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Dr. Stress on air aus Berlin Archiv

12 Episoden

Folge 12 - Burnout: Nicht immer nur durch Stress

4 Minuten

Folge 11 - Das Gute am Multitasking

4 Minuten

Folge 10 - Besser als Digital Detox: Digital Balance!

7 Minuten

Folge 9 - Kleine Sache – große Magie: Lach mal wieder!

5 Minuten

Folge 8 - Neues Jahr! Nie mehr gute Vorsätze!

6 Minuten

Folge 7 - Stressfreie Weihnachten

6 Minuten

Folge 6 - Zwei Fliegen mit einer Klappe - Abnehmen und entspannen

6 Minuten

Folge 5 - Der allerbeste Stressausgleich der ganzen Welt

4 Minuten

Folge 4 - Ein richtiger Misttag?

3 Minuten

Folge 3 - Chaos im Kopf? - Klarheit durch nur drei Minuten Auszeit

5 Minuten

Folge 2 - Schlafstörungen durch Stress

4 Minuten

Folge 1 - Gedanken und Gefühle lenken

6 Minuten
Dr. Stress on air aus Berlin

Dr. Stress on air aus Berlin