Mindful Bites - Körperarbeit pur. Mit dem Propriozeptiven System deine Tiefensensibilität steigern.

Das ist Körperarbeit: Unser Propriozeptives System gibt uns die
Möglichkeit, eine tiefe Verbindung zu unserem Körper aufzunehmen,
was wichtig ist, um uns und unsere Bedürfnisse und Gefühle in
ihrer gänze wahrzunehmen. Was das genau bedeutet, warum du es
brauchst und wie du das System aktivieren kannst, das erzähle ich
dir in der heutigen Podcast-Folge. Nur eines schonmal vorab:
Unser Alltag hält uns eher davon ab, als dass wir es für uns
nutzen können.


 


Sei dabei in meinem Workshop "Love Yourself" und analysiere mit
mir gemeinsam dein Selbstwertgefühl. Damit du weißt, was du auf
dich angepasst tun kannst, um dich mehr wertzuschätzen und den
ständigen Inneren Kritiker erstummen zu lassen.


https://mindfulclasses.de/love-yourself-workshop/