#187 - Woran du erkennst, dass Nervensystem-Heilung stattfindet

Ich habe in den letzten Wochen ganz viel darüber gesprochen,
woran du erkennen kannst, dass dein Nervensystem aus der Balance
geraten ist und was du tun kannst, um aus dieser Dysregulation
raus zu kommen.


Aber wie merkst du eigentlich, ob sich dein Nervensystem dann
auch wirklich regeneriert und heilt? 


Hast du vielleicht schon mal was von der sogenannten
Erstverschlimmerung gehört?


Häufig wird der Begriff in der Alternativmedizin als Hinweis
dafür gesehen, dass das richtige Heilmittel gewählt wurde.


Und auch was die Nervensystem-Heilung betrifft, ist die
Erstverschlimmerung ein ganz deutliches Anzeichen dafür, dass
sich dein Nervensystem wirklich im Heilungsprozess
befindet. 


Warum das so ist, erkläre ich gerne anhand der Metapher eines
Kleiderschranks:


Wenn in einem Zimmer absolutes Chaos herrscht und du als Lösung
bisher all die Sachen, die herumlagen, einfach in einen Schrank
gestopft hast, war die Unordnung zwar erstmal beseitigt,
allerdings hat sich aber im Grunde nichts verändert, sondern das
Chaos wurde nur aus deinem Blickfeld verdrängt.


Öffnest du dann aber irgendwann den Schrank, kommt dir alles mit
voller Wucht wieder entgegen.


Und genauso ist es eben, wenn sich dein Nervensystem in der Phase
der Heilung befindet.


Holst du durch Spüren und Erlauben alle deine unterdrückten
Gefühle aus dem Schrank heraus, bist du vielleicht zuerst
überwältigt von dem Chaos und hast vielleicht sogar das Gefühl,
dass es dir vorher besser ging. 


Ordnest du sie jedoch nach und nach und gibst ihnen Raum, kannst
du dich entscheiden, was davon noch in dein Leben gehört und was
gehen darf..


Welche weiteren Anzeichen neben der Erstverschlimmerung noch
dafür sprechen, dass die Nervensystem-Heilung bei dir angestoßen
wurde, erfährst du in meiner aktuellen Podcast-Episode.


Außerdem erkläre ich, warum es auch in der Phase der
Nervensystem-Heilung kein Rückschritt ist, wenn es Momente gibt,
in denen du eigentlich wüsstest, was für dich das Richtige wäre
und du trotzdem noch die andere Richtung wählst.


 


Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,


Britta


 


P.S. 


Wenn du noch tiefer in das Thema des heutigen Podcasts eintauchen
willst, schau dir gerne mein dreiteiliges Video-Training an.


Dort gehe ich noch genauer auf die Ursachen und Anzeichen von
Dysregulation im Nervensystem ein und bespreche auch nochmal die
Anzeichen dafür, dass das Nervensystem wieder in Balance ist.


 


WEITERE EMPFEHLUNGEN


Episode 186: Wie ein dysreguliertes Nervensystem deinem
Erfolg im Weg steht

Episode 160: 13 Anzeichen dafür, dass du dein Nervensystem
beruhigen solltest

Episode 78: Nicht aufgeben, wenn es schwierig(er) wird

3-teiliges Video-Training "Die Neurobiologie echter
Transformation"

Alle Infos zur Neuroembodied Soul Centering Coaching
Ausbildung



 


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