#159 - Weniger arbeiten? Wie dich deine Beschäftigungssucht davon abhält

Arbeitest du mehr, als du eigentlich möchtest?


Ich habe letzte Woche eine Umfrage auf meinem Instagram Kanal
gestartet und wollte einfach mal hören, wie es unter all den
Selbständigen aussieht:
Wie viele Stunden arbeiten sie pro Woche und wie viele Stunden
würden sie gerne arbeiten?


Die Antworten waren super spannend!


Einige meinten, dass sie eine gute Balance gefunden haben oder
dass das, was sie sich wünschen und die Realität relativ
deckungsgleich sind.


Aber die Mehrheit hat tatsächlich geantwortet, dass sie ungefähr
drei bis viermal mehr arbeiten, als sie es sich eigentlich
wünschen. Das heißt, der Großteil der Selbständigen, die mir
folgen, würde gerne weniger arbeiten!


Und da kam die Frage auf:
Warum tun sie es dann nicht?


Schließlich haben wir uns doch alle, unter anderem, auch aus dem
Grund selbständig gemacht, eher weniger zu arbeiten anstatt mehr!


Um freier und selbstbestimmter zu leben und selbst entscheiden zu
können, was wir machen und wann wir was machen.


Die Realität sieht dann am Ende aber oft ganz anders aus.


Ganz häufig ist es so, dass wir die Mentalität ins uns verankert
haben, dass mehr arbeiten bedeutet, auch mehr zu erreichen. Wenn
wir hingegen weniger arbeiten, bekommen wir am Ende auch weniger.


Dieser Glaube kommt vor allem aus dem Angestelltendasein, wo mehr
arbeiten normalerweise eben auch mehr Gehalt und oft auch mehr
Anerkennung bedeutet. Diese Einstellung hat sich schon so tief in
unserem Nervensystem verankert, dass es schwer ist, wieder davon
loszukommen.


Und genau deshalb geht es in meiner aktuellen Podcast-Episode
darum, was mit deinem Nervensystem genau vor sich geht, wenn du
mal wieder der Meinung bist, nur etwas geleistet zu haben, wenn
du so viel wie möglich arbeitest.


Außerdem verrate ich dir, wie du es schaffst wieder mehr Spaß und
Leichtigkeit in deiner Selbständigkeit zu finden, um mit weniger
Arbeit am Ende mehr zu erreichen.


Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta


 


 


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