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Diese Folge ist eine Meditation, die ich in meinem Coaching Kurs Deep Dive aufgenommen habe. Wir beginnen mit einem Segment sus dem Theta Healing und reisen dann durch das gesamte Jahr 2022. Ich wünsche dir, dass du das Jahr in Frieden schließt und klar und offen in das neue Jahr startest.

Diese Folge ist ein weiteres Interview mit einer Frau, die auf so unfassbar inspirierende und klare Weise ihren Weg durch die Brustkrebsdiagnose gegangen ist und daraus so stark hervorkam, dass es eine Freude ist, ihr und ihrem Weg zu lauschen. Isabell ist Psychologin & Coach und seit sie denken kann ein Psychologiefan. All ihr Wissen hat sie in ihrem Heilungsprozess mit eingebracht, sodass sie heute, nur ein 3/4 Jahr nach der Diagnose, geheilt ist. Im Interview teilt sie ihre wichtigsten Tools mit uns, damit so viele Frauen wie möglich Zugang zu diesen haben.Lasst euch inspirieren von der Art, wie sie ihren Weg bestritten hat und wie sie es geschafft hat so schnell wieder geheilt zu sein. In der Folge erfährst du: *wie du deine Gedanken im Zaum hältst*wie du dein inneres Team für dich nutzen kannst*wie du deinen Alltag rundum positiv gestaltest *wie du mit Humor & Lebenslust durch schwere Zeiten gehst. *und so vieles mehr... Wenn du Kontakt zu Isabell aufnehmen möchtest, dann kannst du das über folgende Wege tun: www.managedeinhirn.de Instagram: @hirnmanagementIhr Online-Kurs wird in wenigen Wochen erscheinen, melde dich gerne, wenn du darüber mehr wissen möchtest. _____________________________________________________

Wir empfehlen im Podcast eine App: CodeCheck Diese Werbung ist unbezahlte Herzenswerbung. 

Das Interview ist von mir Astrid Lätsch Host dieses Podcasts durchgeführt. Ich bin systemische Hypnose Coach und begleite Menschen durch Veränderungen. Ob Beruf- oder Lebensthemen, ich halte den Raum für dich, damit damit du wieder duselst sein kannst. 

In dieser Folge leite ich die Hypnose Deep Recovery Prozess an. Dies ist eine besonders kraftvolle Hypnose und dient dazu, dass du dich von altem seelischen Ballast befreist und innere Blockaden löst, um so geklärt die eigenen Ressourcen zu aktivieren und für DEIN ZIEL einzusetzen. So gestärkt visualisierst du in dieser Hypnose deine Wunschvorstellung mit allen Sinnen und Facetten, sodass dein Unterbewusstsein nach dieser Session klar ausgerichtet ist auf dein Ziel. Wenn du Fragen dazu hast oder mir dein Feedback schreiben möchtest, dann kannst du das via Mail an Coaching@astrid-laetsch.de tun oder via Instagram @astrid_laetsch_coaching Schau gerne auch auf meine Webseite: www.astrid-laetsch-coaching.de Ich biete Coachings & Hypnosen zu folgenden Themen an: Business CoachingZielearbeit (Ziele erarbeiten und im Unterbewusstsein verankern)ErfolgshypnoseRessourcen aktivieren und stärkenBlockaden lösenGlaubenssätze lösen Persönliche WeiterentwicklungÄngste auflösen (z.B. vor Ansprachen, Bewerbungsgesprächen)Tiefenentspannungpositive Affirmationen verankernSelbstwert stärken Gesundheits CoachingRauchentwöhnungGewichtsreduktionSelbstheilungskräfte aktivieren SpecialReinkarnationstherapie sowie individuelle Themen auf Anfrage. Die Themen erarbeiten wir gemeinsam im Coachinggespräch, sodass die Hypnose und die Themen die wir in der Hypnose bearbeiten ganz individuell auf deine Bedürfnisse Ich freue mich von dir zu hören/lesen

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Astrid Lätsch Coaching & Hypnose

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Instagram: @astrid_laetsch_coaching

