Oneness. Freedom. Love and Happiness. Archiv

Öffne jetzt Dein 11. Adventskalender Türchen. In diesem Türchen geht es um die verschiedenen Gehirnwellen und was sie bedeuten. Wenn sich Dein Gehirn primär in Alpha Wellen befindet, ist das besonders gut fürs Lernen, da hier die Erinnerungs- und Lernfähigkeit besonders hoch ist. In einem anderen Gehirnwellen Zustand funktioniert beispielsweise die Heilung besonders Gut (Theta Healing).


In dieser Folge erfährst Du: # Die Bedeutung von Gehirnwellen. # Wie Du Gehirnwellen Musik für Dich nutzen kannst. # Welche Vorteile Beta, Alpha, Theta und Delta Gehirnwellen für Dein tägliches Leben haben. # In welchem Zustand Du bestimmte Dinge nicht tun solltest. # Wie Du in die Beta, Alpha, Theta und Delta Gehirnwellen kommst.


Ich hoffe, Du kannst jetzt Dein Gehirn besser für Deine alltäglichen Aufgaben nutzen (Beta Wellen), hast mehr Fokus (Gamma Wellen), kannst besser lernen (Alpha Wellen), hast einen besseren Zugang zu Deinem Unterbewusstsein (Theta Wellen) und eine bessere körperliche Regeneration (Delta Wellen).


Namaste Deine Eva

Erfolgreiche und glückliche Menschen führen ein anderes Selbstgespräch. Je nachdem, welcher Studie der Hirnforschung man trauen möchte, so denken wir durchschnittlich 60.000 Gedanken am Tag. Von diesen Gedanken sind oftmals 70% (oder noch mehr) negative Gedanken. Kennst Du das, dass Du Dich fragst: "Warum habe ich es nicht geschafft, das zu sagen /zu fragen, was ich eigentlich sagen wollte?", "Warum habe ich es nicht geschafft zu widersprechen?", "Warum fällt mir immer erst zu spät ein, wie ich hätte kontern können und stehe dann wie ein stummer Vollidiot da?" oder "Warum bin habe ich mein Ziel immer noch nicht erreicht?".


Falls Du diese und ähnliche Fragen kennst, dann bist auch Du in dem negative Gedanken denken gefangen. Wenn Du in Sekunden negative Gedanken loswerden willst, bist Du hier genau richtig! :)


In dieser Folge erfährst Du: # Was ist ein negatives, destruktives und zerstörerisches Selbstgespräch. # Wie erkennst Du dieses Verhaltensmuster. # Wie Du negative Gedanken loswerden kannst. # Wie Denken selbstbewusste und erfolgreiche Menschen. # Wie Du in Sekunden Deinen Kopf auf ein positives Denken umprogrammieren kannst. # Wie Du mit nur 3 Fragen genauso denkst, wie die Erfolgreichen. # Wie Du positives Erfolgsdenken in Deinem Alltag lebst.


Ich wünsche Dir viele neue Erkenntnisse, viel Spaß beim Hören und ein wunderschönes Leben mit positiven Denken und einem unterstützenden Selbstgespräch. Mögest Du alle Deine Ziele zu Deinem höchsten Wohl und dem höchsten Wohle von Allen erreichen. Und mögest Du dabei glücklich sein. Ich wünsche Dir, dass Dein Kopf Dich bei Deinen Zielen unterstützt. :)


Danke für Deine 5 Sterne Bewertung, Danke für Dein Abo, Danke fürs Teilen dieser Folge und Danke, dass Du Dein mit einem positiven Selbstgespräch Dein Licht in die Welt strahlen lässt.


Namaste Deine Eva

Vergeben befreit. Das durfte ich selbst mehrere Male erfahren. Wir alle haben unseren Rucksack aus der Vergangenheit auf. Doch je länger wir leben, desto schwerer wird der Rucksack, weil das Leben immer mehr Erfahrungs-Geschenke rein packt. Unser Ego will dann meistens nichts davon wieder hergeben und damit wird der Rucksack sekündlich schwerer. Damit verlieren wir nicht nur die Leichtigkeit im Leben, sondern auch unser angeborenen Zustand von Freude und Glücklich Sein. Vergebung befreit. Und Du hast es verdient jetzt zu vergeben und Dich von Deiner Vergangenheit zu befreien.


