#95 - Warum deine Aufschieberitis was Gutes ist und welche Chancen sie birgt…

Erledigst du bestimmte Aufgaben häufig auf den letzten Drücker?
Musst du dich zu manchen To Do’s zwingen, weil dir schlichtweg
die Motivation fehlt, diese anzugehen? Fühlst du dich schlecht
und unproduktiv, wenn du eine Aufgabe mal wieder auf später
verschiebst? Dann ist die heutige Podcast-Episode perfekt für
dich! Ich selbst war über dreissig Jahre meines Lebens davon
überzeugt, dass es etwas Schlechtes ist, Dinge aufzuschieben und
dass diese sogenannte Aufschieberitis eine grosse Schwäche von
mir ist...


Unsere Leistungsgesellschaft lebt uns vor, dass wir immer
produktiv sein müssen. Dinge aufzuschieben passt da so gar nicht
in’s System. Dabei steckt hinter der Prokrastination so viel
Positives! Wenn wir Aufgaben aufschieben, bietet uns das die
Gelegenheit, zu entschleunigen und innezuhalten. Wir können diese
Phasen nutzen, uns zu fragen, weshalb wir überhaupt
prokrastinieren und uns so wieder mehr mit dem verbinden, was wir
wirklich wollen.


In der heutigen Folge gehe ich noch tiefer darauf ein, welche
wertvollen Geschenke die Aufschieberitis in Wahrheit in sich
birgt und wie es dir gelingt, dich nicht mehr selbst dafür zu
verurteilen. Ausserdem spreche ich darüber, wieso Gedankenarbeit
allein nicht ausreicht und warum du auch deinen Körper unbedingt
in diese Transformation einbeziehen solltest. 


Viel Spass beim Anhören!


Alles Liebe,
Britta


 
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