Kontakt: coaching@astrid-laetsch.de

Ich hatte heute die besondere Ehre Gabriele als meinen Interviewgast begrüßen zu dürfen. Gabriele ist ausgebildete Yogalehrerin für Hatha und Kundalini (nach Yogi Bhajan) sowie Heilsteinberaterin und und wissend in der Kunst der Numerologie (Karam Kriya). Sie hat durch eine schwere Krankheit den Weg zu ihrer Seelenaufgabe gefunden und berichtet im Podcast über ihren Weg der Seelenheilung. Eine spannende Reise mit göttlicher Führung und tiefen Glauben an die Heilkräfte der Seele und des Körpers. Wir haben uns in der besonderen Atmosphäre ihrer Edelsteingalierie in Gleichen getroffen und ein wundervolles Seelenheil-Interview geführt. Du erfährst in dieser Folge:  wie du den Ruf deiner Seele wahrnehmen kannst wie Heilsteine dich auf deinem Seelenweg unterstützen können was Karam Kriya ist und wie du es für dich nutzen kannst  warum die Stille und Pausen so wichtig sind  ... und vielen vieles mehr. Mehr über Gabriele findest du auf Ihrer Webseite: https://www.gziegengeist.de Der erwähnte Workshop: "Eine Reise nach Innen" mit TM - Transzendentale Meditation findet vom 17. - 22. Juni 2021 bei Gabriele in Gleichen statt. Anmeldung bitte via E-Mail: gziegengeist@t-online.deDisclaimer: Die im Interview dargestellten Methoden und Verfahren zu den verschiedenen Themen stellen kein Heilversprechen dar. Für eine seriöse Arbeit mit den genannten Therapie- & Beratungsverfahren sind wir verpflichtet, Sie darauf hinzuweisen, dass wir naturgemäß keine Erfolgsgarantie gewähren kann, d.h. für das Nicht-Eintreten der gewünschten Wirkung übernehmen wir keine Haftung.Die Anwendung der genannten Verfahren ersetzt keine medizinische und/oder psychotherapeutische Diagnose und/oder Therapie durch einen Arzt, Psychologen oder Psychiater. Wir stellen keine medizinischen Diagnosen und nehme auch keine medizinischen Heilbehandlungen vor. Es liegt in der Eigenverantwortung des Klienten / der Klientin für eine medizinische Diagnose oder Heilbehandlung einen Arzt oder Psychiater zu konsultieren.

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Es sortiert sich! Wie du Klarheit in die Welt bringst. 

In dieser Geburtstagsfolge geht es um die Sortierung in deinem Leben und wie du mehr und mehr in deine Herzenswahrheit kommst. 

Ich spreche über Klarheit und Balance und wie du diese Klarheit in die Welt bringst. 

Du erfährst, wie: 

​du Klarheit im Leben findest

​du diese Klarheit ins Außen bringst 

​du dich sortierst 

​Werte dich führen und 

​du frieden zwischen Herz & Kopf findest

​und wie ich arbeite 

Ich freue mich, diese Folge mit dir zu teilen und hiermit auch meine innere Wahrheit in dir Welt zu bringen. 

Wenn es mit dir in Resonanz geht, freue ich mich, wenn du diese Folge teilst. 

UND es ist eine Geburtstagsfolge und am Ende gibt es auch noch etwas zu gewinnen! 

Viel Spaß beim Hören & Teilen 

Bleibt gesund und munter 

NAMASTE

Astrid 

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Ich bin ganz aufgeregt, euch heute dieses wundervolle Sisterhood-Interview mit Kaja Andrea Otto vorzustellen. 

Wir kamen zusammen, um haben über die Kraft der Ahnenarbeit und der Magie des Rituals gesprochen. 

Es war ein wunderbar offenes Gespräch über die innere Verbindung zu uns und unseren Ahnen, wie wir zu unserer eigenen Wahrheit kommen, welche Kraft Rituale und Intentionen haben und noch vieles vieles mehr... 

Außerdem hat Kaja in dem Interview einen Blogartikel erwähnt: Wir brauchen nicht mehr Technologie. Wir brauchen Zeremonie!

Den Link findest du hier: https://kajaandrea.de/wir-brauchen-nicht-mehr-technologie-wir-brauchen-zeremonie/

Mehr zu Kaja findest du auf Ihrer Webseite: www.kajaandrea.de

Wenn du Lust hast das Buch zu lesen, dann findest du es in der Buchhandlung deines Vertrauens und hier bei Wrage: https://kaja.wrage.de/index.php?id=833&uid=1382

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Ich spreche mit euch über meine letzten Wochen und Monate und wie eine Entscheidung mein Leben ins Wanken gebracht hat und mit welcher Frage ich es wieder korrigieren konnte.

Du erfährst: 

​wie du zum Schöpfer deiner Möglichkeiten wirst

​wie du dadurch in deine Handlungsmacht kommst

​wie eine Frage deinen Fokus auf die Dinge ändert und

​warum es so wichtig ist, den eigenen Raum zu klären.

Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Hören und freue mich, wenn du die Folge mit jemandem teilst, dem diese Folge dienen kann. 

Bleibt gesund & munter! 

Namaste! 

Astrid 

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In dieser Folge beantworte ich eure Fragen zu mir und meinem Coachingansatz. 

Es sind die Fragen, die während des Weihnachtskalenders an mich herangetragen wurden. 

Diese beantworte ich so offen und ehrlich wie möglich.

Dabei rede ich auch darüber, wie ich manchmal von meinen eigenen Lebensregeln abweiche und trotzdem meine Werte vertrete. 

Wir sprechen über die Fragen: 

Wer bin ich, welche Werte lenken mich?

Was passiert während eines Coachings?

Was sind Themen für ein Coaching?

Wie kann ich mein Leben "richtig" leben? 

Ich freue mich sehr, dass Melanie Meiland mich durch diese Fragen hindurchgeführt hat und mir den Raum gehalten hat, mich offen und ehrlich zu zeigen. 

Wir wünschen dir viel Spaß bei dieser Folge und hoffen, dass dich unsere lebendige Energie ansteckt. 

Namasté

Astrid 

In dieser Folge spreche ich mit Lea Halm vom Anti Stress Team über Veränderungsprozesse und wie wir es schaffen Vollgas zu geben ohne dabei auszubrennen.  Du erfährst:  

*warum Pausen wichtig sind 

*wie du deinen Ängsten begegnest  

*wie du trotzdem startest  

*was du tun kannst, um in deiner Energie zu bleiben 

Ein wirkliches schönes und offenes Gespräch mit ganz viel Tiefsinn und hilfreichen Anregungen aus der Praxis.  

Wer tiefer in das Thema einsteigen möchte, der findet Lea & Andrea unter:  

Website: https://anti-stress-team.de/

Kostenlosen Kurse & Tests: https://anti-stress-team.de/academy/kostenlose-selbsttests/

Blog: https://anti-stress-team.de/blog/

Podcast: https://anti-stress-team.de/podcast365/

Facebook: https://www.facebook.com/das.anti.stress.team/

Instagram: https://www.instagram.com/anti.stress.team/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC7EqBGtAbTU2yx2cOjr3sIw

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen eigenen Jahreswechsel-Prozess und teile nicht nur einige Entscheidungen von mir sondern auch ein wunderbares Coaching Tool, um eine Art Inventur von deinem Leben zu machen.

Aufhänger dieser Folge ist ein Zitat von Mary Burmeister aus dem Jin Shin Jyutsu

"Wir verwenden viel Energie darauf menschliche Macher, Bemühter, Tuer und Anstrengen zu sein. Dabei sind wir Menschen, das heißt Mensch sein, auf Englisch "Human beeing" und nicht etwas "Human doing"." (Mary Burmeister) 

Das Rad des Lebens ist ein Coaching Tool, um sich einen Überblick über die Ist-Situation in seinem Leben zu machen und davon ausgehend zu schauen, was bzw. wie sich die einzelnen Bereiche in deinem Leben noch entwickeln dürfen. Bereiche, die sich nach deinem SEIN ausrichten dürfen. 

Der heutige Neumond ist eine schöner Anlass, um geistig Raum für diese Entwicklung zu schaffen. 

Mögliche Kategrien im Rad des Lebens sind: 

Finanzen

Wohnen/Leben

Partnerschaft/Beziehung

Familie/Freunde

Arbeit/Beruf/Berufung

Gesundheit/Fitness

Spirituelle Entwicklung

Reisen/Abenteuer/Freizeit

Kreativer Ausdruck

(... du kannst natürlich selbst die für DEIN Leben passenden Kategorien einsetzen. Wähle das was dir wichtig ist. Es dürfen auch weniger Kategorien sein, diese sind hier beispielhaft angeführt.)

Fragen wie: 

Bin ich erfüllt in diesem Bereich?

Was braucht es, damit ich mich in diesem Bereich meines Lebens erfüllt fühle?

Was kann ich weglassen, damit ich mich besser fühle?

Was ist es, was mich stört und nicht in meiner Kraft sein lässt?

Was wünsche ich mir? 

....

Ich wünsche dir viel Klarheit und erhellende Momente bei deinem RAD DES LEBENS. 

In dieser Folge geht es um das Thema Dankbarkeit und die Kunst das Gute zu sehen. 

Ich spreche über ein Experiment was ich mit meinen Freunden und meiner Familie gemacht habe und wie es gewirkt hat. 