In dieser Folge erfährst Du: # Dass Vergebung nichts mit dem anderen zu tun hat, sondern nur mit Dir selbst. # Was vergeben wirklich bedeutet. # Du bekommst auch eine Geschichte aus meinem Leben, wo ich gelernt habe zu vergeben. # Wie Du Dir die Erlaubnis gibst, gestärkt weiterzuleben. # Meditation glich hier und jetzt zu vergeben.


Ich hoffe Dir gefällt diese Folge und Du kannst Deinen Rucksack erleichtern. Ich hoffe auch, dass Du verstanden hast, dass die Energie in Dein Leben gebunden ist, solange Du in Groll, Zorn, Wut, Ablehnung, Schuld,... lebst. Dein Geburtsrecht ist es voller Freude und Leichtigkeit glücklich durch Dein Leben zu springen. Also leere Deinen Rucksack und genieße Dein wundervolles Leben. Namaste. Deine Eva

Missverständnisse sind völlig normal, doch auch ziemlich nervig. So manche Freundschaft hat sich schon wegen Missverständnissen in eine Feindschaft verwandelt. Und auch im Arbeitsalltag und in der Familie stehen Missverständnisse an der Tagesordnung. Es gibt eine wunderschöne und extrem einfache Möglichkeit dafür zu sorgen, dass es zu fast keinen Missverständnissen mehr kommt.





In dieser Folge erfährst Du:


# Das Modell: Die 4 Seiten einer Nachricht


# Was sich hinter dem Satz: "Schatz, die Ampel ist grün." verbirgt.


# Wie Du in Zukunft mit solchen Aussagen umgehst.


# Wie Du Dich selbst klarer ausdrücken kannst, ohne etwas dafür tun zu müssen.


# Wie Du Missverständnisse vor dem Entstehen vermeidest.





Ich wünsche Dir neue Erkenntnisse, ein tieferes Bewusstsein über Dich und viel Spaß beim Umsetzen. Ich freue mich über Deine liebevollen Bewertungen und Kommentare, wie diese Art der Kommunikation für Dich funktioniert.





Das Modell ist von Schulz von Thun - Die 4 Seiten einer Nachricht (das Kommunikationsquadrat)





Namaste


Deine Eva

Es heißt: "Rückschläge machen stark". Doch wie genau funktioniert das? In dem Moment, in dem Du von dem Leben in die Knie gezwungen wirst, ist es für die Meisten eine große Herausforderung diesen Rückschlag als Geschenk zum Wachsen anzunehmen. Viele bleiben hier in der Opferrolle stecken. Wie also kannst Du Rückschläge wegstecken und mit Ausdauer an Deinen selbst gesteckten Zielen dran bleiben.





In dieser Folge erfährst Du:


# Was ein kleiner Elefant mit Rückschlägen zu tun hat.


# Was Deine wirklichen Limitierungen sind.


# Wie Du Dich sofort besser fühlen kannst.


# Was zu Früh aufgeben verursacht.


# Motivation zum weiter machen.





Ich hoffe dieses 7. Türchen Deines Adventskalenders gefällt Dir und Du kannst Motivation, Ausdauer und Kraft tanken, um Deine Rückschläge zu verkraften, verarbeiten und damit zu überwinden.





Ich danke Dir für Deine liebevolle Bewertung, dass Du diesen Podcast abonniert hast und somit keine Folge mehr verpasst. Ich Danke Dir fürs Teilen mit Deinen Liebsten.


Du bist ein Geschenk für die Welt!


Danke, dass es Dich gibt. Danke, dass Du strahlst und leuchtest. Danke, dass Du trotz Rückschlägen weiter machst und Dein Licht mit der Welt teilst. Danke.





In Liebe.


Deine Eva

Heute ist der 6.12. und damit Nikolaus. Ich kann mich noch gut an meine Kindheit mit dem Hl. Nikolaus und dem Knecht Ruprecht erinnern...


Doch was genau bedeutet eigentlich die so oft gestellte Frage: "Seit Ihr alle brav gewesen?" Besser gesagt, was bedeutet eigentlich "brav seien"? Ist das nicht so etwas Ähnliches wie mit dem Glücklich Sein? Das ist schließlich auch für jeden etwas anderes.





