KIEZ KAFFEE KRAFT Archiv

Mein Gast diesmal war mein Freund Alex, oder auch bekannt unter dem Pseudonym Schrägstrich Künstlernamen Lexmouth, der eine ähnliche Geschichte durchgemacht hat wie ich und seit fast einem Jahr als Content Producer, Storyteller, Videograf und Fotograf unterwegs ist.

Alex war bis letztes Jahr Angestellter in einem Konzern, nach langem Studium, Praktika, Trainee-Programm, ihr kennt das. Doch irgendwie ließ sich seine kreative Ader, trotz Versuchen, nicht so richtig mit seinem Konzernjob vereinen. Er mochte seinen Job und er ging gern zur Arbeit, doch trotzdem hatte er das Gefühl und Verlangen nochmal auszubrechen, und 'es' versuchen zu müssen. Dieses 'ES kann sovieles heißen. Auf eigenen Beinen stehen, seinem Herzen zu folgen etc.

Ich kann das ziemlich gut nachverfolgen, und deswegen hangelte sich unser Gespräch  zu aller erst über den Moment oder die Zeit wo er wirklich den vorerstigen Schlussstrich unter seiner Konzernkarriere gesetzt hat, und gekündigt hat. Ich wollte euch für solch einen Moment in eurem Leben (wenn er denn mal vorkommen sollte) ein paar Tools und Tipps mit an die Hand geben und habe deswegen dort im Gespräch etwas tiefer nachgebohrt.

Was ich auch wissen wollte, war wie er vor allem in der Anfangszeit Erfolg für sich definiert hat, und was bisher seine Highlights der Selbstständigkeit waren. Kleiner Spoiler Allert: Er war unter anderem medialer Support von 3 Läufern die von der Afghanischen Grenze bis nach China durch Tadschikistan gerannt sind..

Seid gespannt, den Namen der Doku verraten wir im Podcast.

In diesem Sinne: Viel Spaß im Cafe KRAFT Podcast und meinem Gast: Alex!

Alex findet ihr am Besten unter:

https://www.instagram.com/lexmouth/?hl=de

https://augen.menschlich.org/

https://www.youtube.com/channel/UCIpjYZEk9tcaqA08Qtwwa8g

Shownotes:

https://www.runningtheroof.com/

Cafe Kraft findet ihr am besten auf

https://www.instagram.com/cafekraft/?hl=de

http://www.cafe-kraft.com/

PS: Meldet euch gerne für den monatlichen KRAFT Kiez Kaffee Newsletter an unter

https://sendfox.com/cafe-kraft

Mich findet ihr am Besten auf

https://www.instagram.com/marcopruefer/?hl=de

In der sechsten Folge vom Cafe KRAFT Podcast dürfte ich mich mit meinem Freund Pierre unterhalten, der seit kurzem Musik unter dem Künstlernamen Abel macht. Sein erster Song Release 'OKAY' war Grund genug sich mal in Ruhe mit ihm zu unterhalten. 

Ich wollte von ihm wissen, ob er wirklich 'okay' ist, denn sein Songtext besagt eigentlich etwas anderes. Um nur eine Zeile des Textes zu zitieren: ' Anders zu sein, Migrantendasein, ist Last aber kein Privileg.' Es wurde ein spannendes Gespräch, bei dem wir tiefer in den Song und Abels Gedankenwelt eingetaucht sind. Herausgekommen ist ein Austausch über Rassismus im Alltag, unsere Privilegien, mit denen wir uns konstant auseinandersetzen müssen und Empfehlungen für Bücher und Dokumentationen zu dem Thema.

Diese Show wird präsentiert vom Cafe KRAFT: instagram.com/cafekraft

Wir freuen uns immer über eure ehrliche Bewertung des Podcasts auf Apple oder Spotify!!

SHOW NOTES:

Abel erzählt wieso er während der Corona Zeit wieder mit der Musik angefangen hat (2:10)

Abel spricht von dem Schlüsselmoment, der vielleicht der Grund war den Song 'OKAY' mit der Thematik Rassismus als erstes herauszubringen (4:50)

Wir sprechen über Privilegien, aus der Sicht von Abel und Marco (7:30)

Wir hören in den Song 'OKAY' von Abel herein (9:05)

'Hautfarbe spielt immer eine riesen Rolle' Abel (11:12)

Rassismus im Deutschen Schulsystem - vorhanden? (13:15)

'Was bist denn du eigentlich für ein Mischling?' (18:35)

Abel spricht über den unglaublichen Einfluss von Lehrern auf die Jugend und auch auf ihn (25:25)

