Arbeit darf leicht sein - Tipps & Tools für deinen Jobwechsel Archiv
83 Episoden
26 Minuten
Wenn du entschieden hast, dich beruflich zu verändern und auch schon einen tollen Plan gemacht hast, wie deine Zukunft aussehen soll, kann dich nur noch eins hindern: deine Angst. Die Unsicherheit, wie sich alles zukünftig entwickeln wird, hält viele letztendlich zurück, den nächsten Schritt zu tun und ins Handeln zu kommen. Daher möchte ich dich mit dieser Episode dabei unterstützen, trotz dieser Sorge deine Veränderung anzugehen und der Angst ein Schnippchen zu schlagen. Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du unter: https://www.liedmeier-coaching.de/ oder du vernetzt dich einfach mit mir bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ingridliedmeier/-
44 Minuten
Von einem Arzt operiert zu werden, der kein Medizinstudium hat, wünscht sich wahrscheinlich niemand. Aber ist ein Abschluss für jede Tätigkeit zwingend notwendig? Oder kann man auch als Quereinsteiger Erfolg haben, wenn man sich die notwendige Expertise durch Learning by Doing angeeignet hat? Ohne Schönfärberei spricht in dieser Episode mein Interviewpartner Julian Heck über seinen Lebenslauf. Er erzählt von seinen verschiedenen Studiengangwechseln, über seine Entscheidung, sich schließlich ganz von der Universität zu verabschieden und über die Sorgen, die ihn begleitet haben. Wir erfahren, wie er sich das Wissen angeeignet hat, dass ihn heute zum gefragten Experten für Personal Branding und Social Selling bei LinkedIn macht. Ein Leben ohne Berufsabschluss tut seinem Erfolg keinen Abbruch und so ist er ein echter Mutmacher für alle, denen das Sorge bereitet. Mehr über Julian Heck erfährst du unter: https://www.julianheck.de/ Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du unter :https://www.liedmeier-coaching.de/ oder du vernetzt dich einfach mit mir bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ingridliedmeier/
30 Minuten
Diese Fragen stellt man sich, wenn man alleine mit seinen Überlegungen zu einem bestimmten Thema nicht weiterkommt. In dieser Episode erkläre ich daher zunächst, was man von einem Coaching erwarten kann. Dazu gibt es Tipps, wie du unter der großen Anzahl der Coaches den für dich passenden findest. Es gibt einige Kriterien, die jeder Coach auf jeden Fall erfüllen sollte. Andere wiederum hängen stark mit deinen persönlichen Präferenzen zusammen. Wenn du beide Aspekte berücksichtigst, wird die Auswahl deutlich leichter. Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du unter https://www.liedmeier-coaching.de/ und vernetze dich gerne mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ingridliedmeier/
50 Minuten
„Christoph, ich glaube, es ist besser, wenn wir getrennte Wege gehen“, sagte sein Chef, nachdem ein Gespräch zwischen beiden eskaliert war. Und dann war Christoph von Oertzen raus. Raus aus dem Alltag eines Konzernmanagers, dem eine Bilderbuchkarriere vorausgegangen war. Vom Industriekaufmann mit Realschulabschluss hatte er sich hochgearbeitet ins Top-Management großer Konzerne. Aber irgendwann übte das alles keinen Reiz mehr auf ihn aus. In dieser Episode erzählt er mir, warum sich seine Werte verändert hatten, seine Kündigung ihn eher erfreute als schockierte und er es heute vorzieht, selbstständig als Unternehmensberater für kleine und mittlere Unternehmen zu arbeiten. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meine Website: https://www.liedmeier-coaching.de/ und vernetze dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ingridliedmeier/ Mehr über Christoph von Oertzen erfährst du unter: https://christoph-von-oertzen.de/
17 Minuten
Strukturelle Veränderungen in der Arbeitswelt erfordern zunehmend flexibles Denken. Das bedeutet jedoch für viele eine Herausforderung, insbesondere, wenn man sich bisher mit Veränderung eher schwergetan hat. Wenn wir uns aber weiterhin selbstbestimmt in einer zunehmend digitalisierten Umgebung bewegen möchten, ist es gut, wenn wir uns bewusst machen, dass flexibles Denken auch für uns möglich und notwendig ist. Das stärkt unsere Veränderungsbereitschaft, was uns auch bei einem Arbeitsplatzwechsel zugutekommen kann. In dieser Episode spreche ich darüber, was du tun kannst, um deine eigene Flexibilität zu trainieren und zu erhöhen. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf meine Website: https://www.liedmeier-coaching.de/ und vernetze dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ingridliedmeier/
