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Awareness through Movement® Archiv

8 Episoden
41 Minuten
Experimentieren sie mit Drehbewegungen im Sitzen
37 Minuten
...oder: lange Wirbelsäule dank rotierenden Beinen.
23 Minuten
...on the ground  - Erdung und sicherer Bodenkontakt auch in unsicheren Zeiten
34 Minuten
....mehr Beweglichkeit in Rippen, Wirbelsäule und Schultergürtel.
34 Minuten
Von rollenden Augen und winkenden Füssen, Distanzen und dem Zusammenspiel einzelner Systemelemente.
25 Minuten
Auf dem Boden sitzend experimentieren Sie  mit dem Zusammenhang von Knie und Stirn - Becken und Kopf
22 Minuten
Mehr Raum im Brustkorb! In Seitenlage die Verbindung von Schulter- und Beckengürtel erforschen. 
23 Minuten
Über die Verbindung zwischen Armen, Schultern und Brustkorb