Planet Freiheit Archiv

Andrea Kühme ist in der Speaker- und Trainerszene schon lange bekannt. Sie hat zahlreiche Veranstaltungen moderiert, veranstaltet selbst Seminare und coacht vorwiegend Frauen zu mehr persönlicher Freiheit. 


Sie ermutigt ihre Klientinnen dabei, ihre Weiblichkeit als Stärke zu sehen und diese Weiblichkeit auch zu leben. Dabei ist sie eigentlich wie ein Junge aufgewachsen und konnte zunächst selbst nicht allzu viel mit dem Thema Weiblichkeit anfangen. 


Umso besser kann sie sich heute in die Lage der Frauen hinein versetzen, die mit ihrer Rolle als Frau an Grenzen stoßen. Mit Hilfe des Lebensrads erläutert sie in ihrem Buch "Trau dich Frau und frei zu sein", wie man sein Leben ganzheitlich ausrichten kann. Mehr dazu in diesem Interview

Wenn du, trotz aller Bemühungen und großem Engagement, in deinem Leben nicht weiterkommst, dann könnte es an der Unvereinbarkeit mancher deiner Wünsche und Träume liegen. 


Denn oft wollen wir etwas unbedingt haben oder sein, aber vergessen, dass im gelieferten Gesamtpaket auch Elemente enthalten sind, die wir nicht haben wollen. 


Dann willst du vielleicht ein großes Unternehmen aufbauen, oder sonst etwas Großes erschaffen, und gleichzeitig viel Zeit für Familie und Freunde haben. Oder du willst der oder die Beste in deiner Sportart werden, aber gleichzeitig mit den Kumpels um die Häuser ziehen und Partys feiern. 


Letztlich kaufst du immer Pakete. In so einem Paket ist das drin, was du haben möchtest, und ein paar zusätzliche Inhalte, auf die du vielleicht gerne verzichten möchtest. Aber das geht nicht. Du musst dir Klarheit verschaffen und dann eine Entscheidung treffen. Mehr dazu in dieser Episode ... 

Ein agiles Mindset - was ist das überhaupt? Und wie kann man sich diese Form des flexiblen Denkens und Handelns aneignen, bzw. wie kann man es verbessern?


Das agile Mindset, oder zu deutsch, die bewegliche Einstellung, wird oft von zahlreichen, eingefahrenen Gewohnheiten und Überzeugungen behindert. Katharina Maehrlein sagt, das lässt sich auch nicht, wie bei einem Lichtschalter einfach ein- und ausschalten. Vielmehr braucht es Trainingsimpulse, Bewusstheit, Achtsamkeit und eine Verzögerung zwischen Impuls und Handlung.


Durch die innere Einstellung kann Agilität wirklich zu einer adäquaten Antwort auf die aktuellen Herausforderungen werden. Nur sie kann dafür sorgen, dass dort, wo Unsicherheit, Überforderung und Demotivation herrschen, tatsächlich Agilität wächst.


Oder anders ausgedrückt - die Beweglichkeit von Organisationen und Personen ist nicht nur, aber gerade in Krisenzeiten absolut entscheidend. Katharina Maehrlein hat sich auf diesen Bereich spezialisiert und sie gibt in diesem Live-Interview Tipps und Anregungen, wie man ein agiles Mindset erlangt und richtig für sich nutzt.


Katharina Maehrlein ist Expertin für die Themen Resilienz, Achtsamkeit und Agilität, zu denen sie mehrere erfolgreiche Bücher geschrieben hat. In den letzten 21 Jahren hat sie als Coach und Beraterin über 30.000 Führungskräfte aus Unternehmen vom Mittelstand bis zum Großkonzern dabei unterstützt, den täglichen Druck zu meistern und dabei ihre Mitarbeiter so zu führen, dass sie motiviert und leistungsfähig bleiben.

Julian Kramer berät Unternehmer und Selbständige dabei, mehr Energie zu erlangen, um ihre Ziele zu erreichen und für die anstehenden Herausforderungen auf dem Weg gut gerüstet zu sein.


In diesem Live-Interview haben wir uns, unter anderem, die Ursachen für mangelnde Energie unterhalten, die ihm dabei immer wieder begegnen. 


Welche Gegenmaßnahmen kann der Einzelne ergreifen und wie kann man den eigenen Energielevel systematisch aufbauen? 


Und gerade in Zeiten der Krise ganz wichtig - wie hält man diesen Energielevel, auch wenn der Druck von außen immer größer wird?


Es fehlt ja im allgemeinen nicht am Wissen, was getan werden sollte, sondern an der Umsetzung dieses Wissens - über all diese Fragen und diese Herausforderung findest du in diesem Interview Antworten von Julian Kramer - viel Erfolg bei der Erreichung und Anwendung von mehr Energie in deinem Leben. 

Würdest Du all Deinen Besitz gegen ein Fläschchen mit Zaubertrank eintauschen, der Dir einen sehnlichen Wunsch erfüllt? Deine Antwort gibt Dir Aufschluss darüber, wie es Dir gerade geht in Deinem Leben.