14 Minuten
Wenn wir beruflich unzufrieden sind, haben wir häufig mit dem Problem zu kämpfen, dass wir zunächst eine Veränderung auf die lange Bank schieben und nicht wirklich vorankommen. Es gibt jedoch auch ein genau gegensätzliches Phänomen - blinder Aktionismus. Unausgegorene Pläne und wenig durchdachte Bewerbungen führen jedoch dazu, dass wir nicht dort ankommen, wo wir uns wohl fühlen und es uns wirklich gut geht. In dieser Episode beleuchte ich das Thema und gebe dir Tipps, wie du es besser machen kannst. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schaue einmal auf meine Website: https://www.liedmeier-coaching.de/ oder vernetze dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ingridliedmeier/
50 Minuten
Als Kind lernen wir auf Menschen zu hören, die offensichtlich wissen, wie etwas funktioniert. Welchen Herausforderungen unterliegt man jedoch, wenn es aufgrund der Herkunft keine Vorbilder gibt, die einem zeigen, wie beruflicher Aufstieg gelingen kann? In dieser Episode spreche ich mit Anne Krüger über ihren Lebensweg. Sie war die erste in ihrer Familie, die das Abitur erlangt und – nach einer Ausbildung – studiert hat. Heute ist sie Finanzvorstand einer Stiftung. Sie erzählt mir, was sie angetrieben und ihr geholfen hat und wie ihr die Finanzierung des Umweges gelungen ist. Für mich ist sie eine Inspiration, wie einem beruflicher Aufstieg mithilfe von sozialer Kompetenz, Mut und Durchsetzungsstärke gelingen kann. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau einmal auf meine Website: https://www.liedmeier-coaching.de/ . Vernetze dich gerne mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ingridliedmeier/
21 Minuten
Du möchtest dich beruflich verändern, aber irgendetwas hält dich zurück? Du fühlst dich wie ferngesteuert, weißt aber nicht, warum? Es sind unsere inneren Überzeugungen, die häufig verhindern, dass Veränderung tatsächlich geschieht. Unsere Stimme im Kopf ist eine unserer stärksten Kritiker und Bremser. In dieser Episode zeige ich dir Möglichkeiten, deine Glaubenssätze abzuwandeln, so dass sie dich in Zukunft unterstützen statt lähmen. Wenn du dich beruflich verändern möchtest, dich jedoch deine Glaubenssätze davon abhalten, melde dich gerne bei mir unter https://www.liedmeier-coaching.de/kontakt/. Dann schauen wir, ob ich dich unterstützen kann.
16 Minuten
Berufliche Neuorientierung heißt auch, sich über den passenden Karrierepfad Gedanken zu machen. Passt deine Position zu dir und deinen Werten, wirst du eine größere Zufriedenheit spüren. Ist es für dich eher erstrebenswert, selbstständig zu sein oder möchtest du lieber in einem bestimmten Fachgebiet als Experte arbeiten? Suchst du die totale Herausforderung oder würdest du deinen Beruf lieber in deinen Lebensstil integrieren? In dieser Episode stelle ich dir die acht Karriereanker von Edgar H. Schein vor, mit deren Hilfe du deiner persönlichen Wertekonstellation und somit deinen eigenen Bedürfnissen auf die Spur kommst. Möchtest du deinen Karriereanker kennenlernen und mit mir zusammenarbeiten, melde dich gerne bei mir unter: https://www.liedmeier-coaching.de/kontakt/
34 Minuten
Muss Arbeit immer Spaß machen? Kann ein einziger Job all das, was wir von unserer beruflichen Tätigkeit erwarten, erfüllen? Ich unterhalte mich darüber mit Prof. Dr. André Niedostadek, der als Jurist an der Hochschule Harz lehrt und darüber hinaus Autor, u.a. von Reisebüchern, ist. Das Schreiben ist für ihn so bedeutsam, dass er dafür einen Großteil der Zeit, die ihm sein Hauptberuf lässt, aufwendet. Sideshifting nennt er diese Arbeitsform von "beruflichem Seitensprung" und er erklärt mir, wie sie funktioniert und welche Voraussetzungen man dafür mitbringen sollte. Mehr über meinen Gast erfährst du unter: https://www.hs-harz.de/aniedostadek/willkommen/ Mehr über mich und meine Arbeit findest du hier: https://www.liedmeier-coaching.de/