In dieser Folge erfährst Du:


# Was bedeutet "brav sein".


# Wie Du brave Kinder bekommst (eigene und fremde).


# Was brav sein für Erwachsene bedeutet.


# Was brav sein mit Talenten zu tun hat.


# Ein wundervolles Nikolausgeschenk für Dich.





Link zu der Folge:


Entdecken Sie Ihre Stärken Jetzt - Das Gallup-Prinzip von Marcus Buckingham, Donald O. Clifton (Neueste Ausgabe Sep. 2016)





Ich hoffe Du hast nun eine neue Definition für das brav sein gefunden, die Dir und Deinen Liebsten Kraft gibt. Schreibe mir gerne Deine Erfahrungen zu diesem Thema. Ich wünsche Dir einen wunderschönen Nikolaus und bis nächstes Jahr. Auf dass Du in einem Jahr sagen kannst: "Ja, ich bin dieses Jahr brav gewesen!" :)





Namaste


Deine Eva.

In meinen Coachings haben sich viele meiner Kunden darüber beklagt, dass Sie eine Schwere, Müdigkeit und Lustlosigkeit im Alltag verspüren. Alleine schaffen Sie es nicht aus dem Bett raus zu kommen, sich zu energetisieren und befreit in Ihren Alltag zu starten. Sie wollten eine Methode von mir haben, wie Sie Sich in wenigen Minuten in diesen erfüllten Zustand bringen können, indem Sie mit voller Power, Lust und Leichtigkeit Ihren Alltag leben können.


Diese Wissen möchte ich nun mit Dir teilen, dass auch Du von diesen Coachings profitieren kannst. Hier kommt Dein Adventskalender Türchen zum 5. Dezember.





In dieser Folge erfährst Du:


# Eine meiner Coaching-Methoden zum Reinigen.


# Wie Du Dich in nur 10 Minuten wieder frisch und belebt fühlst.


# Wie Du alle Schwere aus Deinem Körper spülen kannst.


# Wie Du Deinem Alltag mit Leichtigkeit begegnen kannst.


# Wie Du jeden Tag Deine maximale Energie für Dich nutzt.





Ich wünsche Dir viel Spaß bei der Folge, lass es Dir gut gehen und genieße dieses wundervolle erfrischende Gefühl.


Wenn Du dieses Geschenk auch Deinen Freunden machen möchtest, dann Teile den Podcast gerne mit allen, die Dir wichtig sind, abonniere ihn und gib dieser Folge Deine liebevolle Bewertung.


Danke.





Namaste.


Deine Eva

Kennst Du das auch? Diese berühmten "Höhen" und "Tiefen" des Lebens?


Ich habe schon viele dieser wirklich hohen Höhen und auch schon sehr tiefe Tiefen erlebt. So auch in den letzten Monaten wieder. Ich möchte Dir in diesem 4. Adventskalendertürchen meine 3 Lieblingsmodelle mit auf den Weg geben, die mich durch mein Leben begleiten. Damit schaffe ich es Die Höhen meines Lebens noch besser auszukosten und meine Tiefen besser durchzustehen und schneller wieder raus zu kommen.





In dieser Folge erfährst Du:


# 3 Modelle, die das Leben am besten beschreiben.


# Welche einzelnen Phasen es in jedem Lebenszyklus gibt.


# Wie ich mit "Hochs" und "Tiefs" des Lebens umgehe.


# Wie Du ab sofort in jeder Situation weißt, was gerade in Deinem Leben los ist.


# Was Du jetzt in jeder Phase Deines Lebens tun kannst, um Dich sofort besser zu fühlen.





Ich wünsche Dir neue Erkenntnisse, gute Lösungswege und vor allem viel Spaß beim Umsetzen dieser Inhalte in Deinem Leben. Schreib mir gerne, in welcher Phase Du Dich gerade befindest. :)


Und bitte leite diese Folge an alle weiter, die sich gerade in einer "schwierigen Phase" befinden, damit auch sie die Chance haben, gut und gestärkt weiter zu kommen.


Ich danke Dir von Herzen und wünsche Dir einen wunderschönen 4. Dezember.





Namaste


Deine Eva

Es gibt eine Macht, die (fast) alle Wunden heilt. Noch nicht mal die Zeit heilt so viele Wunden. Und gleichzeitig macht Dich diese Macht auch noch Glücklich. Mit ihr lebst Du ein erfülltes Leben und genießt jeden Tag. Falls Du wissen willst, was diese Macht ist, dann freue Dich auf diese Folge und das 3. Türchen Deines Adventskalenders.