In diesem Gedankenexperiment, kannst Du Deinen Blick dafür schärfen, wo Deine Sehnsucht, Dein Verlangen, Deine Leidenschaft oder Deine Angst liegt. Was wäre Dir so viel wert, dass Du Deinen gesamten Besitz dafür eintauschen würdest?


Und wenn es nichts gibt, wofür Du alles hergeben würdest, dann bedeutet das, dass Du im Moment kein Problem hast, für das es gerade keine Lösung gibt. Dann wäre es Zeit für eine tief empfundene Dankbarkeit. 


In dieser Episode nehme ich Dich mit auf eine Gedankenreise, die Dich das scheinbar Selbstverständliche in einem neuen Licht betrachten lässt. 

David Hejazi spricht in seinen Vorträgen über Orientierung, Stabilität und Sicherheit im Leben, unabhängig von den Voraussetzungen, die der oder die Einzelne mit in dieses Leben bringt. Vor allem will er aber die Menschen für die Fragen des Lebens inspirieren - und er weiß wovon er spricht, wenn es darum geht, sein Leben aktiv zu gestalten, auch und gerade, wenn einem das Schicksal nicht von Anfang an die besten Karten zuteilt.


Er kam mit einem Herzfehler und einer körperlichen Behinderung zur Welt. Seine Arme und Beine sind verkürzt und er hat an der rechten Hand nur einen, an der linken nur drei Finger. Trotzdem durchlief er ganz normal Kindergarten und Schule, bis hin zum Fachabitur. 


Heute inspiriert er Menschen als Vortragsredner und hilft ihnen dabei, das eigene Leben wieder als Geschenk zu betrachten. 


In diesem Interview habe ich mich mit ihm darüber unterhalten, wie er die Welt betrachtet, was ihm geholfen hat, ein glückliches Leben für sich zu erschaffen, bzw. was ihm hilft dafür zu sorgen, dass es so bleibt.

Die meisten Menschen würden die Behauptung, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein wären die Basis für persönlichen Erfolg, sofort unterschreiben. Trotzdem denken viele, sie müssten perfekt sein, wenn sie sich öffentlich zeigen. 


Aber da nun mal niemand perfekt ist, zeigen sie sich nicht und das ist tragisch, denn wer sein Leben selbst gestalten will und seine Träume verwirklichen will, muss sich zeigen, muss für seine Vorstellungen aufstehen. 


Wie kannst Du also genügend Selbstvertrauen aufbauen, um den Mut zu entwickeln, Dich zu zeigen? Wie wirst Du selbstbewusst und kannst den Widerständen im Außen und Innen standhalten? Wie sorgst Du für genügend Motivation um dran zu bleiben, auch wenn es mal schwierig wird? 


In dieser Episode geht es vordergründig um meine eigenen Erlebnisse, aber in Wirklichkeit geht es darum, wie Du Deinen Weg gehen kannst, auch und gerade dann, wenn Du nicht perfekt bist. 

Gerade bei Unternehmern und Selbständigen kann in Zeiten wie diesen schnell Panik aufkommen. Was geschieht mit der Wirtschaft allgemein? Was mit meinem Unternehmen? Kann ich finanziell überleben? Was wird danach sein? Existenzangst und eine große Unsicherheit sind da verständliche Gefühle. Aber natürlich keine guten Ratgeber. Wer sich von der Angst leiten lässt wird die Lage eher verschlimmern. Es geht auch anders - aber wie? Dafür hat Thomas Göller einige Anregungen und Hinweise in dieser Episode bereitgestellt. 

Wie fällt Deine persönliche Bilanz Deines aktuellen Lebens aus? Oder einfacher gefragt - gibt es Differenzen zwischen Soll und Ist in Deinem Leben? Gibt es Bereiche, die Du so nicht gestalten würdest, wenn Du frei wählen könntest? 


Wenn ja - dann lass uns genauer hinschauen. Es gibt zwei mögliche Ursachen für Deine jetzige Situation. Dinge, die ohne Deinen Einfluss passiert sind und Dinge, die durch Dein Verhalten mit der Zeit entstanden sind.


Natürlich lohnt es sich in beiden Fällen nicht, mit dem “Schicksal” zu hadern. Es lässt sich in beiden Fällen nicht mehr ändern. Es gibt aber einen bedeutenden Unterschied. Das eine Ereignis ist Dir zugestoßen, das andere hast Du maßgeblich mit herbeigeführt. 


Und auch wenn es sich im Nachhinein nicht mehr ändern lässt, so kann man doch daraus lernen, dass unser Verhalten heute, die Tage bestimmen wird, die wir in Zukunft noch haben. 


Dein Heute resultiert aus dem Verhalten der Vergangenheit. Dein Morgen aus dem Verhalten von heute.  

Ist es wirklich so, dass jeder etwas verändern kann? Und wenn ja, verändert er oder sie es dann auch zum Positiven und nicht zum Schlechteren? Oder ist die große Mehrheit viel zu träge, um überhaupt etwas zu verändern? Folgen die nicht eher dem, was gerade der aktuelle Stand der Entwicklung ist?