18 Minuten
Ein bestimmtes Ziel zu erreichen, ist nicht nur am Jahresanfang ein beliebtes Vorhaben. Aber gerade dann stellen sich viele die Frage: Wie schaffe ich es, meine Neujahrsvorsätze motiviert anzugehen, ohne dass mir zwischendurch die Puste ausgeht? Wenn du dich in 2021 endlich beruflich verändern möchtest und dies nicht nur ein Wunsch bleiben soll, dann empfehle ich dir die Selbstcoaching-Methode des Zürcher Ressourcen Modells, die dich tatsächlich ins Handeln bringt. Ihre Wirksamkeit zur Steigerung der Selbstmotivation ist nicht nur wissenschaftlich nachgewiesen. Sie macht auch noch Spaß. In dieser Episode erzähle ich dir, wie sie und warum sie funktioniert und empfehle dir unbedingt, sie einmal auszuprobieren. Hier findest du das ZRM-Online-Tool: https://zrm.ch//_%20Online%20Tool.htm Mehr über meine Arbeit erfährst du unter: https://www.liedmeier-coaching.de/
14 Minuten
In dieser Episode zum Ende des Jahres 2020 gebe ich eine kleine Rückschau auf ein Jahr „Arbeit darf leicht sein“. Ich spreche u.a. darüber, welche Themen für dich zu Beginn einer beruflichen Neuorientierung besonders interessant sein könnten und ich lasse die Interviews mit meinen Gästen noch einmal Revue passieren. Am Ende ziehe ich ein Resümee. Was war bei meinen Gästen der Anlass für eine berufliche Neuorientierung und wie haben sie diese erfolgreich gemeistert? Welche Schlüsse kannst du aus diesen Gesprächen ziehen und was kannst du für dich daraus mitnehmen? Lasse dich inspirieren und neue Vorsätze für das Jahr 2021 entwickeln. Mehr über meine Arbeit erfährst du unter https://www.liedmeier-coaching.de/
44 Minuten
Schon am 3. Tag ihrer Ausbildung bei einer Bank wusste Christine Kempkes, dass sie die falsche Berufswahl getroffen hatte. Trotzdem arbeitete sie mehrere Jahre als Bankkauffrau, u.a. auch in der Personalabteilung eines großen Bankenkonzerns. Während der verschiedenen Stationen ihrer Berufslaufbahn bemerkte sie nach und nach, was ihr im Beruf wichtig ist und was ihr für ein erfülltes Berufsleben noch fehlte. Schließlich erkannte sie, dass die Arbeit mit der Trauer genau diejenige ist, bei der sie sich am richtigen Platz fühlt. Heute arbeitet sie als Bestatterin, Trauerbegleiterin und Trauerrednerin, mit dem Ziel mehr Leichtigkeit in die Trauer zu bringen. Mehr über ihren Weg in die Selbstständigkeit erfährst du in dieser Episode. Mehr über meine Arbeit findest du unter: https://www.liedmeier-coaching.de/ Mehr über Christine Kempkes erfährst du unter: https://christinekempkes.de/ Ihr Buch kannst du hier bestellen: https://www.junfermann.de/titel/mit-der-trauer-leben-lernen/1337?affiliate_ref_id=504
18 Minuten
Einmal wieder Kind sein! Als Kind waren wir noch stundenlang im Spiel versunken und taten, woran wir Spaß hatten. Wir haben gesagt, was wir dachten und so viel gefragt, wie wir wollten. Wir haben unter Freunden die Position eingenommen, in der wir uns wohl fühlten und Träume gehabt, die wir fern von allen Begrenzungen entwickelt haben. Vieles von dem, was uns im Kern ausmacht, haben wir jedoch später vergessen. Geprägt durch Erfahrungen sowie erlernten inneren Überzeugungen haben wir uns irgendwann mit Aufgaben und Erwartungen arrangiert und unser kindliches Ich verdeckt. In dieser Episode stelle ich dir hilfreiche Fragen, die dich bei deinem Blick zurück in deine Kindheit begleiten und dein heutiges Berufsleben noch einmal von einer neuen Seite betrachten lassen. Mehr über meine Arbeit findest du unter https://www.liedmeier-coaching.de/
20 Minuten
Gekündigt zu werden gehört mit zu den schmerzhaftesten Erfahrungen in unserem Leben. Viele fühlen sich, als ob ihnen der Boden unter den Füßen weggezogen wird. Ein schwarzes Loch tut sich auf, Existenzängste kommen hoch und unser Selbstwertgefühl ist verletzt. Mit dieser Folge möchte ich dich ermutigen, auftretende Gefühle wie Angst, Traurigkeit, aber auch Wut zuzulassen. Gleichzeitig zeige ich dir aber auch Möglichkeiten auf, wie du nach einer Kündigung mit dir ins Reine kommst. Sodann kannst du deine Zukunft wieder in die Hand nehmen und aktiv gestalten. Mehr über mich und meine Arbeit findest du unter https://www.liedmeier-coaching.de/