In dieser Folge erfährst Du:


# Womit Du (fast) alles heilen kannst.


# Motivation für Deinen glücklichen und erfüllten Tag.


# Wie Du die Dankbarkeit für Dich nutzen kannst.


# Inspirationen für Deine tägliche Routine.


# Wie Du mit der Dankbarkeit Glücklich bist.


# Inspirationen, für was Du alles Dankbar sein kannst.





Die Dankbarkeit ist ein so wundervolles Gut, das soooo viel Macht hat. Ich hoffe Du bist inspiriert und probierst es gleich mal aus. ;) Ich freue mich über Deine Likes und Deine Kommentare, wofür Du alles Dankbar bist.





In Liebe und Dankbarkeit, dass es Dich gibt.


Deine Eva :)

Heute ist der erste Advent und so langsam kommen wir alle wieder zurück in die besinnliche Zeit. Viele lieben diese Zeit, da sie es uns sehr einfach macht, wieder mehr in die eigene Mitte zu kommen. Das Schöne an dieser Zeit sind die Geschenke, die wir schenken und die uns geschenkt werden. Damit meine ich sowohl materielle, als vor allem auch immaterielle Geschenke. Du kannst diese Zeit und diese Tipps aus dem heutigen Türchen nutzen, um Dich noch viel schneller in den Einklang mit Dir selbst zu bringen.





In dieser Folge erfährst Du:


# Was Du tun kannst, um schnell in Deine Mitte zu kommen.


# Wie Du Menschen, Tieren und der Natur dienen kannst.


# Wohin ich regelmäßig spende.


# Was Du in Deinem Alltag für Dich und Dein Umfeld tun kannst.


# Wie Du Dich sofort besser fühlst und gleichzeitig auch andere glücklich machst.





Ich wünsche Dir viel Spaß bei dieser Folge und vielleicht schaust Du auch wie die wundervollen Mädels aus der #teamliebe Community mal durch Deine Besitztümer und fragst Dich, wem sie ab jetzt dienen können.





Genieße Deinen 1. Advent.


In bedingungsloser Liebe.


Deine Eva :)

Adventskalender und die Vorweihnachtszeit sind etwas Wundervolles! Ich habe diesen wunderschönen Adventskalender für Dich gemacht. Jeden Tag öffnet sich ein Türchen, eine neue Folge kommt und Du bekommst neune und inspirierende Impulse für die Vor-Weihnachtszeit.





In dieser Folge erfährst Du:


# Warum Adventskalender so beliebt sind.


# Was Adventskalender über uns aussagen.


# Wie Du Adventskalender für Dich nutzen kannst um noch glücklicher zu sein.


# Impulse, wie Du liebevolle Worte und Licht in die Welt tragen kannst.


# Impulse für Deine Vor-Weihnachtszeit.





Ich wünsche Dir unendlich viel Spaß beim Öffnen Deines ersten Türchens. :)


Ich wünsche Dir außerdem eine wundervolle Vor-Weihnachtszeit voller Licht und Liebe. Und ich wünsche mir, dass dieser Podcast die Welt erleuchtet. Wenn Du Deinen liebsten Herzensmenschen also etwas Gutes tun möchtest, dann schenke Ihnen von Herzen gerne diesen Podcast.





in Liebe


Deine Eva

Angst. Wer kennt das nicht? Wir alle haben Angst! Manchmal begründet, oft jedoch unbegründet. Wir haben Angst vor Menschenmassen, Angst vor geschlossenen Räumen, Angst vor Spinnen, Angst vor Ärzten, Angst vor Gewitter, Angst vor Menschen zu sprechen, Angst ausgelacht zu werden, Angst vor Schmerzen, Angst vor Gefühlen, Angst vor dem Vorstellungsgespräch, Angst vor dem ersten Date, Angst vor Sex, Angst vor Krankheiten, Angst vor dem Tod, ja sogar Angst vor der Angst selbst. Diese Liste lässt sich unendlich fortsetzen bis hin zur Beziehungsangst und Prüfungsangst. All diese Ängste können bei Missachtung ausgewachsenen Panikarttacken enden.


Als Kind und Jugendliche habe ich den Satz "habe keine Angst" oft gehört. Doch leider hat er bei mir meistens genau das Gegenteil bewirkt, da mir nicht gesagt wurde WIE es geht, angstfrei zu leben.


