#111 - Innehalten – statt produktiv sein zu wollen

Handelst du gerade mit einem klaren Kopf? Oder lässt du dich von
deiner Angst leiten? Derzeit beobachte ich häufig, wie viele
Menschen in blinden Aktionismus verfallen und auf Dinge im Aussen
zum Teil völlig kopflos reagieren. Erst einmal innehalten und
überlegen, wo dieser Weg überhaupt hinführt, scheint für viele
aktuell unmöglich. Sei es, indem sie in den nächsten Supermarkt
rennen, um sich noch schnell eine Packung Toilettenpapier zu
besorgen oder indem sie ein Online-Business starten, nur weil
dieses gerade von allen Seiten angepriesen wird, obwohl sie
selbst darauf eigentlich gar keine Lust haben.


In dieser Podcast-Episode möchte ich das aktuelle Thema einmal in
Hinblick auf unser Nervensystems beleuchten. Wie reagiert unser
Nervensystem in Zeiten, wie diesen? Weshalb schaden wir uns nur
selbst, wenn wir uns jetzt in die Produktivität stürzen, anstatt
erst einmal innezuhalten und über die nächsten Schritte
nachzudenken? Angetrieben von Existenzängsten und Unsicherheiten
treffen wir oft Entscheidungen, die uns von unserer eigenen
Wahrheit entfernen. Entscheidungen, die wir später vielleicht
bereuen und mit denen wir uns am Ende nur selber Steine in den
Weg legen. Ich sehe diese aktuelle Zeit als eine Einladung zur
Pause. Zum Aufatmen. Zum Überprüfen, was du in den letzten
Wochen, Monaten und vielleicht sogar Jahren getan hast und ob
dich das überhaupt noch erfüllt.


Die Welt steht still. Warum dürfen wir nicht auch endlich mal
stillstehen?


Ausserdem gebe ich dir in dieser Folge einige Tipps mit auf den
Weg, wie du verhinderst, in blinden Aktionismus zu verfallen und
was du tun kannst, wenn du merkst, dass du dich von deiner Angst
lenken lässt.


Viel Spass beim Anhören!


Alles Liebe,
Britta



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