Wie funktioniert Autogenes Training?
7 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
In dieser Episode erkläre ich dir, wie die Entspannungstechnik
Autogenes Training funktioniert und was du wissen musst, damit die
sieben Formeln auch dir helfen, besser zu schlafen und dir öfter
mal eine erholsame Pause zu gönnen.
Autogenes Training funktioniert und was du wissen musst, damit die
sieben Formeln auch dir helfen, besser zu schlafen und dir öfter
mal eine erholsame Pause zu gönnen.
Weitere Episoden
8 Minuten
vor 3 Jahren
12 Minuten
vor 3 Jahren
15 Minuten
vor 3 Jahren
8 Minuten
vor 4 Jahren
7 Minuten
vor 4 Jahren
Kommentare (0)