Herzkümmerei - Hilfe bei Liebeskummer und Beziehungsfragen

Herzkümmerei - Hilfe bei Liebeskummer und Beziehungsfragen

Episoden

Trennung ohne Schuldgefühle - So gelingt ein faires Beziehungsende
17 Minuten
Eine Trennung kann eine emotionale Herausforderung sein, die bei dem, der sich trennt, manchmal große Schuldgefühle auslöst. Trotzdem hat jeder Mensch das Recht auf persönliches Glück und Erfüllung; und manchmal ist eine Trennung tatsächlich der best...
Selbstwert - Die verborgene Kraft in dir
19 Minuten
Gerade in einer Trennungssituation fühlen wir uns unterlegen, nicht wahrgenommen, abgelehnt. Warum ist das so? Einen Blick auf das Thema Selbstwert zu werfen, kann sehr erhellend sein. Denn unser Selbstwertgefühl spielt eine entscheidende Rolle in un...
Liebesaus im Lichterglanz
26 Minuten
Weihnachten alleine zu Haus – eine schmerzhafte Vorstellung für viele Singles. Vor allem, wenn die Trennung frisch ist und der Liebeskummer noch sehr weh tut, dann sind die Advents- und Weihnachtstage eine große psychische Belastung. Das erste Weihna...
Stille Mächte: Wie sich negative Glaubenssätze auf unsere Liebesbeziehungen und unser Selbstvertrauen auswirken
18 Minuten
Negative Glaubenssätze können dafür verantwortlich sein, dass Liebesbeziehungen nicht gelingen wollen. Woher sie kommen, warum sie sich negativ auf dein Selbstbewusstsein auswirken können und wie du sie verändern kannst, erfährst du in dieser Podcast...
Aufhören... ständig zu grübeln
13 Minuten
Du kommst vor lauter Kummer nicht aus der Grübelschleife heraus? Folge mir in einer Imaginationsübung an einen Fluss. und schenke dir eine kleine mentale Auszeit.

Über diesen Podcast

Herzlich willkommen in der Herzkümmerei, dem Podcast rund um Beziehungsfragen. Wenn du einen Liebeskummer überwinden willst, eine schmerzhafte Trennung hinter dir hast oder dich fragst, warum du immer an den Falschen gerätst – dann findest du in meinem Podcast viel Wissens- und Nachdenkenswertes. Dich erwarten Coaching-Tipps, Experteninterviews und konkrete Hilfestellungen, wie du deine Krise in eine echte Chance verwandeln kannst. Ich helfe dir dabei, deine Persönlichkeit zu stärken, dich weiter zu entwickeln und mutig einen Neuanfang zu machen.

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