Black Lives Matter in unserem Alltag und die Reaktionen die Abel bekommen hat in der letzten Zeit (31:00)

'Hautfarbenstift nur in Rosa-Orange' (35:35)

Wir sprechen über Transparenz im Bezug auf unser Verhalten und Mimik und Gestik (aus Buch: Talking to Strangers) (40:00)

Was können die kleinen Unternehmen machen um mit ihrer Verantwortung gerecht umzugehen im Jahr 2020 (46:00)

Wir suchen einen Tik Tok Profi um Abel zu helfen seinen Song 'OKAY' viral gehen zu lassen. Anybody? (51:55)

Folgt gern Pierre auf und unterstützt so seine Musik:

INSTAGRAM: instagram.com/garconpierre

Und folgt auch gern uns auf:

INSTAGRAM: instagram.com/cafekraft

Bei Fragen, schickt mir gern eine Nachricht via Mail an marco@cafe-kraft.com oder über instagram @marcopruefer

In der fünften Folge vom Cafe KRAFT Podcast dürfte ich mich mit meinem Freund Noah Eubanks unterhalten. Er ist Personaltrainer und leidet finanziell unter der Corona Krise genauso wie ein Gastronom. Doch Noah geht neue Wege, probiert neue Tools und arbeitet mit seinen Kunden jetzt digital. Wie genau, und warum er sich bei Wim Hof zum Thema Kältetherapie weiterbilden hat lassen erfahrt ihr im Podcast. Ach, und eine Atemübung machen wir auch noch live mitten in der Folge, typisch Noah! Es war mir eine Freude!

In Folge 4 vom CAFE KRAFT Podcast dürfte ich mich mit Aileen Moeck, Zukunftsaktivistin und Zukunftsforscherin unterhalten. Anlass gab nicht nur der viral gegangene Artikel von Horx. Sie führte mich in die Welt der Zukunftsbilder ein, erklärte mir die Zukunftsradtheorie und gab Buchempfehlungen für Harari, Hartmut Rosa und zum Thema der Ikigai Philosophie. 

Show Notes:

Hier findet ihr den Artikel von Matthias Horx, 'Die Welt nach Corona' um das Thema vorab, oder nach dem Podcast noch zu vertiefen.

In Folge 3 habe ich mit Nora, einer jungen Lehrerin aus Berlin und Kundin vom Cafe KRAFT, digital zusammengesessen um über die neuen Herausforderungen im Job als Lehrer in Zeiten von Corona zu sprechen. Wir haben über den Wandel weg von Frontalunterricht, hin zu Videocalls gesprochen, neuen Hürden, aber auch den Chancen, die dieser Wandel mit sich bringt. Seid Vorbild, nicht nur als Lehrer. Erst recht jetzt. 

Mein zweiter Gast im Cafe Kraft Podcast war Niklas Marten, ein guter Freund mit dem ich schon durch die Wüste von Los Angeles nach Las Vegas gerannt bin. Da er sich beruflich mit Biohacking auseinandersetzt wollte ich heute von ihm ein paar Tipps erfahren, wie wir alle mit der neuen Situation des permanenten Home Offices umgehen, was er über das Thema Soziale Isolation denkt und wie die Zukunft der virtuellen Running Crew aussehen kann. Außerdem gehe ich auf die Gründe für der Schließung des Cafe Krafts ausgelöst durch COVID-19 ein. Diese Folge war eine persönliche und emotionale Folge, wie auch der ganze Tag schon. Die Schließung des KRAFTs war eine sehr schwierige Entscheidung, hat uns jedoch einen riesigen Druck von den Schultern genommen, der direkt ersetzt wird durch den Überlebensinstinkt der nun einsetzt. Wir werden es irgendwie schaffen. Nun geht es ans Herausfinden wie. Diese Folge wurde am 19.03.2020 aufgenommen.

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Hier ist das von Niklas erwähnte Youtube Meditations Video:  https://www.youtube.com/watch?v=kyPvfDV1Z-s&t=2s

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Hier ist der Link zu dem erwähnten Streaming Angebot von den Berliner Clubs: https://www.arte.tv/de/videos/096844-002-A/united-we-stream-2-tresor/

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Hier ist der Link zu dem Artikel zum Thema Nachbarschaftshilfe in Zeiten von Corona im ZEITmagazin: https://www.zeit.de/zeit-magazin/leben/2020-03/nachbarschaftshilfe-coronavirus-infektionskette-solidaritaet-netzwerkforschung/komplettansicht