Studicast Archiv

Es sind bedrückende Zahlen, die uns in diesen Tagen erreichen. 70 Prozent von euch fühlen sich durch die aktuelle Corona-Situation psychisch belastet. Das sind die neuesten Zahlen einer Forsa-Umfrage vom Wochenende. Beim ersten Lockdown kam schon bald das schöne Wetter, der April, der uns nach draußen getrieben hat. Aber nun werden es vier lange Monate, in denen unser Leben vor allem drinnen stattfindet. Wir befinden uns mitten im November, der ohnehin schon für viele der unangenehmste Monat ist. Und dann auch noch Corona und Lockdown. Wir sprechen heute über diese psychische Belastung genauer gesagt beleuchten wir depressive Verstimmungen. Wir möchten euch mit der heutigen Folge klar machen, was das überhaupt ist, eine depressive Verstimmung und euch die Möglichkeit geben, selbst zu überprüfen, ob ihr das vielleicht gerade durchmacht. Was ist eigentlich wirklich dran am Mythos „November-Blues“? Darüber werden wir ebenso sprechen wie natürlich auch über Strategien, aus diesem Loch sei es jetzt Corona, November oder Lockdown bedingt rauszukommen. Ziel ist es, ein Verständnis dafür zu bekommen, was in unserer Psyche so vorgeht und gleichzeitig die Gewissheit zu entwickeln, dass wir dem nicht hilflos ausgeliefert sind. Das alles besprechen wir mit Jakob Seitter. Er ist angehender Psychologe an der Uni Zürich und hat ein paar für uns alle sehr erhellende Erkenntnisse in dieser vielleicht etwas trüberen Zeit. Viel Spaß!

Folge 2 mit Hendrik Hilpert steht in den Startlöchern. Zur Erinnerung: In der letzten Folge haben wir ausführlich über Hendriks Weg in den Leistungssport gesprochen. Hendrik hat sehr offen darüber berichtet, dass er irgendwann feststellen musste, dass es aktuell in Deutschland für ihn nicht reicht, Profifußballer zu werden. Seit seinem ersten Internats-Aufenthalt in Jena im Alter von 12 Jahren gab es eigentlich nur noch ein Ziel – und das konnte erstmal nicht erreicht werden. Jetzt kommt natürlich der spannende Teil: Wie ist Hendrik damit umgegangen? Um es vorweg zu greifen: Sein Weg führte in die USA. Und was dann kam, ist wirklich beeindruckend. Wir erfahren im zweiten Teil wie es Hendrik in Sport und Uni geschafft hat, das Maximale aus sich herauszuholen. Wir bilanzieren seine eindrucksvolle College-Karriere, reden aber auch über die wirklich wichtigen Dinge – College Partys. Darüber hinaus verrät er uns, wie er quasi als Tourist in der größten Bank der Welt gelandet ist. Ich frage ihn natürlich, wie und ob es im Profifußball für ihn in Amerika weitergeht. Und wir reden ein bisschen über den „American Dream“ und fragen uns: Kann jeder wirklich alles werden, wenn er es wirklich will?

Es hört sich filmreif an. Ein kleiner Junge vom Bauernhof schafft es mit nicht mal 25 Jahren an die Wallstreet in New York. Wenn man ihm das vor 10 Jahren gesagt hätte, hätte er das wohl nicht nur nicht geglaubt, sondern auch nicht mal gewollt. Hendrik Hilpert gehörte viele Jahre zu den besten Nachwuchstorhütern in Deutschland. Eine Karriere im Profifußball schien vorgezeichnet. Heute ist Hendrik 25 Jahre alt und hat die Handschuhe an den Nagel gehängt – aus guten Gründen. Er lebt heute in New York, hat es geschafft, sich quasi neu zu erfinden – und das alles doch dank des Fußballs. Wie es dazu kommen konnte, erfahrt ihr in den kommenden beiden Wochen, in denen wir Hendriks beeindruckende Geschichte vorstellen. Heute beginnen wir mit der Fußballkarriere in Deutschland. Hendrik verrät uns, dass er eigentlich nie Fußball spielen wollte und erklärt uns, welche Worte seiner Eltern ihn bis heute bei allem, was er tut, leiten. Er spricht ganz offen über den Druck, den angehende Leistungssportler im Fußball erfahren und sich teilweise auch selbst machen. Warum verhinderten 20 Minuten sein Debüt für die deutsche Nationalmannschaft? Und was bedeutet es, wenn man sich den so lange gehegten Traum vom Profifußball letztlich doch nicht erfüllen kann? All das gibt’s heute in Folge 1 mit Hendrik Hilpert. Gut Kick in die Runde und viel Spaß beim Hören!

