#24 Unser Gewicht ist nicht das Problem, sondern unsere Gedanken!

Unser Gewicht ist der Indikator für unsere Gesundheit? Aber warte
mal!!


Warum für unsere Gesundheit? Warum halten wir immer noch daran
fest, dass übergewichtige Menschen automatisch krank sind und
warum halten wir an diesem Bild fest, wo uns einen DICKEN
Menschen zeigt, der mit einer Tüte Chips vor dem TV sitzt. 


Ich möchte dir mit dieser Folge die Augen öffnen. Unser
Gewicht kann ein Indikator für unsere Gesundheit sein, bzw. für
eine Krankheit (Gewichtsverlust bei Krebs, Zeichen einer
Essstörung).


ABER nur selten! Es gibt so viele «normalgewichtige» Menschen die
krank sind – die an einer Essstörung leiden. Es gibt so viele
schlanke bzw. sehr dünne Menschen, die kein einziges Problem mit
dem Essen haben und nicht in einer Essstörung leben. Und es gibt
auch Menschen mit Übergewicht, die sehr gesund sind und keine
Chips essen!


Verabschiede dich von diesem Gedanken. Gewicht ist nicht das
Problem, sondern viel mehr der Gedanke!