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Psychologie-lernen.de Archiv

313 Episoden

Angst-Therapie: Wie gut hilft Sport im Vergleich zu Achtsamkeit und Kognitiver Verhaltenstherapie

6 Minuten

Wie hoch korreliert Sporttreiben mit Angststörungen? (Agoraphobie, Generalisierte Angststörung...)

3 Minuten

Hilft Sport bei Prüfungsangst - Effekte von langfristigem Ausdauertraining

8 Minuten

Hilft Ausdauersport gegen Panikattacken?

5 Minuten

Hilft Sport gegen die Angst? (Teil 1)

10 Minuten

BUCHTRAILER: Angst - Was hilft wirklich?

53 Sekunden

Angst und Depressionen meistern dank der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT vs. KVT)

8 Minuten

Angst überwinden mit NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)?

6 Minuten

Generalisierte Angststörung: Ist Metakognitive Therapie effektiver als Kognitive Verhaltenstherapie?

10 Minuten

Sind Antidepressiva kaum besser als Placebos?

5 Minuten

Elektroschocks gegen Angst?

7 Minuten

Mehr Geld durch verbales Nachahmen?

3 Minuten

Angst - Was hilft bei Panikattacken besser? Zwerchfellatmung vs. Akzeptanz (Experiment)

5 Minuten

Angst vor negativer sozialer Bewertung? - Den Spotlight-Effekt zu kennen, hilft!

5 Minuten

Ziele erreichen und Angst überwinden mit Wenn-Dann-Plänen

8 Minuten
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