Du erfährst, was Dankbarkeit ist und wie du sie für dich nutzen kannst, um dich erfüllt und gut zu fühlen. 

Außerdem spreche ich das Thema spiritual bypassing an und wie Dankbarkeit missbräuchlich verwendet werden kann. Natürlich erfährst du ebenfalls, wie du es als Methode richtig im Sinne von gesund anwenden kannst. 

Ich stelle in der Folge ein Buch vor: 

The MAGIC von Rhonda Byrne - MensSana-Verlag

sowie den Instagram-Kanal von @Naturfairbindung 

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration bei Hören dieser Folge. 

Namaste

Astrid

Diese Folge ist die Fortsetzung von der Folge: "Befreiung von altem Ballast" und ich gehe im Kern darauf ein, wie wir uns ganzheitlich stärken können. 

In der vorherigen Folge: "Befreiung von altem Ballast" ging es darum, sich auf der materiellen Ebene von Dingen zu trennen, die nicht mehr zu uns passen, um Platz für Neues zu schaffen. 

In dieser Fortsetzungsfolge spreche ich über die Befreiung von altem Ballast auf der körperlichen und der feinstofflichen Ebene.

Dabei rede ich über das Thema Fasten und wie es uns von altem Ballast befreit und gehe mit dem Thema Räuchern noch einen Schritt weiter in den feinstofflichen Bereich. 

Die beiden folgen umfassen eine ganzheitliche Befreiung von allem, was uns nicht mehr gut tut. 

Viel Spaß beim Hören! 

Verwendete Zitate: 

Herr, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,

den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,

und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.

(Reinhold Niebuhr) 

Where focus goes energy flows 

(Toni Robbins)

Diese Folge ist ein Interview, was meine liebe Kollegin und Freundin Melanie Meiland mit mir, im Rahmen ihrer Serie "inspiring women" gemacht hat. Wir kamen zusammen, um über das Thema: "Verbundenheit mit dir und der Natur" zu sprechen. Das Gespräch wurde live über Instagram übertragen und diese Podcast-Folge ist ein Mitschnitt von diesem Interview. Die Ton-Qualität lässt ein bisschen zu wünschen übrig und ich hoffe, dass dir das Gesagte trotzdem gefällt. 

Du erfährst, warum: 

es so wichtig ist, sich mit sich selbst und der Natur zu verbinden,

was Waldbaden ist und wie es wirkt, 

welche Fragen im Leben wichtig sind und 

was es bedeutet ganzheitlich zu wirken.

Meine Veranstaltungen und Melanies Blog findest du auf: 

meiner Webseite: www.astrid-laetsch-coaching.de 

Melanie Meiland findest du auf Instagram unter: @melanie.meiland und Facebook @melanie Meiland 

Melanies Reiseblog unter: @bluewatertravelsailing 

Wenn du Fragen zu uns hast, kannst du uns jederzeit unter unserer Mailadresse: 

Astrid.Laetsch.Coaching@gmail.com

Melaniemeiland@gmail.com 

erreichen. Wir freuen uns von dir zu hören! 

Namaste!

Astrid & Melanie 

In dieser Folge teile ich, 

warum Pausen und Urlaub so wichtig sind

wie du es schaffst in deiner Energie zu bleiben

warum es wichtig ist, Ruhe zu finden

was das mit dem Waldbaden soll

und wie du es schaffst, gut für dich selbst zu sorgen

Ich nehme dich mit in meinen Prozess der diesjährigen Urlaubssuche und wie ich fast in ein altes Muster gefallen wäre und nicht in den Urlaub gefahren wäre. Wie ich es doch geschafft habe und warum das sooooooooooooooo wichtig ist. 

Es geht um Authentizität, darum in seiner eigenen Energie zu sein und diese auch im Alltag zu halten. Ich teile Tools und erkläre die wissenschaftlich nachgewiesene Wirkung vom Waldbaden. 

Wenn du dir auch etwas Gutes tun möchtest, dann schau doch mal, ob meine Retreats etwas für dich sind.

Es gibt ein Meditations- und Waldretreat 23.24.25. Oktober 2020 und ein Schweigeretreat am 13.14.15. November 2020 

https://www.astrid-laetsch-coaching.de/book-online

Wenn du Fragen zum Thema hast, an einem Teambuilding Event für deine Mitarbeiter interessiert bist, was gleichzeitig auch gut für euere Gesundheit ist oder ein Coaching-Termin vereinbaren möchtest, dann melde dich gerne bei mir! 

Bleib gesund und munter 

Astrid Lätsch