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Selbstbewusst-Quickie.de - Selbstbewusstsein stärken im Schlaf / Selbstbewusster werden per PowerNap Archiv

96 Episoden
11 Minuten
GRATIS [befristet]: https://1a.is/GRATIS-und-Shop-Special Behind the Scenes: Matthias Schwehm, ein erfahrener Selbstbewusstseinstrainer, spricht in diesem Video über das Konzept der unwillkürlichen Problem-Trancen. Er erklärt, dass dieses Thema, obwohl es komplex klingt, sehr einfach zu verstehen ist und wie es unser tägliches Leben beeinflusst. Für weitere Einblicke in die Themen Achtsamkeit und Selbstzweifel loswerden, besuche https://www.GehirnGold.de

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14 Minuten
Wie das Unterbewusstsein funktioniert und warum es anders zugreifbar ist, als man denkt. Lerne die Grenzen deines Geistes besser kennen. Matthias Schwehm arbeitet seit 1997 als Selbstbewusstseinstrainer und erklärt in diesem Video, warum wir unser Unterbewusstsein oft falsch einschätzen. Oft vergleichen wir unsere mentale Kapazität mit riesigen Speichern, doch in Wahrheit ist der bewusste Zugriff ähnlich begrenzt wie eine Walnussschale. Wer sein Unterbewusstsein verstehen will, sollte zuerst die Struktur seiner eigenen Wahrnehmung begreifen. Dieses Video richtet sich an alle, die ihr Selbstbewusstsein stärken möchten und an praxisnahen Ansätzen interessiert sind. Matthias Schwehm zeigt auf, wie man durch gezielte Übungen mentale Blockaden lösen kann, anstatt sich in komplexen Theorien zu verlieren. Es ist ein direktes Selbstbewusstseinstraining für den Alltag, das dir hilft, deine mentalen Prozesse klarer zu strukturieren. Was dich im Video erwartet 0:00 Die Walnussschale und der Ozean 1:26 Unterbewusstsein besprechen statt bedenken 3:37 Mein 14-Tage-Spiegel-Experiment 6:41 Die Hürde des Affentheaters überwinden 8:49 Die Spuren unserer Worte im Gesicht

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33 Minuten
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13 Minuten
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21 Minuten
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8 Minuten
In diesem Video erzählt Matthias, wie er zum Selbstbewusstseins-Trainer wurde und teilt persönliche Erfahrungen, die ihm geholfen haben, Selbstvertrauen aufzubauen. Er beleuchtet die Psychologie hinter Selbstzweifeln und gibt Einblicke, wie man selbstbewusster werden kann. Erfahre, wie auch du zuverlässig selbstbewusst wirst. GRATIS [befristet]: https://1a.is/GRATIS-und-Shop-Special

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