Ein Drittel von euch steht diesem Beziehungsmodell offen gegenüber und es hört sich ja auch gut an - die Rede ist von Freundschaft Plus. Eine Beziehungsform, in der es darum geht, die Vorzüge einer Freundschaft mit der Vertrautheit von regelmäßigem Sex zu verbinden. So die Theorie, doch wie sieht die Praxis aus? Wir haben uns heute eine Frau eingeladen, die sich sehr intensiv mit diesem Modell auseinandergesetzt hat – Alena Riha. Sie hat genauer gesagt ein Buch geschrieben, in dem sie 33 Geschichten, 33 Erfahrungen mit Freundschaft Plus erzählt. Die stammen allesamt aus dem realen Leben und Alena hat diese Geschichten in unglaublich toller Art und Weise in ihrem Buch verarbeitet. Und wenn man 33 Mal so intensiv über Freundschaft Plus spricht, dann hat man einige Erfahrungen gesammelt: Warum kann Freundschaft Plus vielleicht für manche von euch in den 20ern die bessere Option sein? Was hat sich in unser aller Leben so verändert, dass wir mehr auf solche Modelle einer offeneren Beziehung setzen? Funktioniert Freundschaft Plus besser, wenn man tatsächlich vorher befreundet war? Und mal ganz ehrlich: Haben wir mittlerweile eigentlich keine Lust mehr auf Verlieben? Social Distancing ist das Gebot der Stunde – dennoch wünschen wir immer besten Hörgenuss!

Na, gut geschlafen? Diese Frage müssen leider immer mehr Menschen in der Altersgruppe von 19 – 29 Jahren verneinen. Laut einer bundesweiten Datenerhebung der KKH Kaufmännische Krankenkasse schlafen vor allem die 19- bis 29-Jährigen zunehmend schlechter: Der Anteil an nicht organisch bedingten Schlafstörungen hat sich binnen 10 Jahren in dieser Altersgruppe verdoppelt. Grund genug darüber zu sprechen und sich zu fragen, welche ganz natürlichen Möglichkeiten gibt es denn, damit das Einschlafen – und Durchschlafen besser gelingt? Dass man mit mehr Energie in den Tag startet und sich einfach wohler fühlt. Darüber spreche ich heute mit Joe. Er ist Schlafcoach und hat für uns sehr wertvolle Erkenntnisse zum besseren Ein- und Durchschlafen. Ich spreche mit Joe auch darüber, warum ein guter Schlaf auch die Grundlage für gute Leistungen in der Uni sein kann und was unsere Träume über uns verraten. Viel Spaß beim Hören und bloß nicht einschlafen!

Orcun hat in seinen ersten 30. Lebensjahren schon fast die halbe Welt gesehen. Und der größte Treiber dafür war Angst. Davon ist er mittlerweile aber vollkommen frei. Er lernt neue Orte und fremde Kulturen kennen und hat für uns alle einen wichtigen Tipp. Einfach mal öfter „Ja“ sagen. Wie er das meint, erklärt uns Orcun ganz ausführlich. Er verrät uns auch, an welchem Fleck auf dieser Erde er sich bislang am wohlsten gefühlt hat. Warum hat er eines Abends einen Schrank vor seine Zimmertür in einem Hotel in Tijuana geschoben? Was hat ihn an einem kleinen Bergdorf in Indien so sehr beeindruckt, dass er eigentlich gar nicht mehr gehen wollte? Und warum ist genau jetzt die beste Zeit zum Reisen. Für so viele gute Geschichten haben wir auch gerne mal eine Folge in Überlänge produziert. Viel Spaß damit!

