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einfach SELBSTbestimmt Archiv

5 Episoden

#5 SELBSTbewusstSEIN

27 Minuten
Wie geht man am besten mit negativen Emotionen um und warum Alleinsein wichtig ist

Unsere Reise und der Weg zu mehr Selbstliebe 

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#4 Über uns, übers Leben - 1

27 Minuten
Plaudern aus dem Nähkästchen.

Unser Alltag - unser Leben in Portugal.

Wie ist die aktuelle Situation?

Unsere Reise und das Zusammenleben.

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#3 Perfektion raus

34 Minuten
Warum die Perfektion uns hindert das umzusetzen was wir wirklich können. 

Wie man mit Druck und Erwartung umgeht. 

Unsere Reise und der Umgang mit to do's. 

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#2 gesagt, getan!

22 Minuten
Entscheidung treffen und warum es so wichtig ist den ersten Schritt zu wagen anstatt ewig zu warten. 

Einfach mal machen, es könnte ja gut werden. 

Unsere Reise und wo wir sind. 

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#1 Warum jetzt?

44 Minuten
Warum jetzt dieser Podcast?

Warum jetzt Entscheidungen treffen?

Und warum Veränderung was Gutes sind! 

Unsere Reise und wer wir sind. 

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