihre Spur kommen wollen. Denn genau darum geht es im Leben, ist er überzeugt.

Wie Martin wieder auf seine Spur gekommen ist, darüber unterhalten wir uns in dieser Folge.

Martin hat 3 Bücher geschrieben, in denen er sein profundes Wissen mit uns teilt. Erhältlich überall im Online Buchhandel:

Ein Weg von der Dualität in die Dreifaltigkeit

Wer sich nicht beeilt, bekommt kalte Füße

Alles in der Balance und doch nichts im Einklang

Auch war er es, der mich sehr ermutigt hat, meine Erfahrungen im Buch Ohnmacht, Zuversicht und Liebe zu beschreiben, um anderen Menschen in schwierigen Situationen damit zu helfen. 

Infos zu meiner Arbeit als Mentorin für Menschen in Krisen: www.RealityRiders.com

Was ist dir im Leben wichtig? Hast du dich das schon einmal gefragt? - Wahrscheinlich schon, oder? Wenn meine Kunden zu mir in die Praxis kommen, haben die meisten eine Idee davon, was ihnen wichtig ist und was nicht. Seine persönlichen Werte wie Familie, Wertschätzung, Erfolg, Sicherheit, Abwechslung o.ä. kennt man irgendwann.

Nun, stell dir aber mal vor, du stehst am Lebensende und jemand fragt dich: “Was bereust du am meisten?”. Was wäre dann deine Antwort?

Im heutigen Gespräch unterhalte ich mich mit Beatrice genau über diese Themen und ob es wirklich eine heftige Krise braucht, damit man sich diese Fragen stellt.

Falls dich diese Fragen auch gerade umtreiben und du gerne wissen möchtest, wie du darauf Antworten finden kannst, nutze wie viele andere das kostenlose Kennenlerngespräch mit Claudia! Da tauchen wir ein in deine konkreten Fragen und skizzieren mögliche Wege zu den Antworten. Hier kannst du dich anmelden: www.RealityRiders.com/de/contact

In der heutigen Folge erzählt Carolin, wie ein schwerer Reitunfall sie mit 24 knallhart vor die Tatsache gestellt hat, dass sich das Leben von heute auf morgen komplett ändern kann, und man letztlich keine Kontrolle darüber hat. Carolin hat aber im Zuge ihrer Therapien auch schnell erkannt, dass sie die Zügel, wie es mit ihrem Leben weitergeht, doch lieber selbst in die Hand nimmt.

All ihre Erfahrungen haben es ihr dann auch ermöglicht, mit größerer Bewusstheit und v.a. auch Achtsamkeit mit der schweren Krebserkrankung und dem frühen Tod ihrer Mutter umzugehen.

Eine Folge, die beweist, dass man gerade auch aus den schwersten Erfahrungen ungeahnte Kraft in sich finden und das Leben danach umso mehr geniessen kann. Etwas, was ich ja persönlich erfahren habe und aus dem ich auch meine Mentoring-Programme entwickelt habe.

Höre hier aus erster Hand, wie Carolin und ich mit solchen Situationen umgegangen sind.

Hier geht’s zu Carolins Webseite: www.traudichreden.de

Hier findest du Carolins Podcast auf Spotify: Trau dich Reden

Hier findest du Infos zu Claudia: www.realityriders.com

Versetz dich mal zurück in eine Situation, in der du als Kind etwas für dich Schlimmes erlebt hast. Das muss nichts Dramatisches gewesen sein, aber für dich war es schlimm. Kannst du wieder fühlen, wie dich der Schmerz, die Angst oder die Wut fast in Stücke gerissen hat? Aber das Gefühl durfte nicht sein. - Jede*r von uns hat das erlebt und dieses Thema kommt ganz oft, wenn ich mit Menschen in meiner Praxis arbeite. Tja, was ist dann geschehen? Man hat daraus Strategien entwickelt, wie man sich am besten an die Erwartungen anpasst. Um geliebt zu werden, zugehörig zu sein, sich sicher zu fühlen.

Wie sich die Folgen dieser kindlichen Überlebensstrategien in dein heutiges Leben hinein gewebt haben und dich davon abhalten, in deiner Kraft zu sein, darüber sprechen wir heute persönlich, ganz ehrlich und ohne Fake. Und natürlich auch über Möglichkeiten und Wege, endlich befreit zu leben.

Höre gerne rein!

Beatrice: www.beatricedietrich.ch

Claudia: www.RealityRiders.com

Als Selina in die Pubertät kommt, beginnt es ihr psychisch zunehmend schlecht zu gehen. Doch weil sie so ein “tolles Mädchen” ist und man ihr von aussen nichts anmerkt, wird ihr Leiden nicht ernst genommen. Also lernt Selina: “Wenn mein Leiden nicht sichtbar ist, existiert es nicht, und ich bekomme keine Hilfe.” - Damit beginnt eine selbstzerstörerische psychische und physische Abwärtsspirale, die Selina noch heute mit 23 Jahren nicht freilässt.

