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31 Episoden
1 Stunde 1 Minute
Jahrelange Drogensucht und der Aufenthalt im Gefängnis liegen hinter Holger. Heute betreibt er Trail Running und läuft sogar bis zu 200 Kilometer am Stück. Von einem Extrem in das Andere. Wie die Drogen und die Zeit im Gefängnis in nachhaltig geprägt und das Trail Running ihm geholfen haben sein Leben zu strukturieren und auf eine andere Bahn zu lenken, erzählt er mit persönlichen Einblicken in seine Vergangenheit.
58 Minuten
Mit Johannes Fromme, ehemaliger Professor für Erziehungswissenschaftliche Medienforschung und Medienbildung, spreche ich über die digitalen Medien, wie sie unsere Kommunikation beeinflussen, unsere Interaktion sich durch sie verändert und welche Rolle sie auch bei der Identitätsfindung spielen.
40 Minuten
Ronny Blaschke ist freier Sportjournalist für Print, Hörfunk und Online-Medien. Heute geht es darum wie Sport als politische Bühne, am Beispiel von Katar, für und gegen gesellschaftliche Missstände genutzt werden kann und welche Chancen / Risiken hierbei entstehen. Hier stellt sich auch die Frage: Sind Sport und Politik voneinander zu trennen?


Weitere Informationen zu seinen Aktivitäten im Bereich der politischen Bildung mit den Schwerpunkten Gewalt, Diskriminierung und Geopolitik im Sport, findet ihr auf seiner Website und Twitter.


Ronny Blaschke Internetauftritt: https://ronnyblaschke.de/


Ronny Blaschke Twitter: https://twitter.com/RonnyBlaschke


Buch: Machtspieler
52 Minuten
Michael Opielka ist Professor für Sozialpolitik an der Ernst-Abbe-Hochschule Jena und wissenschaftlicher Leiter des ISÖ - Institut für Sozialökologie in Siegburg. Er forscht unter anderem zu Grundeinkommen und sozialer Nachhaltigkeit. In dieser Folge spreche ich mit Ihm über die Chancen und die mögliche Umsetzung des Grundeinkommens.


Prof. Dr. Opielkas Twitter: https://twitter.com/MichaelOpielka


ISÖ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCkj0xYL8hzH0KxWIYdJ0_5w/videos


ISÖ Internetauftritt: https://www.isoe.org/
53 Minuten
Chris Englert ist Professor für Sportpsychologie und forscht an der Goethe-Universität in Frankfurt. Zu seinen Forschungsschwerpunkten zählen unter anderem die Intentions-Verhaltenslücke und abrupte Leistungsabfälle beim Sport in Extremsituationen, dem sogenannten "Choking". Darüber spreche ich anhand einiger Beispiele mit ihm.


57 Minuten
Timo Nolle hat Erziehungswissenschaften und Psychologie an der Uni Kassel studiert und im Bereich der psychosozialen Kompetenzen lange geforscht. Heute ist Timo selbstständig und Coach für Prüfungsangst und Leistungsdruck. Ich habe mit Herrn Nolle über die Ursachen und mögliche Gegenmaßnahmen von diesen gesprochen.


Er ist außerdem Gründer des Portals https://mein-pruefungscoach.de/ und Autor des Buches "Blackout, Bauchweh und kein' Bock".
1 Stunde
Dr. F. Artur Schroers ist Leiter der Abteilung Suchthilfe in Mainz. Außerdem leitet er die 3 Einrichtungen der Drogenhilfe- und -pflege Jugend- und Drogenberatungsstelle BRÜCKE, Drogenbehandlungszentrum Café BALANCE und das Wohnprojekt Basis. Was Sucht ist und wie facettenreich sie sein kann, besprechen wir in dieser Folge.
39 Minuten
Anton Escher ist Professor für Kulturgeographie an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz. Er forscht unter anderem über die  Mediatisierung kultureller Phänomene im Kontext von Migration und Tourismus, zur sozialen und architektonischen Entwicklung historischer Städte des Mittelmeerraums sowie zur Wahrnehmung und Konstruktion von Raum durch Filme. Wieso das Reisen und kennenlernen unbekannter Landschaften und Kulturen wichtig ist, hört ihr hier.
44 Minuten
Ronald Wendel ist HR-Experte, Unternehmensberater, Fußballtrainer und Coach für Zielsetzung. Wie sich Ziele so gesetzt werden, dass man sie erreichen kann, hört ihr hier.
32 Minuten
Ruben ist der Gründer von "Save The Neighborhood", einer lokalen Streetwear Brand aus Frankfurt, die sich für soziale Projekte engagiert. 
38 Minuten
Daniel Ackerman war einer der Pioniere der deutschen MMA- und Grapplingszene. Neben dem körperlicher Entwicklung hat der Sport ihm geholfen sich auch geistig weiterzuentwickeln.
49 Minuten
Abdelmajid Hamdaoui betreibt das Lebensmittelgeschäft "Unverpackt" in Mainz und möchte damit ein Statement gegen die Müllproduktion setzen.

India Kandel

60 Minuten
India Kandel ist Aktivistin und lebt Vegan. Sie setzt sich aktiv für Veganismus ein und sieht diesen nicht nur als Lebensstil, sondern als eine Bewegung der sozialen Gerechtigkeit.

Antonio Bila

45 Minuten
Antonio hat in seiner Jugend ein halbes Jahr in China gelebt und dabei einige für ihn kulturelle Unterschiede erlebt, die ihn nachhaltig geprägt haben.
53 Minuten
Etienne Steffen ist Tätowierer und hat seinen eigenen Laden "Magnetik Tattoo" in Mainz.