Freude, Leichtigkeit und Aha-Momente Archiv

Welche EINE Erkenntnis nimmst du mit? Was machst du mit dieser Erkenntnis? Hast du Fragen? Dann melde dich mit dem Hinweis auf den Podcast bei kathrinlaborda@esistmoeglich.de. Herzerfrischende Grüße Kathrin  #kreativität #ausdauer #balance #ruhe #power #kreativeauszeit Hier hast du noch weitere Impulse: WEBSEITE www.kathrin-laborda.de  UPSPEAK: https://kathrinlaborda.upspeak.de/ PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k   PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda  FB https://www.facebook.com/kreativseinunddirektumsetzen/  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg

Wir reden gefühlt gegen die Wand. Fühlen uns oft nicht verstanden, werden beschuldigt oder rechtfertigen uns. All das und vieles mehr, was dich aktuell im Miteinander plagt, belastet und dich quält, könnte ein Ende haben. Bist du bereit für mehr Liebe, Zeit und Kraft in deinem Leben? Mach die Meditation so oft bis du das Gefühl hast, sie ist geheilt. Du bist dann nicht mehr emotional ergriffen, es ist alles ok. Bei Fragen melde dich gerne unter kathrinlaborda@esistmoeglich.de. Alles Liebe Kathrin

Im Jetzt sein und nach dem inneren Impuls leben. Hört sich einfach an, ist es auch, es ist aber ein Weg, gelaufen wird und manchmal erschweren uns es Ungeduld und Verstand die Umsetzung. Erfahre hier direkte Umsetzungsmöglichkeiten️ Hier hast du noch weitere Impulse: WEBSEITE www.kathrin-laborda.de  UPSPEAK: https://kathrinlaborda.upspeak.de/ PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k   PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda  FB https://www.facebook.com/kreativseinunddirektumsetzen/  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg

Überzeugend sein kann vieles, wie finde ich heraus, was ich wirklich will? Hier hast du noch weitere Impulse: WEBSEITE www.kathrin-laborda.de  UPSPEAK: https://kathrinlaborda.upspeak.de/ PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k   PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda  FB https://www.facebook.com/kreativseinunddirektumsetzen/  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg

mehr innere Ruhe und Durchatmen- mehr Kraft für deinen Tag️ #kreativität #ausdauer #balance #ruhe #power #kreativeauszeit Hier hast du noch weitere Impulse: WEBSEITE www.kathrin-laborda.de  UPSPEAK: https://kathrinlaborda.upspeak.de/ PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k   PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda  FB https://www.facebook.com/kreativseinunddirektumsetzen/  Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg

Was bedeutet AUSDAUER für dich?

Was fehlt dir, um durchzuhalten? 

️Stell dir mal vor, Ausdauer wäre eine Balance von Ruhe und Power?

️Beides wäre im Einklang und du könntest es abrufen wie du es brauchst. 

️Du bekommst den Impuls für Ruhe und dein Körper kennt bereits Ruhe und bringt dich innerhalb von Sekunden in die Ruhe.

️Du bekommst den Impuls für Power und dein Körper kennt Power und setzt es innerhalb von Sekunden um, wenn du es brauchst. 

Willst du mehr dazu wissen? Schau dir das Video an. 

Du willst direkt deine Ausdauer trainieren, ins Umsetzen kommen? 

Dann melde dich jetzt bei mir. Alles Liebe Kathrin 

#kreativität #ausdauer #balance #ruhe #power #kreativeauszeit

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Welcher Typ bist du, wenn es ums Tun geht? 

Macher/in

Perfektionist/in

Zerdenker/in

Häufig gibt es ein Muster, was uns ins Tun bringt oder davon abhält. 

Was bringt dich ins Tun, was brauchst du, um ins Tun zu kommen? 

Was hält dich davon ab, ins Tun zu kommen?

Inspiriere andere oder komme selbst ins Tun.

Kreative Grüße Kathrin 

#kreativ #tun #umsetzen #handeln # tanzenderphoenix

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Intuition ️ wahrnehmen statt interpretieren

️ ist der erste Impuls von innen

️ schafft Begeisterung

️ schafft Platz für Kreativität 

Hast du für Begeisterung, Leidenschaft und Kreativität Platz in deinem Leben? 

Kreative ️ Grüße Kathrin

#kreativ #kreativität #herz #tanzenderphoenix

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Verantwortung übernehmen schafft Dir mehr Raum für Kreativität und stärkt deine Beziehungen. 

Bist du kreativ unterwegs, lebst du zufriedener bist motivierter, besser gelaunt und die Ausschüttung von Glückshormonen stärkt dein Immunsystem. 