Auf meine Fragen, was für sie das Schlimmste an ihrer Erkrankung ist und was sie sich am meisten wünscht, antwortet Selina unglaublich ehrlich, selbstreflektiert und tiefgründig. Ein extrem berührendes Gespräch über Kontrollverlust, Innen und Aussen sowie Macht und Ohnmacht. - Alles Themen übrigens, die immer wieder kommen, wenn ich in meinen Mentorings mit Menschen arbeite.

Selina hat über ihre Geschichte das Buch “1000 Narben” geschrieben. Erhältlich überall im Online-Buchhandel, z.B. hier: https://www.exlibris.ch/de/suche/?q=1000%20narben

Falls es dir ähnlich geht wie Selina, findest du auf ihrer Webseite viele Hilfsangebote: www.selinav.com

Falls du dir eine nicht-institutionelle, ganz persönliche Unterstützung wünschst, ich begleite dich gerne: www.RealityRiders.com/de/contact

“Heute bin ich dankbar für das, was ich durchgemacht habe, auch wenn es schwere Brocken waren. Denn durch all das bin ich der/die geworden, die/der ich heute bin.” Das sagen viele Menschen, die Beatrice und ich in unseren Coachings begleitet haben. Doch, bis man soweit ist, dass man das aus tiefstem Herzen sagen kann, braucht es einen Weg und seine Zeit. Und so sprechen Beatrice und ich in dieser Folge darüber, was es wirklich braucht, damit man es schafft, aus dem Loch zu kommen und mit sich und seinem Leben in Frieden zu sein. - Eine Mutmacher-Folge für alle, die in der Krise stecken!

Und falls du dir unsere Unterstützung wünschst, hier findest du:

Infos zu Beatrice: www.beatricedietrich.ch

Infos zu Claudia: www.Realityriders.com

“I was born into crisis” sagt Lisa LaJoie über ihren Start ins Leben. Ihre Mutter war jung und steckte selber tief in der Krise und ihr Vater wusste auch nicht wohin mit sich selbst. So war denn Lisas Kindheit geprägt von Trauma, Missbrauch und Unsicherheit, Geborgenheit war ein Fremdwort. Naheliegend, dass sie als Heranwachsende das “Unheil suchte”, wie sie sagt und sich von einer selbstzerstörerischen Krise in die nächste manövrierte. Doch Lisas Seele verliess sie nie und forderte, sie als sie am Boden war, ihr Leben um 180 Grad zu wenden und nur noch auf ihre höheren Sinne zu vertrauen. Höre die beeindruckende Geschichte von Lisas Weg aus der “Dark Night of the Soul”.

Diese Folge ist auf Englisch . Viel Inspiration und Ermutigendes beim Hören!

“I was born into crisis”, says Lisa about the beginning of her life. - Her mother was young and going through her own dark night of the soul so that Lisa’s life was infused with the energy of insecurity, trauma and abuse right from the beginning. What made things even more confusing was that Lisa has the innate ability to sense, feel and know things about other people in her environment. “The thing is”, says Lisa, “that you start loosing your identity.” At 23 Lisa was broken. It was only thanks to the spark of Lisa’s soul, that never left her, that she managed to turn around her life and set herself on her true life path. - Listen to Lisa’s story about her life changing transformation.

Learn more about Lisa: www.tappingtintoit.com

Learn more about Claudia: www.RealityRiders.com

Kennst du das: Du würdest gerne “drüber” stehen, aber es triggert dich immer noch. Oder du hattest dir ein Leben als Familie/Paar/Berufsmensch vorgestellt und nun sieht es anders aus. Oder du hast “eigentlich” alles und doch fehlt dir etwas.

Über dieses Spannungsfeld zwischen dem, was man gerne hätte und der Realität, wie sie eben ist, darüber spreche ich heute mit Beatrice.

Und was FlipFlops und Bergschuhe damit zu tun haben, das erfährst du in dieser Folge - zusammen mit vielen weiteren wertvollen Impulsen.

Wenn du mehr über Beatrice und mich erfahren möchtest, hier geht’s zu unserer Webseite:

Beatrice: www.beatricedietrich.ch

Claudia: www.RealityRiders.com

Für Sonja war es schon als Kind völlig normal, Dinge wahrzunehmen, die andere “nicht wahrnehmen.

Und gerade weil es für sie so normal war, war es für Sonja umso härter zu realisieren, dass sie dadurch “anders” war und dass ihr Umfeld sich diesen Dingen verschloss.

Was tat sie also? Sie zog sich zurück und passte sich an. Sie wollte einfach so sein und leben wie jeder andere. - Sicher kennst du das auch.

Nun, ob es funktioniert hat? Das erfährst du in dieser Folge.

Das Thema der heutigen Folge ist nicht sexy - und genau deshalb lege ich sie dir ganz besonders ans Herz! Ich weiss, das Thema Sterben ist aus unserer Gesellschaft ausgeklammert, verbannt. Der Tod trifft höchstens die anderen.

Beatrice und ich sprechen in dieser Folge von unseren ganz persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Tod und sind uns beide einig: Die Auseinandersetzung mit dem Sterben, ermöglicht es erst, richtig zu leben. Wie wir das meinen und was man dadurch fürs Leben gewinnt, das hörst du in dieser Folge.