Mrsemilyshore - Freestylefoodie Archiv
18 Episoden
10 Minuten
Diese Mediation soll Deinen Alltagsstress reduzieren, Deinen Blutzucker senken und Dir beim Abnehmen helfen. Fokussiere Dich auf den Moment. Viel Spass!
17 Minuten
Warum Blutzuckermessen beim Abnehmen oder auch Abnehmen mit einer Insulinresistenz so wichtig ist. Warum Du erst Deinen Körper kennenlernen musst, um gesund und langfristig abzunehmen.
9 Minuten
Wie ich über 20kg abgenommen habe, gehalten habe und wie bei mir eine Insulinresistenz festgestellt wurde.
