#190 - Warum du mehr im Hier & Jetzt präsent sein solltest

Hast du vielleicht auch schon öfter mal die Aussage “Das hast du
dir jetzt aber verdient!” gehört?


So auf die Art, du hast so viel geleistet, jetzt hast du dir mal
einen Urlaub, einen freien Abend oder auch den Erfolg verdient.


Genau diese Aussage versuche ich seit einiger Zeit so gut wie es
geht aus meinem Vokabular zu löschen.


Warum?


Weil solche Aussagen einfach ausdrücken, dass wir nur etwas wert
sind, wenn wir etwas leisten. Wenn wir nichts leisten, haben wir
uns auch nichts verdient.


Und das führt bei vielen, vor allem im Business oder auch bei
Projekten auf der Arbeit, dazu, nie anzuhalten und immer noch
mehr erreichen zu wollen.


Ganz nach dem Motto: “Höher, schneller, weiter!”


Und dabei geht aus meiner Sicht eine ganz wichtige Sache
verloren: 


Die Wichtigkeit des Ankommens und präsent sein im Hier und
Jetzt.  


Einfach auch mal zur Ruhe zu kommen und innezuhalten, um das, was
wir erreicht haben, am Ende auch genießen zu können.


Genau deshalb geht es in meiner aktuellen Podcast-Episode um die
Kunst des Ankommens und darum, warum es so wichtig ist, ein
reguliertes Nervensystem zu haben, BEVOR wir große Träume
realisieren.


Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,


Britta


 


WEITERE EMPFEHLUNGEN


Podcast-Episode 93: "Ich weiß nicht, was ich will!" - Warum
das nur eine Selbstsabotage ist

Podcast-Episode 174: Was wirklich hinter deiner
Selbstsabotage steckt

Podcast-Episode 179: Selbstverantwortung und das
Henne-Ei-Dilemma der Nervensystemregulation

Podcast-Episode 183: Das NeuroEmbodied Healing Framework: Weg
zum authentischen Selbst

Podcast-Episode 186: Wie ein dysreguliertes Nervensystem
deinem Erfolg im Weg steht

3-teiliges Video-Training: Die Neurobiologie echter
Transformation

NeuroEmbodied Soul Centering (NESC) Coaching-Ausbildung



 


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