#108 - Wie du mit NeuroEmbodied Soul Centering emotionale Blockaden lösen kannst

Möchtest du emotionale Blockaden lösen, die dich davon abhalten,
deine beste Version zu leben - weisst aber nicht, wie? In meiner
Arbeit erlebe ich immer wieder, dass Menschen emotionale Themen
wie Traurigkeit oder Wut häufig einfach herunterschlucken. Diese
unterdrückten Emotionen stehen ihnen dann jedoch nicht nur im
Weg, sondern schwächen sie auch innerlich – meistens ohne dass
sie das überhaupt bewusst wahrnehmen.


Um diese emotionalen Blockaden zu lösen, habe ich in den letzten
Jahren eine Methode entwickelt, die sich genau damit beschäftigt:
NeuroEmbodied Soul Centering (NESC). Diese Methode setzt
sich aus ganz verschiedenen Elementen der Psychologie,
Spiritualität, Seelenarbeit, aber auch der Neurowissenschaft und
dem Emobodiment zusammen und hilft dir dabei, deine Blockaden
aufzulösen und besser mit emotionalen Triggern umzugehen. In der
heutigen Podcast-Episode leite ich dich einmal durch die
NESC-Technik, damit du sie anschliessend auch für dich allein
praktizieren kannst. Dabei spielt es keine Rolle, welches Thema
dich gerade triggert – sei es zum Beispiel das Thema Geld, die
Angst davor, kritisiert zu werden oder die Unsicherheit, dich im
Aussen zu zeigen und für deine Bedürfnisse einzustehen.


Du erfährst in dieser Folge ausserdem, wie lange der rein
körperliche Lebenszyklus eines Gefühls eigentlich andauert und
weshalb wir Menschen negative Gefühlszustände häufig viel länger,
als eigentlich nötig, aufrechterhalten.


Viel Spass beim Anhören!


Alles Liebe,
Britta



LINKS ZUR EPISODE


Episode 97: Warum Mindset-Arbeit alleine nichts bringt

Episode 98: Erfolgreich und glücklich sein durch Embodiment-
statt Mindset-Arbeit

Warteliste: NeuroEmbodied Soul Centering Coaching
Ausbildung




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