Mindful Bites - Wie kurze Momente der Achtsamkeit richtig platziert deine Gehirnstruktur verändern. [+ÜBUNG]

Du siehst die Welt nicht, wie sie ist. Du siehst sie, wie du
bist. Und das ist abschreckend wie motivierend zugleich. Was ist,
wenn du dich auf diesen Weg begibst, der dir mehr zeigt, was
"wahr" ist? Wie würden wenige Minuten täglich dein Leben
verändern? Es braucht nicht viel Zeit. Ich zeige dir eine weitere
Möglichkeit, wie es ganz einfach geht.


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