1. Hör auf mit Mimimi und Selbstmitleid 

2. Übernimm zuerst Verantwortung für dich und dein Leben

3. Stehe zu deinen Entscheidungen als du sie getroffen hast, waren sie richtig 

Wie?

Annehmen Loslassen statt dagegen ankämpfen

Entscheiden statt nach Gründen suchen, warum etwas ist wie es ist

Was hast du davon?

kein langes Grübeln schafft dir Zeit

mehr Freiraum für Kreativität stärkere Beziehungen

Wer übernimmt künftig Verantwortung für dein Leben?

#kreativität #poetryfire #dasfeuerinmir #verantwortung

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Manche lieben sie und manchen Menschen sind sie zu viel - Emotionen.

Wir transportieren über Emotionen - Menschen spüren uns über Emotionen. Manchmal brauchen wir keine Worte, wir spüren die Emotionen des anderen. 

️Wir können über unsere Emotionen unser Befinden steuern.

Emotionen sind angeeignet und durch Umfeld, Verhalten und Erlebnisse antrainiert. 

Gedanken rufen die Emotionen hervor: z.B. Ich sehe eine Spinne, hatte schon mal ein Erlebnis, wo ich selbst oder jemand anderes sich schlecht gefühlt hat oder habe es in einem Film gesehen. 

Das Programm läuft so: Sehen, denken, im Archiv nach Referenzerlebnis suchen, Emotion kommt hoch, wenn etwas ähnliches erlebt wurde. 

Welche Erkenntnis ziehst du daraus? 

Ich behaupte: ICH KANN DURCH MEINE GEDANKEN MEINE EMOTIONEN STEUERN bzw. ERLEBEN WIE ICH MICH FÜHLEN MÖCHTE. 

Wie siehst du das? 

️liche Grüße Kathrin

#freiheit #kreativität #emotionen #dasfeuerinmir

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Ist es leicht? Nein, sicher nicht. Warum nicht? Weil wir jahrelang dazu erzogen wurden gesellschaftsfähig zu sein und da gehört es sich nicht wahre Worte auszusprechen - die Gefahr der Ablehnung zu groß. Die Angst nicht anerkannt und ein Teil der Gesellschaft zu sein zu groß. Aufgestaute Wut und Wertekonflikte, Stress und körperliches Leiden wie Magenschmerzen sind nur einige Dinge, die wir in uns tragen, wenn wir Vorspielen und nicht so sind wie wir sind. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter kommst in deinem Leben! Möchtest du gerne im Austausch mit mir zu diesem Thema sein? Melde dich gerne unter kathrinlaborda@gmail.com mit dem Betreff Podcast. Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt, damit du weiter im TUN bleibst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #herzensprojektbildung #bildung #stimme #tanzenderphoenix #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k  PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg

Ist es leicht? Nein, sicher nicht. Warum nicht? Weil wir jahrelang dazu erzogen wurden gesellschaftsfähig zu sein und da gehört es sich nicht wahre Worte auszusprechen - die Gefahr der Ablehnung zu groß. Die Angst nicht anerkannt und ein Teil der Gesellschaft zu sein zu groß. Aufgestaute Wut und Wertekonflikte, Stress und körperliches Leiden wie Magenschmerzen sind nur einige Dinge, die wir in uns tragen, wenn wir Vorspielen und nicht so sind wie wir sind. Welche eine Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit und was machst du mit dieser Erkenntnis? Ich freue mich für dich, wenn du weiter kommst in deinem Leben! Möchtest du gerne im Austausch mit mir zu diesem Thema sein? Melde dich gerne unter kathrinlaborda@gmail.com mit dem Betreff Podcast. Abonniere gerne meinen Podcast, falls er dich weiter bringt, damit du weiter im TUN bleibst. Ich freue mich auf deine Ergebnisse. Entfache das Feuer in dir! Deine Kathrin #dasfeuerinmir #poetryfire #herzensprojektbildung #bildung #stimme #tanzenderphoenix #teambuilding WEBSEITE www.kathrin-laborda.de PODCAST APPLE https://podcasts.apple.com/de/podcast/kathrin-laborda/id1470894381 PODCAST SPOTIFY https://open.spotify.com/show/1GUIZTa7bEwX2kyxLmJU0k  PODCAST ANCHOR anchor.fm/kathrinlaborda PODCAST OVERCAST https://overcast.fm/itunes1470894381/kathrin-laborda FB https://www.facebook.com/phoenixakademiedasfeuerinmir/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/kathrinlaborda/ YOUTUBE KANAL https://www.youtube.com/channel/UCGtQERvxRtJLbTQ1aawOkWg

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