#223 - Warum "Love it, Change it or Leave it" nicht immer sinnvoll ist

Love it.
Change it.
Or Leave it. 


Bestimmt hast du diesen Spruch auch schon das eine oder andere
Mal gehört, gesagt bekommen oder vielleicht sogar selbst
gesagt. 


Und sicher klingt er im ersten Moment auch schlüssig. 


Doch hier kommt das Aber:
Wenn wir die Haltung, alles lieben, verändern oder verlassen zu
müssen, auf alle unsere Herausforderungen anwenden (wollen), dann
kann das ziemlich viel unnötigen Stress im Nervensystem
auslösen. 


Und es wirft die große Frage auf:
Muss ich wirklich ständig alles verändern oder verlassen, was ich
nicht wahnsinnig toll finde?


Genau diese Frage bekomme ich oft gestellt.
Mit dem Wunsch, zu erfahren, ob ich denn selbst alle meine
Probleme immer sofort mit NESC und Nervensystem-Regulation
bearbeite und auflöse. 


Die Antwort ist ganz klar: Nein!
Nein, das mache ich nicht.


Warum du das auch nicht tun solltest, genau darum geht es in
dieser Folge.


Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta


 


 


ERGÄNZENDE LINKS




Podcast-Episode 115: Selbstoptimierungswahn und der
Stress, sich verändern zu wollen




Podcast-Episode 215: Toxische Positivität und was sie im
Nervensystem bewirkt


Podcast-Episode 218: Akzeptieren lernen... Und warum
Akzeptanz nicht Resignation bedeutet

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