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  3. Sexualität erleben – lebendig in Kontakt | SpürVertrauen Podcast
  4. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper
Wer kennt das nicht? Im Kopf ist viel zu viel los und der Körper
ist nicht so richtig wach oder bewusst. Vielen Menschen geht es
immer mal wieder so, im Alltag und beim Sex oder bei der
Selbstliebe. In dieser Folge verrate ich dir einfache und kleine
Tricks in Form einer Übung, die nur wenige Minuten dauert. Quasi
etwas für jeden Tag. Mit wenig Auswand den Körper effektvoll
intensiver spüren.

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„Raus aus dem Kopf, rein in den Körper“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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