Genau dieses WIE bekommst Du in dieser Folge.


Du erfährst in dieser Folge:

# Was ist Angst überhaupt (eine kleine Definition).


# Was passiert in Deinem Körper, sobald Du Angst / Panik hast.


# Wie Du Deine Angst überwinden, besiegen und loswerden kannst.


# Was Deine Angst Dir sagen möchte.


# Warum Deine Angst ein Geschenk des Lebens ist.





Ich wünsche Dir, dass sich Deine Angst mit dieser Folge extrem reduziert, ja vielleicht sogar komplett auflöst. Schreib mir in die Kommentare wo sich Deine Angst auf einer Skala von 1 bis 10 (1 = keine Angst, 10 = maximale Angst) vor und nach dem hören dieser Folge befindet.





Falls Dir Diese Folge geholfen hat, dann teile sie mit allen Menschen, die ebenfalls davon profitieren Ihre Ängste zu überwinden.





Ich umarme Dich und wünsche Dir einen angstfreien Tag voller Leichtigkeit und Lebensfreude.


Deine Eva

In meinem Leben habe ich mich sehr oft im Ungleichgewicht gefühlt. Ich war nicht in meiner Mitte und Balance, sondern ziemlich verschoben und getrennt von mir selbst. Während meiner Kinesiologie Ausbildung habe ich das mittels einer Methode, aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) sehr einfach ändern können. Diese Methode hilft Dir innerhalb von 5 Minuten Dein körperliches Gleichgewicht, Deine mentale Ausgeglichenheit und das Einssein von Körper, Verstand & Herz zu bekommen.

Du erfährst in dieser Folge: # Wie Deine innere Zerrissenheit im Blut nachgewiesen werden kann. # Welche körperlichen Symptome aus einem Mangel an Ausgeglichenheit auftreten können. # Wieso Dein Atem den Chemiehaushalt Deines Körpers beeinflusst. # Wie Du Dein inneres Gleichgewicht und die Harmonie in Deiner inneren Mitte wiederherstellst. # Eine Methode, mit der Du in Minuten wieder in Deine innere Balance kommst.

Ich wünsche Dir viel Spaß bei dieser Folge und vor allem auch viel Spaß in Deiner inneren Balance, Deinem Gelichgewicht, Deiner Ausgeglichenheit und Ruhe & Harmonie in Deiner inneren Mitte.

Denke daran den Podcast mit allen Menschen zu teilen, die Dir am Herzen liegen und ebenfalls von einem ausgeglichenen Leben profitieren.

Ich umarme Dich. Deine Eva

Wir alle kennen diese ätzenden Gefühle in der Arbeit. Mit den Kollegen läuft es nicht immer so, wie wir uns das wünschen und auch der Chef oder die Mitarbeiter machen dem Abteilungsfrieden gelegentlich einen Strich durch die Rechnung. Meist liegt das an einer falsch verstandenen und gelebten Rolle des Vorgesetzten.

Mit der erfahrenen Führungskraft Claudia Bernert spreche ich heute genau über all diese Themen. Was Du als Führungskraft und als Mitarbeiter zu beachten hast. Warum Du Wertschätzung und Respekt an Deinem Arbeitsplatz vermisst. Warum eine der häufigsten Beschwerden ist "nicht wahrgenommen zu werden". Außerdem reden wir auch auf die Problematik des Wissensverlustes, wenn Mitarbeiter rentenbedingt das Unternehmen verlassen.

Du erfährst in dieser Folge: # Den Unterschied: Führungskraft vs. Vorgesetzter # Wie Du als Führungskraft Deinen Mitarbeiter in 30 Sekunden motivierst # Wie Wertschätzung am Arbeitsplatz gelebt werden kann # Wie ein respektvolles Miteinander Arbeitsalltag wird # Mit Spaß Wissen in die nächste Generation transportiert wird

Buchtipp von Claudia: Synergetik in der Psychologie: Selbstorganisation verstehen und Gestalten von Hermann Haken, Günter Schiepek

So erreichst Du Claudia: IMINA - Wissen und Erfahrungen managen Facebook: @wissensbewusstsein

Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann Teile sie jetzt mit allen Deinen Liebsten, Herzensmenschen und allen, die ebenfalls davon profitieren.

Ich danke Dir, umarme Dich und wünsche Dir einen wundervollen Tag. Deine Eva