Nach 8 Jahren Sommerpause melden wir uns endlich zurück mit dem Studicast. Am Rande einer Protestveranstaltung in Berlin haben wir uns mit Jakob Blasel unterhalten. Er ist eines der Gesichter der Klimastreiks hier in Deutschland und prägte über Jahre die Bewegung „Fridays For Future“. Jetzt beginnt für den im Jahre 2000 geborenen Jakob ein neues Kapitel. Er möchte für die Grünen in den Bundestag einziehen. Damit wäre er der jüngste Abgeordnete des deutschen Bundestags. Wie das gelingen könnte, verrät uns Jakob ganz ausführlich. Wir sprechen über Fridays For Future und fragen uns: Wie wird diese Bewegung in Zukunft aussehen? Wie denkt Jakob über seine öffentliche Rolle? Was entgegnet er dem Vorwurf, er möchte seine eigene Marke werden? All das gibt’s in Folge 40 des Studicast. Ab jetzt wieder jeden Donnerstag überall wo es Podcasts gibt. (Foto von Instagram: Jakob.Blasel)

Welche Idee steckt hinter unserem Podcast? An wen richtet sich das Format? Und wann gibts eigentlich neue Folgen? Alle Infos im neuen Trailer!

Es ist Staffelfinale, Leute – und mit wem könnte man diese letzte Folge besser begießen als mit den Shooting Stars unter unseren ehemaligen Gästen. Johannes und Christoph, die Gründer der Duschbrocken waren erneut zu Gast und haben über ihr bewegtes halbes Jahr gesprochen. Die beiden waren zu Gast in der Höhle der Löwen, sahnten dort einen Deal mit Investor Ralf Dümmel ab und über Nacht kannte auf einmal jeder ihr Produkt – den Duschbrocken. Was hat das mit den beiden Jungs gemacht? Was hat Christoph in der Schaumstation nach der Sendung erlebt? Wie hat sich Johannes beim Tele-Shopping geschlagen? Und was läuft da eigentlich hinter den Kulissen der Höhle der Löwen ab? Neben ihrem Auftritt in der Vox-Show, sprechen die beiden aber auch EXKLUSIV über ihr neues Produkt, das voraussichtlich im Herbst an den Start gehen wird. Was haben die beiden im Jahr 2020 über sich gelernt? Und wo machen solch reiselustige Menschen in diesem Jahr Urlaub? Viel drin und damit viel Spaß mit der letzten Folge Studicast vor der Sommerpause!

Studicast, die vorletzte, zumindest vor der Sommerpause. Wir haben heute wieder ein GEWINNSPIEL für euch. Zu gewinnen gibt es dieses Mal ein exklusives Beratungsgespräch für eure Abschluss- oder Hausarbeit. Und dieses Gespräch gibt’s mit unserem heutigen Gast- Christina Sichtmann. Mit insgesamt über 100 nationalen und internationalen Publikationen ist die Dozentin für empirische Forschungsmethoden und wissenschaftliches Schreiben eine echte Expertin im Umgang mit wissenschaftlichen Arbeiten. Und genau darüber sprechen wir heute. Was macht das wissenschaftliche Arbeiten für uns manchmal so kompliziert? Warum ist der Umstieg vom schulischen Schreiben zum wissenschaftlichen Schreiben für viele von uns eine solch große Hürde? Christina erklärt uns, wie ein strukturierter Schreibprozess auszusehen hat. Wir sprechen auch über das Thema Schreibblockaden und die Frage, was man tun sollte, wenn einem sowas bei der Abschlussarbeit oder auch der Klausur wiederfährt.

