Meditation - Weniger Sorgen machen. Weniger grübeln.
Wiederkehrende Gedankenschleifen, ein Karussell im Kopf, das
ständig in Bewegung ist. Unangenehme Gefühle, denen wir nicht Herr
werden. Wie ginge es dir, wenn du das endlich beenden könntest?
Lass mich dir in dieser Folge eine simple Meditation...
9 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Wiederkehrende Gedankenschleifen, ein Karussell im Kopf, das
ständig in Bewegung ist. Unangenehme Gefühle, denen wir nicht
Herr werden. Wie ginge es dir, wenn du das endlich beenden
könntest? Lass mich dir in dieser Folge eine simple Meditation
zeigen, die es möglich macht: Für mehr Entspannung. Für mehr Ruhe
im Kopf.
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