Podcaster
Episoden
1 Stunde 13 Minuten
In dieser bewegenden Mental Power Podcast Folge 102 setze ich mit
Jenna Gygi die Reise durch die bewegenden Ereignisse meiner
Genesung nach dem Wingsuit BASE Unfall fort. Nachdem wir in der
letzten Episode, Folge 101, den eigentlichen Unfallher...
1 Stunde 1 Minute
In der heutigen Mental Power Podcast Episode teile ich mit Jenna
Gygi die dramatischen Momente meines Wingsuit Base Unfalls am
19.August 2023 in den Dolomiten, Italien.
Ich erzähle, wie ich mich, trotz voller mentaler und physischer
Vorbeit...
8 Minuten
Wir alle haben Momente im Leben, wo unsere Gedanken zur Last
werden. Wir grübeln und denken über problematische Situationen
oder Dinge und geraten emotional immer tiefer in ein
Unwohlsein.
In solchen Momenten macht es wirklich Sinn, sich Z...
5 Minuten
In dieser Mental Power Podcast Folge spreche ich über die 3
Elemente der Achtsamkeit. Es geht darum mit deiner Aufmerksamkeit
immer wieder in den jetzigen Moment zurück zu kommen.
1. Innehalten
Wenn du dich zum Beispiel über etwas ärgerst, wei...
15 Minuten
Ich hatte zum Saisonanfang auf dem Safteyday in Gransee bei Go
Jump einen kleinen Vortrag zur mentalen und emotionalen
Verarbeitung von Unfällen im Fallschirmsport
gesprochen. Viele Fallschirmspringer waren sehr angetan vom
Vortrag, deshalb d...
Über diesen Podcast
MENTAL POWER PODCAST mit Katja Seyffardt Als Mentaltrainerin hilft
Katja Seyffardt Athleten und Führungskräften dabei, ein starkes
Mindset zu haben, um in extremen Situationen die Nerven zu behalten
und klare Entscheidungen zu treffen, ohne dass sie der
Leistungsstress blockiert. Der Mental Power Podcast ist für dich,
wenn du eigene Grenzen erweitern und ambitionierte Ziele erreichen
willst. Katja teilt Hintergrundwissen, gibt Tipps und Impulse. In
Interviews sprechen Sportler ganz persönlich über eigene
Erfahrungen. Wachse über deine Möglichkeiten hinaus und sei immer
einen Sprung voraus! Schau gern bei uns vorbei: www.seyffardt.de
#mentalpower
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