Seine Bücher sind Bestseller, er hat über 100.000 Abonnenten auf seinem YouTube Kanal und heute widmet er sich mal eine halbe Stunde den Finanzen der Studentinnen und Studenten im Studicast. Der durchschnittliche Student ist eben leider immer noch ein armer Tropf. Deswegen haben sich wahrscheinlich viele von euch noch nie darüber Gedanken gemacht, die paar Euro, die da am Monatsende noch übrigbleiben, in Aktien zu investieren. Und doch lohnt es sich auch mit kleinem Geldbeutel darüber nachzudenken. Bereits ab 25 Euro habt ihr gute Möglichkeiten auf dem Aktienmarkt. Welche das sind, erklärt euch Kolja in der Folge ganz ausführlich. Wir sprechen über seine ersten Gehversuche auf dem Aktienmarkt. Kolja verrät euch, welche Anlageformen für euch Sinn machen und wovon ihr besser die Finger lassen solltet. Und was hat Kolja in diesem bewegten Jahr 2020 über sich gelernt? All das gibt es in Folge 37 des Studicast!

Bei manchen stehen sie noch an, manche von euch haben sie bereits hinter sich. Und bei einigen von euch schwingt da eine Angst mit, die nicht sein sollte. Die Rede ist von Prüfungen und die Rede ist leider auch von Prüfungsangst. Das betrifft hierzulande immer mehr junge Menschen, genauer gesagt jeder 7. Schüler und jeder 8. Student leidet darunter. Die Angst vor dem leeren Blatt, vor einem Kopf, der sich an nichts mehr erinnert, dazu schweißnasse Hände oder üble Magenschmerzen. Mein heutiger Gast kenn das alles. Sie heißt Vivien kommt aus Leipzig und ist angehende Erzieherin. Vor ihrer Ausbildung hat sie studiert und im Studium war das Thema Prüfungsangst für sie allgegenwärtig. Wir sprechen heute ein bisschen darüber und Vivien verrät uns natürlich auch, wie sie sich von dieser Angst befreit hat und es geschafft hat, wieder entschlossen den Blick nach vorne zu richten und sich davon nicht unterkriegen zu lassen.

Endlich mal wieder ein Start-Up bei uns Im Podcast. Nik und Leo von „The Closest Loop“ waren zu Gast in unserem Podcast. Uuuuuund: ES GIBT ETWAS ZU GEWINNEN! Einfach mal in die ersten Minuten des Podcast reinhören und die Chance auf ein tolles Paket von „The Closest Loop“ sichern! Wir sprechen heute mit den beiden über ihre Vision und auch schon über ihr erstes Produkt – Le Gurque. Einen Küchenschwamm der im Gewächshaus entsteht. Wie er das tut, erklären uns Leo und Niklas natürlich ganz ausführlich. Und ganz nebenbei erzählt uns Niklas, dass er und Leo ja ein Paar sind. Das konnte Daniel natürlich nicht einfach so stehen lassen und hat ein bisschen nachgefragt: Wie ist es denn so als Pärchen zu gründen und welche Gedanken macht man sich vor solch einem Schritt? Die beiden reden sehr offen über den Gründungsprozess, sodass vielleicht auch ihr da draußen nach der Folge sagen könnt: Gründen – ist das was für mich? In diesem Sinne viel Spaß mit der Folge und viel Glück fürs Gewinnspiel!

Kann man auf Tinder ernsthaft Leute kennenlernen? Ist Tinder nur ein Ausdruck unserer Unfähigkeit, Menschen im realen Leben einfach mal anzusprechen? Oder tun wir Tinder unrecht, wenn wir sagen, es sei oberflächlicher als das sonstige Kennenlernen? Und Leute: Hört doch bitte auf, bei der Größe zu schummeln! Und wenn uns nicht Tinder verkuppeln will, sind es eben die lieben Freunde. Aber auch das, lasst bitte! Das sagt zumindest unser heutiger Gesprächsgast Laura Müller Sixer. Sie ist Journalistin, schreibt unter anderem eine Single-Kolumne für Stadtkind Stuttgart und mit ihr nehmen wir heute mal das Liebesleben unserer Generation unter die Lupe. Und ganz wichtig: Wie gewinnen wir wieder Leichtigkeit in unserem Liebesleben? Auch darüber sprechen wir mit Laura.