Sicher ist, dass Menschen sich mit Veränderungen schwer tun – und erst recht schwer tun sie sich damit, alte Überzeugungen und Glaubenssätze über Bord zu werfen und neue Wege zu gehen.


Aber es gibt eben doch immer wieder Menschen, die entgegen jeder Erwartung und gegen alle Chancen aufstehen und Veränderungen in Gang bringen.


Vielleicht lohnt es sich deshalb, um jede einzelne Seele, jede einzelne Stimme, jedes einzelne Leben zu kämpfen, um das Gute in ihr oder ihm zu wecken. Um die einzigartigen Talente und Fähigkeiten, die jeder mitbringt zu erschließen, zum Wohle aller und zum Wohle des großen Ganzen.

In dieser Episode geht es darum, in all der Aufregung und Angst vor dem Corona-Virus, den Blick für das Schöne und Gute nicht zu verlieren. Denn das ist, neben allen berechtigten Sorgen und aller Vorsorge, auch noch da. 


Wir laufen nur Gefahr, es auszublenden und in den Ängsten und Sorgen zu versinken. Deshalb möchte ich, mit einer kleinen Videoserie, neben diesem Podcast, Impulse sammeln, die den Blick auch auf positive Ereignisse und Dinge lenken. Vielleicht gibt die eine oder andere Story auch Stoff für eine passende Podcast Episode her - wer weiß? Auf jeden Fall soll sie Zuversicht, Hoffnung und Kraft geben in diesen unsicheren Zeiten. 


Es geht dabei nicht um Ablenkung oder gar Verharmlosung, sondern um das Bewusstsein, dass es - egal was gerade dominiert - das Gegenteil immer auch vorhanden ist. Gemeinsam mit Euch möchte ich tägliche, kleine Impulse setzen, die dabei helfen sollen, den Blick für die schönen Dinge und Ereignisse wieder ein wenig zu öffnen. 

Im zweiten Teil dieser Episode über die Fehler, die in der Selbständigkeit zum Scheitern führen können, geht es um den mentalen Bereich - also das Denken und die Wahrnehmung des Unternehmers. 


Das fängt bei der Einstellung zu Geld und den eigenen Finanzen an, und hört nicht zuletzt bei der Frage auf, ob der Unternehmer oder die Unternehmerin den eigenen Wert überhaupt wahrnimmt. 


Wer denkt, er sei es nicht wert und dürfe keine angemessenen Preise verlangen, wird diese auch nicht nach außen vertreten können. 


Aber auch die Frage, warum man das tut, was man tut, ist entscheidend. Wer nur für Geld arbeitet, der wird sich langfristig schwer tun insgesamt glücklich und erfüllt zu leben. 


Ergänzend geht es in dieser Episode darum, was es bedeutet zu groß oder zu klein zu denken und warum der Zeitpunkt darüber entscheidet, was es braucht. 

In diesen beiden Beiträgen geht es um handwerkliche und mentale Fehler, die Unternehmen zum Scheitern bringen können.


Selbständigkeit ist nicht immer ein Quell steter Freude. Jedenfalls birgt sie gewisse Risiken, die man nicht einfach unter den Tisch kehren sollte.


In diesem Beitrag habe ich die wichtigsten Quellen für unternehmerisches Scheitern zusammengetragen - nicht um Dir Angst zu machen, oder Dich von einer Firmengründung abzuhalten - sondern damit die Chancen steigen, dass Du Dein Business erfolgreich mit Freude betreiben kannst.


Denn das ist Sinn und Zweck der Übung - ein eigenes Unternehmen soll Dir Freiheit und Erfüllung bringen, nicht Existenzangst in einer Tretmühle. 


Im ersten Teil der beiden Episoden behandeln wir die handwerklichen Fehler, da diese am leichtesten zu vermeiden sind - oder jedenfalls leichter als die mentalen. In der nächsten Episode wenden wir uns dann dem schwierigeren Teil zu. 

Bequemlichkeit trennt Konsumenten von Produzenten

Was braucht es alles, damit wir alle möglichen Annehmlichkeiten im Leben in Anspruch nehmen können? Zum Einen Menschen, die sich immer mehr in diese passive Rolle drängen lassen - mit großer Bereitschaft versteht sich - und Anbieter, welche die Systeme dazu bereitstellen, zusammen mit den Menschen, die in diesen Systemen arbeiten. 


Letztere überschneiden sich natürlich mit den Konsumenten. Das bedeutet die Mehrheit der Menschen ist einen Teil ihrer Zeit damit beschäftigt, die Systeme am Laufen zu halten, den anderen Teil ihrer Zeit damit, diese Systeme passiv zu nutzen. 


Lediglich der kleine Prozentsatz der Menschen, der die Systeme erschafft und besitzt, entzieht sich diesem Spiel. Mag sein, dass diese Menschen auch mal die Vorzüge des passiven Konsums genießen, aber sie sehen dieses Spiel aus einer völlig anderen Perspektive und profitieren überdimensional von diesen Gewohnheiten ...